網路上傳說：「吃太多酸性食物、咖啡喝太多，容易引起胃食道逆流」，是真的嗎？為什麼秋天氣候轉換時，容易打酸嗝、火燒心，好發胃食道逆流？中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位，有助緩解不適。" m/ ^7 r$ J" \( z; b5 J9 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K6 `5 s8 D' D) i
6 ?) ~* g* F: s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B' j. b0 A: L$ |2 {2 {. \/ s9 S. ?; ~
2 I* a; }* g$ D3 q" D) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @. S; F) R' K5 y! J0 W
& x! i: I3 ?# p, W9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。季節轉換容易加重胃食道逆流症狀 火燒心的感覺通常在飯後發生
7 ^+ j4 M- c* q. A& }# ~5 A9 Z$ c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s' ]& @8 w, n9 l
季節轉換容易加重胃食道逆流症狀，多因為飲食或作息改變等因素所致。近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。蔡宗翰中醫師表示，火燒心的感覺通常在飯後發生，是因為胃中的酸性內容物逆流，刺激位於胸口的食道，產生灼熱感。而胃酸逆流是胃中未消化的內容物逆流回口腔或咽部，會有一股異常的酸味。公仔箱論壇9 H$ p" k; @% W9 L. [
2 [/ b0 f( J2 N2 V公仔箱論壇另外，胃食道逆流也有非典型症狀，不如上述兩者常見，但非典型症狀也會影響進食，甚至正常睡眠。包括：( J+ [) R" o b- [2 p: h
tvb now,tvbnow,bttvb% i" R n- f' k
1.吞嚥困難或進食疼痛：
* x- _# V8 E2 q. ~+ Y- ytvb now,tvbnow,bttvb
3 L) [# k" }# z% j* v( R% htvb now,tvbnow,bttvb胃食道逆流長時間不好好控制的話，容易導致食道反覆發炎，讓食道基底細胞增生，出現食道彈性降低的現象。食物因此不容易進入胃裡，產生吞嚥困難。在胃部酸性內容物侵蝕之下，食道會逐漸失去保護內部黏膜的能力，繼而出現食道潰瘍，因此在食物通過食道的過程會感到疼痛。5 L; h4 y2 {( K: M4 ]. ^
: U! ?) r- u9 @4 b) r' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.胸痛：
$ [; O. Z. M1 [4 A/ x9 ^% |: Ptvb now,tvbnow,bttvb
k5 Y& u) M9 s, I: r9 Ztvb now,tvbnow,bttvb不同於火燒心的灼熱感，有些胃食道逆流會伴隨著胸痛。雖然跟心絞痛的症狀表現雷同，但不同之處在於，心臟造成的胸痛通常需要緊急的處置，但胃食道逆流造成的胸痛，多數可以藉由生活調適，或服用制酸劑來緩解。 I$ V! X9 i* Q7 X% q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i9 g- } M" l8 O
3.胃灼熱：# c7 i9 |- y Y: ~4 B" S
q; P& ^7 F2 j' k% t) u: G- _胃液過多的狀況下，會刺激胃壁產生胃灼熱的感受。
@' V% c1 z/ `+ B
6 b: s8 U2 R. p u4.慢性咳嗽、聲音沙啞、夜間氣喘：
* q# B+ p$ f# s6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z2 _% o* S! k: C
胃食道逆流不但影響食道，胃中內容物的酸性也會刺激到附近的喉部及氣管，出現各種上呼吸道的症狀。例如酸液常刺激喉頭時，就容易產生較多分泌物導致咳嗽或沙啞。在有氣喘體質的人身上，有時也會誘發氣喘。# }( n& Q; u3 Y" d* t
公仔箱論壇1 `- Q: |- \5 ?
公仔箱論壇% ]! s: I$ R) ?( x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S$ v) X& g$ m7 e$ {1 g% [
' b( R# ?/ g7 v1 E! Q/ z& K% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y' \7 b& m" E, Y
近7成胃食道逆流患者，一週內會出現 2 次以上的典型症狀，包括：火燒心、打酸嗝。
+ Q9 u) l) b9 \8 w& b' r, N公仔箱論壇
% T# p. @% Q/ q: s' Q' b. J' N3 U" S+ M* l; G* J
/ |: v' U9 k9 @" Q. l0 z
$ s& ?5 A: I8 K
- ^! o _7 `( G1 L( e) C1 s8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師認為，長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。
3 N2 Y \% k8 ~- j5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K4 o }* ^9 `! w. K公仔箱論壇長期大量飲用咖啡會刺激胃酸分泌增加，加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多；若再加上下食道括約肌張力低下，無法有效緊閉，酸性內容物更容易逆流回食道；暴飲暴食會讓胃排空時間延遲，這使得胃中食物較易回流；或是過於肥胖或懷孕等因素增加腹部壓力，提高胃食道逆流的患病機率。此外，容易忽略的是，當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，也會促使胃酸分泌增多。公仔箱論壇$ ^ m5 Q+ B; q" e! ~# W6 Z
$ Q- Q$ `* Z& }, X2 E
中醫：4點原因引起胃食道逆流5.39.217.76! z. |4 M( N# l
4 Q+ R( D$ Y: _! M5 Z8 h: R5.39.217.76中醫如何看胃食道逆流引起的原因？蔡宗翰中醫師表示，一般說來，泛吐酸水的症狀，稱為泛酸；酸水由胃中上泛，若隨即嚥下者，稱為吞酸；不嚥下而吐出者，則稱吐酸。吞吐酸在中醫的病因病機，可因肝氣犯胃，或因脾胃虛寒、陽氣不舒，或因風寒外閉肌表，或因濕痰內阻，或因飲食積滯，最後均有從熱化而為酸的病理過程。以下總括有4點原因：
/ r* V- X( v# m0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; r% ?2 O& v! v0 P1 L9 C- b
1.脾胃虛弱：由於稟賦不足，或勞倦內傷，脾胃受損，運化不佳，導致噯氣或泛吐清涎酸水。公仔箱論壇+ x2 ?! Q7 R: J" p$ I) I
5.39.217.76' D8 N. E. t' F0 ]) G0 e
2.七情內傷：常見患者心情鬱悶或易怒傷肝而氣機阻滯，影響脾胃消化，出現兩脅脹痛，噯氣吞酸。或思慮傷脾，脾胃受損，痰濁內聚釀而成酸。
J2 I) V/ f* Y6 ~' p& o/ M9 ~公仔箱論壇5.39.217.76$ ~& c1 V; a v+ ^% v( o& y
3.飲食不節：常見患者偏食肥甘厚味、煎炸、黏膩難化食物，或過飽，或飲啤酒、烈酒過量，損傷脾胃，內生濕熱，化為胃酸。" ?& v& P7 u1 V$ k
. C$ G; I7 f! _! d% ~2 X
4.寒邪犯胃：由於暴受風寒或過食生冷，胃的陽氣受阻，濕濁內停，鬱而成酸。5.39.217.76! w8 m3 r7 B: ]
9 k v$ G0 u5 R' e4 d" ^! m中醫：胃腸病三分治、七分養
9 B9 p- W. E. r7 t( ^公仔箱論壇
) I/ K% `7 a1 j: k0 r中醫對於胃食道逆流有改善方法，依據《內經》：「治病莫如防病，防病必須養生，養生方能長壽」，養生是中醫重視的一種療法，歸屬現在的「預防醫學」，預防勝於治療。而「胃腸病三分治、七分養」，胃病程長、復發率高，患者必需注意飲食應定時定量、均衡飲食，進食宜細嚼慢嚥、忌生冷、少刺激性如辣椒、咖啡、茶、菸酒；避免快速化酸的食物如牛奶、乳製品等。患者生活要有規律、睡眠充足、配合適當的運動、勿過勞、飯後別急著躺下；時間安排儘量寬鬆、若太緊湊則交感神經亢奮易引起胃酸過多。此外常保樂觀開朗心境，避免急躁煩惱，配合醫師處方治療，才能提高治癒率，避免再發。tvb now,tvbnow,bttvb8 [1 K6 }3 e% y: u( W5 s( t
/ T2 g3 z: S$ C' N; ~1 Etvb now,tvbnow,bttvb
2 C1 o+ C5 s" z* r5 U2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U* F: y0 U4 U
3 |& T" F- n7 j0 K1 b公仔箱論壇0 a* G# O3 ~/ u4 c
脾胃虛弱的人也容易引起胃食道逆流。
% Y5 p8 B# s% r9 l7 t w% N
- S; N+ R) U' Y5.39.217.76公仔箱論壇& w# X, W5 C6 d; d8 \
, A' @& F8 D4 N9 x& f5 e7 O+ u
6 x- k- I& n2 d2 R! N, m9 ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y# ]) r: s' |6 C* z! c4 D2 B
中醫調理胃食道逆流，特別推薦喝這一味「四神湯」加減方，以及必按3大穴位。
0 o O" F9 M' ]6 x S% H; s公仔箱論壇: O. d/ k* Q1 \; y
建議食用以下「四神湯加減」藥膳，以及按摩3個穴位加以調理：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C$ [% K d x5 J. I1 w7 Y3 L2 a
# P# C) Z( n& W: U* f- E" j1 i* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【四神湯加減】+ J6 u" T1 P j" D$ Q4 m" n/ S0 j
公仔箱論壇: ^% F5 y1 v+ o0 U
材料：豬肚1個、茯苓5錢、白朮3錢、山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢、蓮子4錢、木香2錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t( f* `0 S4 l' J' ]
5 D+ P, z7 M `" Y9 e. Z' S6 t* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將四神材料連同豬肚放入電鍋中，加入水及米酒，燉煮約1小時，起鍋前再加入少許鹽即可。
0 |1 N) {& {$ V5.39.217.76- j! X+ P$ y& |" O: S
功效：益氣、健脾、養胃、祛濕。適用於胃食道逆流屬脾胃氣虛者。
2 T9 n% W; G X5.39.217.76
) p' ?6 k' Y$ y' A: ~【中脘穴】：在肚臍上4吋（用3指寬向上摺量2次）的位置。適度按摩有助緩解胃不適。
4 x3 U& Q- Y9 H: B* W4 O1 d: L0 _" U) d# f4 ?# k
【內關穴】：位於手腕關節正中往上2吋（約3指橫幅）的位置。此穴有「和胃降逆」的作用，遇到打嗝泛酸、胸悶時，一邊按摩一邊搭配深呼吸，緩解效果特別好。公仔箱論壇8 m" E8 g7 E* R w t" T$ u
tvb now,tvbnow,bttvb; i2 c' Q" ~! F$ K" v1 b. A* U
【足三里】：在小腿前外側，當犢鼻穴（髕骨與髕韌帶外側凹陷中）下3吋，距脛骨前緣一橫指處即是。具理脾胃、調氣血、主消化、補虛弱之功效。胃痛、胃脹等消化道疾病，都可以通過刺激足三里來治療。5.39.217.76# ~& K. x: S; G
5.39.217.76( r" G8 @# x$ @! F3 M+ e: _
【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c0 j6 I) n( _
% V5 B: F. e& x3 y# w
每穴位以大拇指深按10下以下，交替輪流各3次，能緩解胃酸逆流和打嗝等胃部不適。而平時每天早晚至少各做一輪，也有預防保健之效。 |
發表於 2018-9-27 02:21 PM
| 
