有些家庭為了讓孩子能夠擁有良好的抵抗力，而訂了羊乳要讓小朋友有個強壯的身體，但事實上，喝羊奶也必須依照體質來做飲用，執業中醫師賴睿昕指出，陽虛體質的民眾，是最適合喝羊奶的體質。公仔箱論壇$ A q8 L+ r+ h
; q K$ u; Q% F* I& Q! c根據李時珍本草綱目提到，羊奶可治大人乾嘔及反胃，小兒打嗝及舌腫，不過由於羊奶屬屬於溫熱屬性的食物，而依據中醫觀點來看，陽虛體質是最適合喝羊奶的族群，所謂的陽虛所指的就是機體功能較弱，容易出現虛寒的徵象。
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0 ^, ~0 d9 \& d3 t/ w A' Z公仔箱論壇羊奶的功效除了營養品外似乎全部集中在保護及治療消化道的疾病，如噁心、打嗝、食慾不振等，在更早中國的古書才有記載羊奶具有補心、肺、腎、療虛勞的功效，而這也就是民間認為羊奶有改善體質、增強免疫力、強化氣管、治療氣喘等功效的由來。tvb now,tvbnow,bttvb% n% N1 }/ m0 |' x0 G
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賴睿昕補充說明，所謂的陽虛體質容易畏寒怕冷，四肢不溫，而陽氣就像是自然界中的太陽，人體陽氣不足，內環境就會處於一種「寒冷」狀態。精神不振，陽氣不足，就表現出萎靡懶動的感受。
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! Y3 {* z( [3 ?5.39.217.76這類民眾的臨床表現，時常出現平素怕寒喜暖，手足不溫，口淡不渴，喜熱飲食，飲食生冷則易腹痛腹瀉，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清長，大便溏薄，舌體胖嫩，舌苔白滑，脈象沉溺等。* v( V( _' E% a+ y: r& d
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陽虛最常見的表現就是怕冷，有些是全身怕冷，有些是手腳冰涼，甚至有的人是一吃了生、涼的食物就容易拉肚子，像這類型的民眾，本身陽氣本來就不足，因此體內便不會有很多的瘀熱，所以羊奶便是這類型體質調養身體的好選擇。
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發表於 2018-9-21 07:25 AM
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