手麻只是腕隧道症候群？ 醫：可能是身體４大危機
9 i! M4 d; B& }* a) g: s5.39.217.76: W" p/ z& F* E/ e7 ]1 a
; A8 N& Z5 q" h4 w
& Z/ r; y+ ^7 x
tvb now,tvbnow,bttvb) n; d" d9 X! W Z5 Y
5.39.217.76 f1 ^# K6 ~! f7 J7 F, f
7 T5 [. ~) X7 N+ z% x' }- X4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每日健康／林暐鈞 採訪報導& }, w4 f# {! @0 n
5.39.217.76) u X) d/ U4 D+ E: G/ a
「只是右手覺得痠麻，最後卻慘成半身癱瘓。」據資深醫藥記者洪素卿指出，日前一名女子本來認為僅是3C用過度，應該只是腕隧道症候群，起初不予理會，未料日積月累過了10年，驚覺不隻手漸漸無力，整個右半身都出大問題，後就醫診斷出『兩處神經壓迫症』。
6 L7 j6 z0 [3 c% n( m3 K公仔箱論壇- C: z7 @* m+ p) g7 [
菁英診所復健科陳相宏醫師指出，『雙重壓迫症候群』在臨床上非常常見，其一為頸椎神經根壓迫，第二則是手腕的正中神經、尺神經壓迫。2 K [1 I: W. P: C, D7 c# F* n
tvb now,tvbnow,bttvb1 ?+ k: z( d3 ?* F
手麻恐是頸椎退化、椎間盤突出？6 w, X) I7 L! B1 R% s+ p4 t6 j2 Y
公仔箱論壇$ l& o# p! Q0 s. U
『頸椎退化』可能有骨刺或椎間盤突出病症，因為神經根的壓迫，致使側半身延路整條神經根麻痺，最明顯伴有手指痠麻或刺痛情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i4 _* D! t9 J% R# W! y
* c D( ]1 s9 _3 y5 p, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「就很像河流一樣，上游阻塞，下游也會連帶遭殃。」所以，當民眾有手指頭麻情況時，千萬不要忽略，恐已是頸部出現退化現象，以及椎間盤突出問題，尤其3C族是最為危險的族群。其中，低頭、伸脖子都必須避免，只要做出這兩個動作就相當容易造成『頸椎壓迫』。
/ ]6 y& e7 V' O3 Q; C# |0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d1 y: A" Y: s; e7 P1 e3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手麻恐是正中神經、尺神經壓迫？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' d6 M7 n) G- F$ R5 M( v
" A1 I1 P: s6 ~
而『正中神經』或『尺神經』有壓迫多被誤認為僅是腕隧道症候群、尺神經壓迫而已，實際上恐是雙重壓迫症後群。陳相宏表示，手腕有兩條最重要神經，一個是正中神經，另一則是尺神經，因此，不宜將手肘整個壓在桌上打電腦，正確應靠『上臂』支撐，上臂收、手肘稍微支撐就能改善手麻症狀。
4 I9 G) }4 \! c5 |: F公仔箱論壇* C1 \8 j. i. X0 @
陳相宏建議，應適時把手伸起來做伸展運動，將手掌往後拉，持續10秒鐘，每小時做10次，讓手腕放鬆不壓迫，包括減少低頭、伸脖子，即可有效避免雙重壓迫症候群。 |
發表於 2018-9-20 02:43 PM
| 
