本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 公仔箱論壇 X2 s8 b" Z* _) M% e* N& n" }9 z
. w! C. X1 }/ n2 J$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
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舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
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日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
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雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 5.39.217.76, X0 Z8 E8 k# p$ O2 t& _
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番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v! e7 o9 d) a$ Z" T
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ tvb now,tvbnow,bttvb) R: f- m5 [6 M& Z) @ ^4 u+ B* o
* B! C8 C# i* U7 B% H5 j+ ]舞菇茶食譜
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材料
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& ?0 ~+ \( G( A9 \: O公仔箱論壇水600ml。 5.39.217.76; T# B! e2 o& O2 P, A
3 n8 p& ]7 V& G公仔箱論壇做法
4 e) g7 x9 Q, T- U( k& U7 W2 k5.39.217.76水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 tvb now,tvbnow,bttvb( g+ B, `6 O8 w; Y* \
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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$ u+ U9 Z$ k2 _, mtvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜 tvb now,tvbnow,bttvb( q+ R$ L" T/ F4 j
: F0 b( ^8 c) ^/ O; Dtvb now,tvbnow,bttvb材料 公仔箱論壇6 I# v& V3 C: Q- B$ n
番茄汁500ml。 5.39.217.76( q* L: a' T u9 C9 N* ~+ T
舞菇茶500ml。 % |$ y$ `+ v; \+ O
* `! v. a6 W+ p, F3 h8 H& i: jtvb now,tvbnow,bttvb做法 3 _2 n3 |8 ?3 ? I
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 公仔箱論壇) C& b# x% _! j3 t1 X4 l3 r
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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