手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機tvb now,tvbnow,bttvb# F4 N2 k( G/ N X2 L) i
8 I# @2 V* i$ O# n/ |9 I# P0 k) H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X R3 a% I4 [& j4 e
2 }. B: p- P8 @; L# u! g- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. F9 O9 z" M& k/ s9 s: D0 A4 p
8 t0 l$ s# _$ z3 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K1 ~5 J6 N& B* _, c
每日健康／林暐鈞 採訪報導
4 v, P: q8 [. R! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" T. y5 b$ {( ~) @; I' V
「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^ M0 a5 r4 h' d& ?1 C" o& V
; N6 r$ G1 w4 r
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。
& a' L! J( N$ U* b5.39.217.768 U0 M @! W% ]$ g
手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M& ]. l/ s" u% d, e- t, L
) A; L! _$ H8 f; d; Q, d k9 b* G; C公仔箱論壇『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。0 p1 Y7 m$ U7 R9 Q M# E. M6 ~! \3 j1 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y d2 C# d8 ^
「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。; C2 U, G$ G5 n3 x
7 |; x! b# D: ]5 M2 R手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？tvb now,tvbnow,bttvb R6 M6 w1 z$ `8 B3 n+ v- |
5.39.217.769 b- q7 L: W& E$ q' F) {5 P
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
# ~# e" |( z' \8 h, S" Y- X" itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, I- b1 P P% Z# j2 C' ~, l, W
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
