眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族
: v/ G: Z7 q+ S$ A& `- [7 {5.39.217.76
. _9 u, n" @; g) R「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/4難逃腦中風！公仔箱論壇" E6 ]# ]# E) G! v) T
9 E, q0 g' x0 Z8 P# m1 S) p5.39.217.76公仔箱論壇" A% P$ [. p/ V, ?+ K9 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 _+ Z- t) O+ }
8 [: l! g4 O: V6 V# |! E0 G8 O6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]9 V) s; r+ X$ \1 B公仔箱論壇
/ n! C5 s& }1 Y4 r2 F6 Stvb now,tvbnow,bttvb新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，腦中風和心肌梗塞的危險因子，已證實與「抽菸、喝酒、三高、肥胖、體質、家族史」有關。而經過長期臨床觀察發現，眼中風患者，與腦中風、心肌梗塞的危險因子相似。
7 C4 C W, M, p: w( `公仔箱論壇
% ?5 Z4 U5 h: J公仔箱論壇眼中風前兆 暫時性黑矇
# A& |9 ?* _, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76; N' U6 J+ U4 n0 j, k5 ]
眼中風的成因，主要是因眼睛與腦部是身體血管及神經分佈最密集的區域，當心臟送出血液後，向上會先經過眼睛，再進入腦部。而眼睛的血管較細且血流快，為的是持續供應看東西所需要的養分與氧氣，同時帶走產生的廢物並幫助黃斑部冷卻。
}& _% _2 e0 b0 _1 z1 |5 G
. @! o# a/ K+ ?. z- k3 stvb now,tvbnow,bttvb當血液混濁時，養分、氧氣不夠，加上血管硬化、血流變慢，就會導致眼前忽然一暗、過一段時間又看得到的症狀，醫學上稱為暫時性黑矇症（amaurosis fugax）。若是暫時性黑矇症沒有解除，一直看不到就成了眼中風。
. @0 _+ C! V* b( O8 H公仔箱論壇5.39.217.763 M2 y' n5 C9 p0 Q
5 p& u9 h3 Z: a2 _3 V公仔箱論壇公仔箱論壇5 [. t+ U# g& S5 N
W) s# z! T3 ^5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* V) e7 V0 l* E5.39.217.76眼中風有年輕化趨勢，若輕忽延宕治療，容易有失明風險。
6 w; t! s& {" a0 K# ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' ~) z" W, d& ?1 u9 |( Q2 c ]& @
心血管疾病 難逃腦中風2 ]8 v7 X# a f1 b3 E( {" R: t& g
tvb now,tvbnow,bttvb$ ]: {, z! l. [# h% F, N: Y
陳瑩山醫師強調，眼中風演變成腦中風的風險極高。若將腦部比喻為心血管疾病的大哥，心臟就是大弟，小弟則是血管構造多的眼睛。臨床統計，5年之內如果未接受治療，4個眼睛中風患者中，會有1個得到腦中風，顯見不治療的危險性。
% X1 L; z+ `7 q% U, g6 E公仔箱論壇5.39.217.76' a% S' t$ R( w. u6 q
事實上，有眼中風的病患，約有2/3合併高血壓、1/3合併高膽固醇、1/10合併糖尿病，這時若診斷為眼中風，等於又加入了一項腦中風的危險罹患因子，這時更要積極控制血壓、血脂與血糖，否則等於又向腦中風更邁進一大步。
) w( g6 I9 ]6 y' r5.39.217.76
: m2 a( W7 I4 |) @& {, L/ p( M7 i5.39.217.76眼中風年輕化 宜採取飲食管理
* E0 L/ p; r2 {! ]% U公仔箱論壇公仔箱論壇0 @' a/ h9 x5 J V) @, p; ]: j$ d
另要注意的是，由於血管硬化是老人家常見的血管變化，所以年紀也與中風一樣，是眼中風最主要的危險因子。近來由於飲食的精緻化及三高的年輕化，眼中風的發生年齡有下降趨勢，臨床上甚至看到不少高中生、大學生發生眼中風的病例。
7 p# m* X' h8 X5.39.217.76/ T! ~4 E& V8 Q# t% [& \* ^
而近3年來，門診也發現，有多起雙眼同時眼中風，或是兩眼動脈與靜脈分別中風的病例。而眼中風是身體健康狀況的報馬仔，就和三高、吸菸、飲酒等症狀或行為一樣，建議應先從飲食管理，藉由「低醣飲食」控制血糖。0 x# P/ d# n, f7 }* i* W% \
公仔箱論壇. R: N5 L' i% M
& P2 N4 F' N; t/ W! R8 z8 |5.39.217.76
# ~1 q# L, `' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 a9 s( @( b
5 a- j8 M# E& a* v5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o! ^$ ]) r, `" p5 `血糖影響眼睛，對於有高風險的「中風家族」而言，低醣飲食是不錯選擇。
" C6 W8 }# J: D+ a5.39.217.76
0 [4 R: @( u% R& k* r公仔箱論壇陳瑩山醫師進一步指出，眼睛是受血糖影響產生病變最嚴重的危險因子，當身體血糖升高時，連帶眼睛也會遭受池魚之殃，包括：視網膜、黃斑部等，都無一倖免，不僅導致眼睛視力受損，更容易增加失明風險。0 l1 v9 T! ?8 a* j
, s7 I6 n6 j8 C5 M* D0 k公仔箱論壇就以糖尿病眼睛病變為例，通常在發病5年後，若血糖未適當控制，有7％的患者會有視網膜病變；10年後增加為26％，15年後增加為63％；若未穩定血糖，就會產生視力不良及出現許多黑影等症狀，甚至增加眼中風及失明的風險。5.39.217.765 u' D6 s m$ @" z6 u- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r P4 R$ K) X$ L6 v: F8 { P
「中風家族」宜低醣控血糖 深綠蔬菜護眼5.39.217.769 z! j1 W; n+ L1 J" s4 Q) `
+ P8 O) [0 I% t# g對具有高風險的「中風家族」而言，「低醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上，低醣飲食，主要就是要降低高血糖的產生風險，儘可能避免澱粉類食物的攝取，並增加高脂肪、高蛋白的量，但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。tvb now,tvbnow,bttvb# x& n |+ J' u. ?3 d
~+ R7 m6 I# i& d
同時，建議應多吃護眼食物，像是深綠、橘黃蔬菜，如菠菜、紅蘿蔔等，富含葉黃素或β胡蘿蔔素，前者可延緩黃斑部退化，後者有助維護視力；而芭樂、奇異果等富含維生素C，可降低自由基對眼睛的傷害。 | 
發表於 2018-9-14 04:20 PM
| 
