本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯 5.39.217.76& e4 i5 _0 s7 M% o8 Q- c d
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【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
0 n" n7 k, U" @% J5 m6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `# @! D" w& J公仔箱論壇舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重 9 A' p2 k3 q9 r# `
2 O& W6 [2 D4 n- `& s5.39.217.76日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ } a3 k O9 f
3 j# y1 n- e2 g2 S$ Y雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！ 公仔箱論壇! k/ G0 ~/ y* z) r- {* w
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舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 ! r: { ?, @, E
3 ^1 v5 I" D& D s2 f4 f5.39.217.76番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
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而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K- F7 k5 M/ ~( Z
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舞菇茶食譜
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& {0 [ |; n& \3 j' U: K/ Ztvb now,tvbnow,bttvb材料
5 j! x- D* e( r6 C, ]* u5.39.217.76舞菇1包。
/ z' E$ _ s4 R6 u( p公仔箱論壇水600ml。 ' |/ N3 [; e" ^8 p8 V
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做法
. \4 S" W- h7 m1 @. H: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m P" [2 d8 P9 o2 _
早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。
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9 }* u0 }6 W1 htvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜
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番茄汁500ml。
7 W* w0 D% ` n' c; Y公仔箱論壇舞菇茶500ml。 5.39.217.76! u8 ]' y9 M) u0 \" z) r$ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P9 _* r7 @* {# x( y% Q
做法 tvb now,tvbnow,bttvb. x3 h1 \1 A2 p! [5 i; `: H
- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。 tvb now,tvbnow,bttvb) n5 V# F0 F) P" Q0 {8 s! p' S
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發表於 2018-9-28 10:04 PM
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