久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
3 S4 J3 Y. M( o E5 G" {1 s5.39.217.76
) ^, i- k* V" p: l3 @) u' c秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
* l* G3 t; w, X3 u$ }, i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s2 l9 `) C% Z( U' q0 L
5 p4 ~$ i3 \+ X& d8 @3 P
; h4 H6 c) c' M8 I" i4 U: Y
8 w# Q7 g' i7 |0 t- i$ a8 R* [中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，咳嗽是一種症狀，不是一種疾病，是人體的自我保護機制。當異物、發炎、有分泌物或過敏性的因素等刺激呼吸道粘膜的感受器時，就會刺激延腦的咳嗽中樞，引起咳嗽。
0 `- H6 x7 b8 f) _! n9 Y; F+ b公仔箱論壇9 O6 G$ B" ~) F# k
咳嗽是症狀 不是疾病
j0 p) X" j _2 S1 |. M; f$ t v公仔箱論壇
3 _& V1 ?" {: p" ]/ J( o% t而每逢季節交替，早晚溫差大，許多民眾常會因感冒、過敏、氣喘、胃食道逆流等因素引起咳嗽。特別是幼童與年長者，雖然多數都不會很嚴重，通常有可能會緩解，但是咳嗽會影響到日常生活與睡眠，令人非常煩惱。
9 _$ N1 p4 c$ x: qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d% T1 K8 b9 D. J! ]* G
依據中醫辨證，咳嗽分為外感和內傷2大類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m+ B( J5 s( a4 ~" D' @
公仔箱論壇! j4 ~9 j! X5 c
1.外感咳嗽：主要是指外邪六淫（風寒暑濕燥火）侵入呼吸道引發，內犯於肺，導致肺氣失宣，肺氣上逆而咳嗽。公仔箱論壇# ]% i- C& U7 ~
/ C7 r- E: M: D, m5 p4 g2.內傷咳嗽：主要是因臟腑功能失調，影響肺氣通暢，故而咳嗽。
) D' `, U u2 ?, Y' E6 G$ q% mtvb now,tvbnow,bttvb
8 a# o+ P% _0 t( ]0 ? z0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了傷及肺，久咳也容易傷到脾和腎，因此治療內傷咳嗽，除了「滋陰潤肺」之外，也會依據症狀，採取「健脾益氣補腎」的方式搭配治療。公仔箱論壇 W a3 ~. X( f. `) i# f3 ~$ M
公仔箱論壇- Z& R+ p$ c4 Q E6 u" v2 r% K/ Q2 J
5.39.217.767 v" q6 t6 [+ ?2 y- Q; S1 ^
, j. M4 ^9 Z# [; g/ k7 a9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) H3 d. F4 ~' ?& T1 o# T ?
' w+ T1 w# R1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥蘋果汁(如圖)不僅有大量的抗氧化物，更有養生止咳的食療效果。, e9 O! X- f- [( o0 [3 s% w# b% k
; L* ~3 N. |) j* Z/ G
風寒痰濕 輕忽易久咳
0 m& a' [- m( `7 d/ |5.39.217.76
& E& z: A5 T4 ?% u! o6 Jtvb now,tvbnow,bttvb理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。5.39.217.76+ D+ M; d8 L2 s; d2 V' d2 ~
5 _2 c/ D/ B: E9 A7 `* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。公仔箱論壇7 U- ~/ w7 Q. a& ^; U3 m; U
1 s' e, {) |) J! W5.39.217.762.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
+ F7 X) c* z# k4 h* P# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u3 q4 L, h1 r" N
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
" F n8 A# i' E3 d8 Y* @, h9 Jtvb now,tvbnow,bttvb; g- w |. [' N: o2 u+ K
久咳不癒 生活6錦囊養生5.39.217.76" Y8 e' t9 [5 n& W! n5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y% l# a6 ^9 `) r3 \% D# y
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。公仔箱論壇3 x1 i) y4 J9 `1 c( N+ v: w3 V9 c1 b
5 M2 g E: I& [$ v* j
1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
! e' {7 q* d; D+ r5 o, Z公仔箱論壇
4 L6 U/ l5 \0 k/ |7 M$ o5.39.217.762.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。tvb now,tvbnow,bttvb- _/ ]3 A7 l( h* Z9 ^
) M- u4 ?* E' s, R) g% K. @3.室內空氣不能夠太乾。
; K& N* c f) K" l* L- t
3 B. Q# N$ x" U, z公仔箱論壇4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
6 V$ U) @8 v$ U0 s9 H* l s5.39.217.76
" M3 N) W* c7 |, e F& n4 f# L5.39.217.765.多休息調節免疫力。 n: P9 g9 f9 y1 h% {
: R8 x7 H% T: M+ P; i1 Q' X% b% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.戴上口罩。
# ?% ~7 \3 @7 _8 g3 h/ O
: ^/ B; n* z+ g2 Y F" P) g止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U3 u( U3 H# b" M; q+ r
* e. I* o3 Z) l- @
材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
9 G# e u, A$ k% R Z8 B5.39.217.76& j+ S% A8 e) W6 g
藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
+ Y" E" e* J: t( Wtvb now,tvbnow,bttvb
; D0 A) q, u8 l; Q5 P1 A; P; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
. S% a9 ?' ?5 Y" d5 |2 Z. Utvb now,tvbnow,bttvb* x* b q0 h7 p J
1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
- A9 ]8 c9 y7 z0 x" Y; ]. l5 |5 q0 `5.39.217.766 H; N! t* I h9 S
2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
2 E7 K/ Y" K0 x8 z9 M7 ~1 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, e( E1 d0 T/ w8 {
3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
+ H% T4 C- p) n3 y5.39.217.76
* c [# `( U& @8 l+ R+ ?% }4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
( R( K- `) n* C. E: Y. O" E, \: S! s0 ^+ d2 ~+ I1 ]( q8 s8 K, G
5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
. j; p; I' X/ \8 L, T- i0 v5 ^5.39.217.76 ?! `( S6 B, I
功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。+ y. c9 T: O9 F- w
/ n4 x! }$ T: P- M( n) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。 |
發表於 2018-9-12 03:13 PM
| 
