半數大腸癌能預防！千萬別碰加工肉品
9 |) z) l* r+ s; ]1 j6 r {9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g+ |% {4 E- V2 ? H% P3 xtvb now,tvbnow,bttvb9 Q* ?, k$ O/ I: F. |: Y7 I
: u/ T8 y! Y/ C( D7 u
" v" L" R: ?$ i* K* J, V
4 o% d0 c) V4 F, U! A! ^6 r# e7 J' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D9 h. `* F* C( B/ E1 ~
/ V! b' U1 E; v8 ]& [7 ttvb now,tvbnow,bttvb節目名人「葉教授」日前因大腸癌病逝，令人惋惜。大腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，根據最新104年癌症登記資料統計，平均每13人就有1位會罹患大腸癌。tvb now,tvbnow,bttvb& k6 m# j* L; j9 a8 o7 @
0 h/ Q8 T& c, w- W- {4 o1 R, ~5 ]
50歲以上、腸道病史、家族史為大腸癌高風險族群# N9 b0 N5 E4 U
+ U% L% G) ` f& A1 r3 N5.39.217.76但大腸癌並不難預防，也並非絕症。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。, H5 n- X& b$ G& e" u
5.39.217.764 F, l5 |. M/ ?& {
根據國民健康署與國外的醫學實證資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：年齡超過50歲、有腸道病史、有大腸癌家族病史。國民健康署建議以上高風險族群儘早跟醫師討論，定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，繼續維持良好生活習慣，並定期接受癌症篩檢。
+ k# P0 U. Z* j" b( s6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- q$ _) A/ |2 x
白肉取代紅肉、汆燙取代油炸及燒烤
. Z. u+ }) u; o* b! [# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C) ~6 C0 ?! F2 j D: W$ Z
遠離大腸癌，基本之道要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品與紅肉，均已被證實會提高大腸癌發生率。建議改以魚肉、瘦雞肉等白肉來取代紅肉，菜餚多放菜蔬，以汆燙取代高溫油炸、燒烤，身體無負擔。tvb now,tvbnow,bttvb; G9 a" K0 ?9 ^* y
) B, K4 I% r* S6 ?) n: @0 e6 Y不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。國民健康署署長王英偉呼籲民眾，大腸癌篩檢效果佳，50至74歲的民眾應善用政府補助2年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。公仔箱論壇2 w7 C, E: T+ e! A/ b
# `' I3 u9 J) h- k公仔箱論壇
- h2 j" V) e2 w5 [: Y& R3 n5.39.217.767 s* _9 g2 N4 h. m$ _9 R
|
發表於 2018-9-19 04:08 PM
| 
