網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。
: |) Z; p8 T/ [$ Y
( \6 M q+ d2 q9 k1 ]tvb now,tvbnow,bttvb
% b1 l( p! o0 d3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 f- X! B- }1 u. ~, C1 E4 U4 v* j
) D0 f% a& s: L3 V9 y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb* J0 I. B: y, {1 @' g: G( m
; Z% o( Z% o# s, C% Y& e- o8 a0 vtvb now,tvbnow,bttvb季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生2 k. U% v5 ]( ?- Q1 W# q! e
5 C& U+ Y- @: S% P1 z; F/ u
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。
H/ Y6 w$ e4 R& `) U: x; p& q/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 e4 X- l* \: m3 Y- L# itvb now,tvbnow,bttvb另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：5.39.217.76/ }% z6 R+ n. _; X6 l& t
5 }# f y& h" P2 B/ h8 e5.39.217.761.吞嚥困難或進食疼痛：公仔箱論壇5 p# m$ O# a6 ~! S3 O" w1 x
# Z, l! t3 s, V y, h2 S, Z% ]胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。
4 M4 I# k5 L9 V: x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, d: E9 n- q0 G# X; O5 w
2.胸痛：tvb now,tvbnow,bttvb9 k7 ^" M' u2 i/ F# w# L
5.39.217.76* {& V5 p2 S& z* Q0 Y- L6 z
不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。8 z( k$ ?+ c* J9 {2 q( S0 m+ @+ d) J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @6 W, x& X0 m* h% s! Q3 X" o% ~
3.胃灼熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D2 k* V; U* T i6 H4 A9 w
- N" b c3 n3 o1 h/ X胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
0 ?+ B+ z1 ?5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z: {7 Y0 }* f$ b4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：
) m- k( C: g2 o% f% x5 V
+ G5 y9 @; I2 I' W# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。
/ I" y+ d/ X3 E; K: Z
?) @$ D5 [9 _公仔箱論壇+ S" X5 u {! w4 d
公仔箱論壇( J* F$ y6 m* b0 N
& t0 M4 D2 u/ u" o% q& l- ~
$ T2 M; @: G+ q3 q) \9 Q6 ^tvb now,tvbnow,bttvb近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。
R& S/ \% m9 ~8 \/ ^1 s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 {& p& N. e$ R' K- }% Q* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P7 t* A- g+ o: ^. p8 Y
* r [5 M$ @% s' w% m" U$ a
# Z7 ]: K) D1 N: V' G- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ~. P7 E, U H- s中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。
# r, [" o7 G+ C& e) T
9 t1 T: }$ q, A( |; Z6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。
1 g! F) R0 j8 J' K# htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 @8 _% W5 M( L9 V' O8 b
中醫：4點原因引起胃食道逆流
; T) @ n" M. P; b
" S5 I; D/ C! E/ y7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：
4 K6 Y1 N' A! U( L1 c
. _) A* G) v/ ]6 ?) P1 H5.39.217.761.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。5 a2 G' U: D6 D1 H
9 l" z% u8 ~/ p0 M1 C0 V% }" q# Q
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `5 v; q+ l2 k& |
- c& _& l. \9 s Utvb now,tvbnow,bttvb3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。5.39.217.769 T4 ?5 L! q' ?$ ~; X( B5 {
公仔箱論壇8 w. c0 H) {: D+ z
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* ^+ }" |1 L7 C; T" b
5.39.217.76& h6 k' L( q5 C- a8 V
中醫：胃腸病三分治、七分養5.39.217.76: Q" \ H2 f" Z
+ v/ \4 r: |& E- S: A
中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。
5 D& @8 J* C/ q% ]公仔箱論壇
: ~. D7 ?; m) d- Y# g5.39.217.76公仔箱論壇( r/ a# y5 H3 f' P: j
' H% n* A* [2 f2 K, \* N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D( j4 m7 M: u7 v
& i( @1 [$ z4 n+ A; btvb now,tvbnow,bttvb脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。公仔箱論壇* [( l; p/ U: L/ f
tvb now,tvbnow,bttvb, W' x% }2 m) w( \
tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 x6 u& n; Z1 l2 J. t ~
4 K l6 |8 G; ]! N) [8 w; U
1 U5 o0 l; C7 j4 S" O8 }( V- s
( f6 c+ D7 P. e/ s: w中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。 {# k7 E5 I1 j
- }. H, Z" V3 X+ t4 E3 p# p$ O$ L公仔箱論壇建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：7 u0 v; k: @. I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T$ p8 C; m: n# }
【四神湯加減】5.39.217.76# U3 v( v/ ~/ s7 p5 l9 Q
$ G- _4 h! K9 F5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。tvb now,tvbnow,bttvb- x& R; V& a) J& ^9 o, W
5.39.217.765 {3 M3 o: I! X3 b) a
作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。! w4 u" T9 ]& D3 Q5 v
& z& {$ T+ d4 l [3 W3 \( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
$ b& E3 Q1 a5 s5.39.217.76 `7 U7 Z8 j, [; d3 p- w
【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
: O r9 O/ F, f7 O4 ttvb now,tvbnow,bttvb0 P% s$ y& k- o: s2 j6 X) v! `. }
【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。5.39.217.76( r; O0 _! h5 Z% {/ d, x3 A
3 c6 Y# I$ M8 ^) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。
# K# r7 c4 Z {, G% o q) P
& `) V; L( X6 o4 h# ~8 u公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：* g% L. X! ?- g+ h& R" P
5 e1 y3 g* P0 a( }9 A. |4 S6 s- F
每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
