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[健康資訊] 假牙清潔做對了嗎?假牙VS真牙大不同,別犯6大NG行為

假牙清潔做對了嗎?假牙VS真牙大不同,別犯6大NG行為
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根據衛生福利部國民健康署統計,65歲以上國人缺牙比率為47.2%,且每人平均缺牙數達14.8顆牙,嚴重影響日常生活。因此,裝設活動假牙自然成為許多人的替代選擇,而全台更有高達160萬人口使用活動式假牙。但專家提醒,雖然活動假牙相當便利,可若民眾清潔不當,不但無助口腔健康,更可能使其成為誘發口腔疾病上身的元兇!
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假牙VS真牙清潔方式大不同 學會4步驟正確清潔好安心
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/ k+ ?% b$ t/ z9 g" r5.39.217.76不過,活動式假牙到底該怎麼清潔才對呢?和真牙的清潔方式又有何不同?台北市立關渡醫院長期照護科主任蔣曉文在其著作《在宅安心顧,圖解長期照護指南》一書中就提到,臨床上常碰到配戴假牙的病患與家屬,習慣以清潔真牙的方式來清潔假牙。tvb now,tvbnow,bttvb3 D2 h7 V, \5 h" k9 G
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但值得注意的是,由於假牙的材質相比真牙較為脆弱柔軟,因此不當的清潔方式,反而會造成假牙表面產生刮痕,使細菌透過刮痕侵入假牙內,再經由配戴造成口腔疾病發生。因此,想預防上述情況發生,學會如何正確清潔假牙非常重要!
" y: I& S; u9 H5 h; B% u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B: c: E. A# _" @  r- j% D

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假牙如果沒有立即配戴的需求,也可於清潔後另行泡入清水中,保持濕潤,否則容易變形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H& i& K/ E# a5 C% F# g1 e# F( R1 R

8 e& e, x) N$ a; K+ Z( E) s, o【正確清潔假牙4步驟】- M3 [' D3 n) X3 i" u

" S$ F  A) o9 _. e6 IStep1:使用牙刷清水刷洗假牙,去除顆粒較大的食物殘渣。公仔箱論壇- S& |+ P/ \2 N4 ~& Q

+ b8 f8 }" I$ ~7 _4 N# y0 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Step2:將假牙放入水杯中,倒水蓋住假牙,並丟入假牙清潔錠,浸泡假牙五到十分鐘後,再換清水沖洗。# h7 e, E  Q& J* @

# x5 s: R/ F" c9 H, NStep3:配戴前再以清水洗淨一次後裝入。5.39.217.76+ ]& Z2 ^5 C* Z; `7 Q6 u

; F& F; L- M2 N- j3 Q% v1 _9 P/ D5.39.217.76Step4:如果沒有立即配戴的需求,也可於清潔後另行泡入清水中,保持濕潤,否則容易變形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l( X, S/ C. K
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使用牙刷清水刷洗假牙,去除顆粒較大的食物殘渣。5.39.217.76; v0 m, X# A7 g" `1 T' W. F
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清洗活動式假牙,牙膏、熱水都不行!這6大NG行為別犯5.39.217.760 H/ I% _" c& q9 B/ w" P

2 U/ |2 F7 v& ^5 Y除了教導大家如何正確清潔假牙外,蔣曉文主任也特別呼籲民眾,在進行假牙清潔時,更要避免下列6項常見的NG行為,才不會折損假牙壽命,或不慎磨損假牙,使假牙成為細菌繁殖溫床而不自知。公仔箱論壇8 ^' e; ]+ W  f0 r

. D  _( y4 Y3 F! J- W公仔箱論壇【假牙清潔禁止事項】
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- c9 ~8 o( }5 U/ t2 I6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.使用牙膏清潔假牙:除了固定式假牙,一般活動假牙的材質較軟,牙膏的研磨粒子運用在假牙清潔上,會造成假牙表面磨損跟刮痕,磨損的刮痕容易使細菌滋生其中,反而造成配戴時的發炎現象。公仔箱論壇5 z+ Y- e5 D  S; ^- r4 H$ Y
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2.力道過大:力道過大會導致假牙掉落或斷裂,折損假牙的壽命。
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3.太相信假牙清潔劑:市面上雖然有許多假牙清潔劑,但其實假牙還是需要透過牙刷適度的刷洗,不能完全仰賴清潔劑進行清潔。而牙刷的選用,儘量以假牙專用牙刷或是軟毛牙刷為主。2 q1 t9 E2 a& j' ?
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4.使用熱水、酸性物質清洗:有些人會使用酒精、醋、鹽水、熱水等清潔假牙,都會造成假牙受損、變形。
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1 h" `2 i+ E8 o4 Q+ \5.戴假牙睡覺:晚上睡覺時,絕對不能戴著假牙睡覺,且每天配戴假牙最長勿超過十六小時,過度佩戴假牙會增加牙床受力,反而容易萎縮,影響假牙與口腔的密合度。
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6.使用浸泡過假牙清潔錠的水當作漱口水:有些病患習慣將淨泡過的水,當作漱口水使用,但假牙清潔錠內含特殊化學成分, 並不適合人體漱口或飲用。* K) Q2 J4 g+ d0 F, b

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" U. B6 G  g# O4 X/ hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙裝入時須對準牙鉤套住牙齒,兩手左右平行地將假牙裝入口中,千萬要避免沒看口內就硬裝入,或是使用咬的方式將假牙定位,這兩種方式都可能會導致被牙鉤鉤住的牙齒受傷。5.39.217.763 H& [4 i  B$ W

* F" J/ z6 B+ K- G. U活動假牙怎麼裝卸?專家分享2技巧成功定位
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至於民眾常有的假牙裝卸問題,蔣曉文主任也特別傳授以下假牙的卸下和裝入的小技巧,提供給有使用假牙的病人及家屬參考:
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一、假牙裝入:假牙裝入時須對準牙鉤套住牙齒,兩手左右平行地將假牙裝入口中,千萬要避免沒看口內就硬裝入,或是使用咬的方式將假牙定位,這兩種方式都可能會導致被牙鉤鉤住的牙齒受傷。
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二、假牙卸下:假牙卸下時,從一側的牙鉤開始拆除,拆完一側再換另側牙鉤拆除,切勿強行拉扯假牙。另外,養成在就寢前卸下假牙的習慣,可以讓和假牙接觸的黏膜在夜間也能獲得休息。
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" J; r  p+ Q: X  r1 ?. ]' g公仔箱論壇口腔莫名疼痛、潰瘍?要留意可能是假牙配戴不當引起公仔箱論壇# M9 H- t, s2 e  N1 h  c7 a
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蔣曉文主任也提到,臨床上也有許多病人隨著年齡增長,牙床逐漸萎縮,不得不配戴活動假牙,但假牙配戴不慎,反而容易使其成為嘴中凶器。特別是,有些患有失智或失語症的病患,因無法準確表達疼痛的感覺,更容易因此被忽略。所以當親友發生食量減少,或是拒絕進食的情形時,不妨可以透過觀察牙齒咬合的狀況,來判斷是否因假牙配戴不慎,造成口腔受傷引起。  |2 \" ], Y9 K9 y

5 v) c3 b3 c6 [( D公仔箱論壇至於假牙配戴初期,有些人會出現說話不順暢的問題,建議民眾不妨可透過大聲朗誦報紙的方式,來加速適應新假牙。另外,由於活動假牙無法如真牙般穩固,所以民眾在進食上也應先由質地較軟的食物如豆腐、稀飯開始練習。另外,如果配戴時產生疼痛或潰瘍的症狀,更要立即請牙醫師修整,千萬不要自行修磨。
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  • soforlee

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