TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t! w7 ~% [8 s4 u
7 O$ I; u0 S# d5 p6 V* V f8 g（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。tvb now,tvbnow,bttvb S8 B+ P% A7 F4 ?9 V3 ]
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
& a. r1 Q& b. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t" P- k- J7 s1 n2 f
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
7 p+ n6 z m- j5.39.217.76
/ L1 F/ L+ u: }1 L5 k) ?5 j乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
3 s# k) \! p' M5 O' J, ^5.39.217.765.39.217.76& o. }3 N8 K3 |* \' ?3 S {* d
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
7 q5 c3 M( U# k* [* F3 \- _3 F2 J, }2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。公仔箱論壇5 K, y( Y& h+ y8 t' H* O
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染髮炎。
: d, z9 G" Y) G, k2 P1 x+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
- ]2 N8 d" y/ [$ L/ Z" x& btvb now,tvbnow,bttvb7 @% a+ N3 q8 |7 N5 q3 r
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. r2 W d0 ~* p
; Z+ h& Y" r7 ]) Q1 H& h
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。tvb now,tvbnow,bttvb& H. ` {; ^% ^, s
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
; f) c) U( q' j$ d/ A: M( X公仔箱論壇4 d4 j& j# H+ Q9 R1 Z/ D4 r- n
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
; I9 i' C& V* v5 U1 o1 B公仔箱論壇# g. y2 {, `0 C. M
乳腺炎自救SOP
% O5 X5 o7 k2 q; ]- B& C; Atvb now,tvbnow,bttvb
$ x% j I8 ?4 w) [8 K, WStep1）
+ c; T' I3 D- i+ Q5 S: \' b% |5 ~視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。5.39.217.76( P: x' z8 t+ k' j7 {, b
3 ] M+ ? R* C% h公仔箱論壇Step2）
/ t' R2 V" y5 u$ t& d0 h" C5.39.217.76親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。公仔箱論壇0 T [$ C% V6 k3 f
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
( t- _: g" e; V2 f* f) ^8 D M; A1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
( u5 \3 l2 U9 i1 ^* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
1 I9 T9 v6 B6 o. Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！公仔箱論壇 v) `- D( a/ f ?9 \8 J3 T
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
0 x% p6 T8 e% m/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G# |/ v$ c' O& f
Step3）
- l5 E- p. C2 l' ~2 R- l冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）9 K* W5 L8 S5 P v% o1 g
5.39.217.760 r, L, Q# D( c$ q' g7 ~
Step4）公仔箱論壇6 L; C- o9 c( _3 n# ^/ c1 C
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
{6 i( ~% r$ t5 z% I2 @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb" s+ N% V4 L: B$ v& Q
Step5）5.39.217.768 D: P, U4 \5 b5 d
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。( b: z0 ~" \* ~$ X0 l
9 \1 x4 H6 X, _0 @* ?, d, ktvb now,tvbnow,bttvb（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化） |
發表於 2018-9-30 01:42 PM
| 
