7 K- ^$ {& }% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随着网络的普及，人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒，临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。对于忙碌的上班族来说，一些人晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客或聊天。这些做法都会给睡眠带来不利影响。4 |' A$ z; v8 G f2 i, y
; Q: M9 a- F/ a# W8 `导致睡眠障碍: O3 n/ v0 S* r$ ]! X' I) a) a/ K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z( t; Y/ [% x; ^+ M
在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而影响睡眠质量，甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
9 F5 M4 {! h3 ^8 O+ n- L7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o3 k+ N8 w$ ?8 `( L) }公仔箱論壇所以，应在睡前2小时停止使用电脑，卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品，营造一个纯粹的睡眠环境，睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶，以减轻睡眠不良的症状。
$ x5 l b( k, t/ u ! h1 E8 M5 j' z2 o0 z" \2 p2 O: m
% w3 m0 }( F1 M xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辐射易诱发癌症( c4 f5 v- K3 Q' P3 F
此外，电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。5.39.217.76. d- w& |5 K- G8 R& o$ O' V3 n4 p
" A3 d( j0 g, ^' X. Q* U% ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b9 \5 _9 ] U/ i: S1 n/ D
影响生殖系统
: m1 n! |9 ]9 h. U: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。公仔箱論壇) N$ T0 p$ z( ?2 b6 B6 Z( K
tvb now,tvbnow,bttvb0 v3 U0 G( P! c0 V
5.39.217.76' G: Z9 T P- t: F1 {" m3 E; {" z
影响心血管系统公仔箱論壇7 o% a4 x; G" B) [( H2 h% S
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4 L+ k0 ]1 e" _2 `2 f+ v5.39.217.76
5 P5 p3 Z* [/ [tvb now,tvbnow,bttvb
1 w! g5 C, b$ J7 D/ f- n, `影响视觉系统 Q" v3 e( y. v# ?5 ?8 o& \
对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。 |
發表於 2008-9-9 04:12 PM
| 
發表於 2008-9-9 04:34 PM
| 
good good
