久坐、壓力易誘發慢性攝護腺炎～3症狀及早揪出
: u: c# x+ S$ _, z4 gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 U& t& y. v" [4 p! s, k: K4 w0 @
攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛！醫師表示，引起攝護腺發炎的原因，可能是感染，也可能是其他因素造成攝護腺受到刺激而發炎。其中壓力大、久坐、憋尿、騎自行車、重量訓練、便祕及禁慾都可能是誘發因素，千萬不可輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb, o: g" i* f" _3 I. P: g) I' h) j( i
5.39.217.76( j) ^" H9 j$ E* p
9 O9 W! `% s+ B6 Y* c" I+ y8 p+ f) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: b) c! _0 v+ N2 ?; c0 z1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) G3 {5 w* j% Y2 b* t! j
公仔箱論壇" S3 [' e9 ^9 C/ z
( N5 e- y2 j6 p1 T8 f# S% |$ A9 g. U% W亞東醫院泌尿科主任鍾旭東指出，攝護腺炎是男性常見的泌尿系統疾病，好發於30至50歲的成年男性，盛行率約5%至8%，分為急性和慢性兩類。急性攝護腺炎病情發展迅速，慢性攝護腺炎的症狀會反覆發生，不易治癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P" Q0 r7 R% p9 X N
5.39.217.76+ a" E- ]! j$ u
攝護腺炎3症狀：疼痛、頻尿、性功能障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h# c9 B7 y# [' f
1 J& Q: J" C9 m/ k, O6 V
在泌尿科門診中，常常碰到在工作上必須久坐的男性，例如：貨運司機、計程車運將，有些來到門診時，其實都已經發現症狀多年，只是遲遲未就醫。經診斷多屬慢性攝護腺炎，雖與攝護腺肥大症狀相似，但大多仍脫離不了以下3症狀：# F- A& N% r& ?! o$ \! Y1 ?3 D+ ^) b
8 Z; A4 g$ a* E' Z1.疼痛：部位分佈在陰莖根部或龜頭處、下腹部（膀胱脹痛）、會陰部或下背部。5.39.217.76* D% T$ L- ?6 s) N2 T4 e
2 w% o2 O1 R/ l S; ]0 w
2.排尿症狀：頻尿、急尿感、解尿停頓及解尿困難。
+ l: m2 s9 Z1 ]' u公仔箱論壇5.39.217.761 K, L# r! N8 i0 S5 z
3.性功能障礙：勃起困難、射精疼痛或性交後不適。
. q( Z5 N' a3 \' y; C0 X
) U0 [) V; J I2 U+ r" Z7 V: z9 I0 v O! m3 `
5.39.217.763 y: Q5 v M: P" ^% X
5.39.217.76) [5 f$ p! q) }: v% V# m2 E
& q1 w6 o0 K+ r5.39.217.76攝護腺發炎，是許多男性說不出口的痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k& T8 [; s, B. r5 h6 Z# o
+ o- a$ S. J* e9 q/ N公仔箱論壇慢性攝護腺炎久未改善 恐引發憂鬱
+ V+ X% i6 j2 }( vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 }. s- s0 z) Q; z- p7 j7 o8 O# L
鍾旭東醫師強調，慢性攝護腺炎若久未改善，不排除會引發憂鬱症。根據研究發現，逾3000名慢性攝護腺炎患者，罹憂鬱症風險較常人高6成3，若患者小於30歲，得憂鬱症機率更是常人的2.5倍，此研究近期已登於國際《情感性疾病期刊》。tvb now,tvbnow,bttvb) A6 b% _) l4 U4 W+ M0 y
3 R4 `% `8 \/ M# Y# v
另外，慢性攝護腺炎也存有潛藏性功能障礙的風險。除了心理、老化因素外，臨床上也發現，在20、30歲年輕男性患者中，最常見的早洩成因多半與「慢性攝護腺發炎」有關。因此攝護腺保健預防，應從年輕開始。以及平日應養成以下3點好習慣：
! r( Y4 \! ?- j) f' T. O
) o/ C Y/ Q* ~; |tvb now,tvbnow,bttvb1.多喝水少憋尿：每人每天喝水2500至3000c.c.，平日應養成不憋尿的習慣，自然可避免尿液濃縮和混濁，也能藉由排尿將膀胱中細菌帶出體外，減少細菌孳生和引起發炎的機會。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) K q* Y, e
5.39.217.769 M3 K) M# l; H) c- ~
2.騎單車有禁忌：運動很重要，若是騎單車時，最好每騎2小時便休息一下。因為單車坐墊容易壓迫到男性陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，增加勃起功能障礙、慢性攝護腺炎等問題。
1 h( H' T% r& v% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: @; g, P7 J' W* H5 ~
3.釋放情緒壓力：想要擺脫負面情緒，除了找出壓力來源、加以排解外，適度轉變自身的呼吸方式，也是一種不錯舒緩選擇。同時不宜久坐久站，建議每坐1小時便起身活動，轉換好心情。
$ {; `( o0 v% c7 b, K; b gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v @' x9 [/ r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾旭東醫師同時提醒，慢性攝護腺炎又稱慢性骨盆腔症候群，由於治療頗為棘手，患者一定要有耐心治療，需和醫師密切配合，同時必須要改善生活習慣，包括：減少壓力，避免騎自行車、重量訓練，以及不要憋尿與熬夜，以降低反覆發炎的誘因。
/ u3 a, g; {* y7 K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! X; Y& P+ y- Z. c" |
運動的部分也要維持每週至少3次，每次30分鐘。飲食上應該避免喝酒、抽菸、辛辣飲食，且要多補充水分，同時可多攝取富含維生素B12與B6的綠色蔬菜，除了可增加纖維素、幫助排便，也能促進排尿順暢。
2 y" @6 d- v( t公仔箱論壇
p- k1 _7 _ v8 S5 e0 A' Q! V公仔箱論壇【健康小叮嚀】：8 O( ^; W7 E% i+ u Z
) F2 n$ A6 x8 H- r' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食習慣的改變、生活步調的緊張，皆是造成攝護腺炎的潛在因素，適當的飲食、壓力的舒緩及避免不當的性行為，可使自己免除攝護腺炎的困擾，而有愉快健康的生活。 |
發表於 2018-9-23 03:12 PM
| 
