本帖最後由 冰楓 於 2018-9-29 12:20 PM 編輯
) ?/ D7 X3 Z" l c$ D1 Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 r5 G+ I# `7 M0 z5 S. c* i" ^' O
【早安健康／張承宇報導】女性過了40歲以後，受到雌激素減少、年紀增長的影響，代謝降低、自律神經失調等問題慢慢找上門，雖然知道維持體重對健康的重要性，但想瘦身卻變得越來越難？別灰心！日本女星藤崎奈奈子雖然也已年逾40，卻在健康節目中接受瘦身挑戰，不但短短3周就成功瘦下來，連小腹也沒了！究竟日本健康節目推薦的神奇減肥法是什麼呢？
4 W* d0 N! m k, B" C7 K8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- j( l/ M9 d# s- t* c
舞菇特有成分幫助燃脂，餐前喝就能有效減重
4 P7 i) H; a# v- f" H
6 M9 |7 P' x5 c1 p5 T5.39.217.76日本神戶藥科大學名譽教授難波宏彰曾在健康節目中解說，舞菇中含有一種特殊成分「MX Fraction」可以促進脂肪分解，具備強力的減肥效果。日本瘦身達人和田清香也指出，MX Fraction的功效除了幫助燃脂，還能降低體內三酸甘油酯、促進血液中的壞膽固醇分解，有助提高代謝力、減少並預防內臟脂肪堆積，是非常有效的減肥聖品。
G/ d6 |9 }( B- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% L0 d2 O. a. t' \& \$ R8 j; s雖然難波宏彰指出，只要自製舞菇茶、每天三餐前喝一杯就能有效減肥，但日本健康節目中更推薦的升級版的減肥飲品：只要將舞菇茶搭配番茄汁，減肥效果就能再提高！
3 u( v3 w9 e- t4 V1 e/ o; ltvb now,tvbnow,bttvb
3 j3 X+ ]0 Y7 E1 u t" x舞菇茶減肥法升級版，幫助排便、使減肥效果更上升 tvb now,tvbnow,bttvb" l( H: Y s8 q q
a) Y2 t( f8 w0 R) P番茄汁具有飽足感，其中的水溶性膳食纖維，還可以補足舞菇所不足的營養，改善代謝降低、自律神經失衡、荷爾蒙紊亂使腸子運作不良、便秘引起的肥胖，茄紅素更具有美肌效果，是女性減肥、美容的好幫手！
6 c4 h0 c& B# m, \6 M+ T6 c C L
5 B k! {# o/ d5.39.217.76而節目也邀請了藝人、家庭主婦進行減肥挑戰，其中女星藤崎奈奈子在過了40歲以後體質出現變化，代謝力降低、便秘，也因此變胖了，淡他用這個方法減肥後，在3周內就瘦了3.3公斤，腰圍少了3.5cm！另外一位參與測試的女士，體重則在3周內少了4.4kg，腰圍更是整整少了13cm，減肥效果十分顯著！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E4 t! y& Q+ p
0 q, r; c* S* q
舞菇茶食譜
% N b, `, O5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z7 ^" n* x1 \0 W! L, J8 T) \
材料
b& M! [6 b4 }) Z0 W8 Z2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舞菇1包。
8 S3 s- v7 t0 H4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水600ml。 公仔箱論壇# ^* @, W0 M! P1 Q$ ^( I- h5 P8 v
( u* G* `% f# v; X) g* s( p0 ytvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇' O2 l( O" @, M- F0 }$ n# J& e
水煮沸後將舞菇加入，蓋上鍋蓋煮30分鐘就完成了。
# _" X% A- V/ q) j: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早中晚餐前喝一杯，一天總共喝500ml即可。 1 i* _1 a, ]" N( S6 \
v# n0 c/ s* E( ptvb now,tvbnow,bttvb舞菇茶+番茄汁食譜
1 I7 a- O" Z: ?3 O7 ]5.39.217.76
$ [# f. ]& K$ n$ c7 d6 F$ O @公仔箱論壇材料
! G8 H4 q# Z5 I% y/ X3 S番茄汁500ml。
& a \$ R/ E) z, U' T公仔箱論壇舞菇茶500ml。
8 [, ^/ C. c0 k% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E% r1 N Q. K% R0 h) t* u# H P
做法
( o1 X \5 n0 q4 f/ x$ I5.39.217.76- 舞菇茶＋番茄汁，以1：1的比例混合即可。
- 早中晚餐前喝一次，一天合計喝1000cc即可。
如果使用純番茄汁更能提升效果，配方為500ml舞菇茶＋200g純番茄汁。
: {0 S4 v5 |" }" t4 d公仔箱論壇
0 g" t3 l' B/ O/ S公仔箱論壇
6 i" [7 D4 E9 B5 g6 A |
發表於 2018-9-28 10:04 PM
| 
