[健康食品] 打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人

li60830

打好B肝聖戰！吃對食物抗發炎、調節生理機能，拒當肝癌候選人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I7 ^, J: W1 H0 V

( n) |, D4 m$ @8 b- a5.39.217.76不想肝癌上身，打好B肝聖戰是致勝關鍵！專家表示，肝臟是沈默的器官，就算是B型肝炎發作，也不會有疼痛的感覺，等患者有所警覺時，往往病程已惡化至肝硬化，甚至是肝癌。所以B肝帶原者不想淪為肝癌候選人，養成定期檢查的習慣，並做好自我保養非常重要。8 T8 f) n  S9 o" s
tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ q; k, ]- H' h  U1 q$ w2 f. M

& U, _- ?- k; d8 h$ l7 Z, N/ K- L
% Y0 n. |8 K( i7 c3 ~* a2 A5 \tvb now,tvbnow,bttvb
& \, m- @2 G0 V; @3 [2 k9 \tvb now,tvbnow,bttvb8 X( v+ [$ c3 P, R& C

! m* P. [; @  w! ~8 K# |+ _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝癌上身有原因！7到8成癌友有B型肝炎帶原5.39.217.76  T" N) E& i4 Q1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 l9 u7 l' i1 W3 K  V8 Z+ A: a$ L
光田綜合醫院內科部部長柯萬盛表示，根據疾管署統計，台灣B肝帶原者佔全國總人口15～20％，相當於300多萬人左右。尤其是，現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e" P# p+ k% o8 |
5.39.217.76! T9 K% m. N8 p) d2 n
tvb now,tvbnow,bttvb$ }- P1 \7 o8 A" Z$ ?8 q) \
tvb now,tvbnow,bttvb, Z( B5 I1 r1 x5 o
公仔箱論壇8 n: b9 ^& i: n( j* T6 B# N8 [" z- e

4 x  a! P8 X  t, d! g現年35歲以上的成年人，因當時台灣尚未推動B型肝炎疫苗的全面預防注射（民國75年起所有新生兒皆全面接受注射），因此B肝帶原的風險也較高。公仔箱論壇: r/ _# z! E0 O2 z( |5 w
5.39.217.760 P* h6 s' i' u4 |( A9 q9 \
根據統計，在國人肝癌發生原因中主要仍以B型肝炎為大宗，佔70～80％左右；而C肝則為10～20％左右，剩下10％才是脂肪肝與自體免疫型肝病引起。所以，在臨床上，B肝可謂造成國人罹患肝癌最大的主因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K2 H$ |* B0 S9 v
7 k! w' c# ]5 |. ^+ p# a8 [2 J7 [
別小看B型肝炎 輕忽恐陷肝炎→肝硬化→肝癌「肝病三部曲」
* X  f6 ~* P, j0 A+ [& s- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y* W: Y$ t& t+ F( a1 x5 S
為什麼B肝帶原者，會是罹患肝癌的高風險群呢？柯萬盛部長解釋，這是因為B肝病毒會導致肝臟發炎反應的發生，使肝臟長期處於慢性發炎的狀態。一旦民眾未加以重視、積極治療，便容易導致肝臟組織、細胞因此受損，陷入「肝病三部曲」，也就是肝炎→肝硬化→肝癌的魔咒中，其嚴重性不容小覷！5.39.217.766 ?% U( @6 `; A9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M% y- ]0 Z7 ~( c( w0 ]4 Z6 R. d* g
再加上，肝炎早期病變通常無明顯症狀可察覺，等到出現疲倦、疲累、小便偏黃等症狀時，往往問題已相當嚴重。因此，柯萬盛部長提醒，有B肝帶原的朋友，千萬不可輕忽定期追蹤與及早治療的重要性。
. ^: C! W) ]/ ?( w  Z4 P4 t4 Y5.39.217.76: c) g( n0 j5 g7 Q! Q4 W: ?+ v  Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 [# ~7 y6 g, m
5.39.217.76+ ?+ Y: m6 \* `& A
公仔箱論壇: O. |! X2 G/ ~

0 W. Z# p( Q& H4 s" y" P9 R公仔箱論壇B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
* u, F* H3 ^, d2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {6 Y4 ^/ S% [* P6 h
B肝病毒無法根除只能抑制 如何啟動免疫機制防範是未來研究新領域( p& }1 t+ x) B; q2 \8 i1 B

% k8 C" B& @; O7 M2 S公仔箱論壇不想肝癌上身，B肝帶原者到底該怎麼預防呢？有可能把B肝病毒完全清除嗎？柯萬盛部長表示，由於B型肝炎病毒是一種DNA病毒，一旦感染便會與人體細胞DNA相互纏繞，不像屬於RNA病毒的C型肝炎病毒可直接透過藥物阻斷。因此，目前醫界針對B型肝炎在治療上只能抑制、無法根除。
% I( f1 X" ], J公仔箱論壇5.39.217.768 c( {+ ~2 C- g2 \' j6 X
臨床上，B型肝炎根據病毒的活躍程度可分為四期，分別是：免疫耐受期、免疫清除期、不活動帶原期，還有病毒再發期。一般來說，臨床上的抗病毒藥物治療，主要是針對免疫清除期，和病毒再發期使用，若在其他2個病毒不活躍的階段進行使用，往往效果相當有限。公仔箱論壇( D% M$ B3 m1 }, c$ l
tvb now,tvbnow,bttvb' w  L- ^6 v* E
除了把握時機抑制病毒產生，目前醫界對於B型肝炎的最新認知也發現，其實B型肝炎除了病毒本身外，宿主（患者）的免疫狀態也佔非常重要的角色。因此，想要治療B型肝炎，如何成功啟動身體免疫機制，使之對抗B肝病毒，自然也成為目前學者們積極探討、研究的領域。; G$ d1 v: w5 w8 _0 a& }8 Y: Z

* z1 l% }$ C3 ^
: n. c0 C; t# ?9 h( _, i; p5 ytvb now,tvbnow,bttvb
2 Q0 O' G$ @' U1 i5 N7 l( M
! P/ L8 m3 b3 H0 L" T5 d. c: g: x9 p- ~! ^6 m
富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友也是很好的食物的選擇。公仔箱論壇% N: y" t( S8 h: r) F6 F; S

! z) r" U" m; c; f; }( C$ @! Dtvb now,tvbnow,bttvb遠離肝癌關鍵在抗發炎、調節生理機能 新鮮蔬果、海藻類食物是好選擇. b3 s% v% z; o$ }+ D
+ v* A; c/ F" p2 d9 z2 Z3 R6 G
綜合上述原因可知，想要避免B肝持續發炎、增加罹癌風險，關鍵就在於「抗發炎」，以及「調節免疫功能」！尤其是，飲食上的調解更是關鍵，柯萬盛部長指出，B肝帶原者除了避免攝取過多的人工香料、人工添加物，或醃漬、燻烤、含有黃麴毒素的食物，以免增加肝臟負擔外，適度透過正確的飲食攝取，來補充具有抗發炎效用的營養素，也是不錯的自我保養方式。含有類黃酮、多酚等抗氧化成分的蔬果；或富含微量元素硒、鋅及DHA和EPA，能抑制發炎反應的褐藻、海帶等海藻類食物，對於B肝病友都是很好的食物的選擇。- F% Y. W% K. {3 @( i4 `

( D5 a: ^/ T3 ]6 ^8 n公仔箱論壇柯萬盛部長提到，在國內一份針對海線地區某區域教學醫院免疫耐受期共51位的慢性B型肝炎患者（未治療）的臨床研究也發現，在針對上述慢性B型肝炎且肝功能ALT正常及小於正常上限值2倍（<80單位／升）的患者，給予補充萃取自海洋天然褐藻的台灣小分子褐藻醣膠，研究其免疫狀況、病毒量、e抗原及GPT指數下降是否有影響。tvb now,tvbnow,bttvb- ^1 R8 F) W$ X1 B2 w! l
7 \& Q8 k2 v7 q: R! Z+ n
初步的結果顯示，慢性B型肝炎免疫耐受期（6位）及非活動帶原期患者（3位），在使用台灣小分子褐藻醣膠3個月後，有13.8%患者成為活動性肝炎，其中有50%患者合乎給予抗病毒藥物治療條件，能接受長效型干擾素治療，調節生理機能，有助恢復抑制B型肝炎病毒的能力。研究結果認為，台灣小分子褐藻醣膠可能對B型肝炎病毒感染患者的免疫功能有輔助作用，但其調節免疫機制的機轉尚待進一步繼續研究。
' y! X5 C% v* h8 ^& ~8 N5.39.217.76
9 U3 ~+ p) J( `' U0 C1 }- }3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# j& H4 j- |, T" a* ~
) g; y# w; D& `% F7 ^
* C  r/ I+ e5 ~. I( L% N" {. B
) p9 p& R. w8 l( F7 @2 J: X( Z
最近，有研究發現，有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。
  `* \3 }3 V' y/ L+ M+ w# @9 B5 b! I8 H3 S
不想疾病惡化！B肝病友謹記4要點＋定期檢查、追蹤有保障公仔箱論壇$ k6 q" X# V) m6 V" k% ^; a, s1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _- ?! J6 v5 P* m' j0 P2 [
柯萬盛部長也提醒， B肝患者不想疾病惡化，平時生活作息更要注意下列4大保養要點：
+ Z6 h' V* t' R8 l' m+ stvb now,tvbnow,bttvb
, S, v' k, L. ~1 L/ P3 v. _/ q; Utvb now,tvbnow,bttvb要點1／不熬夜：5.39.217.76/ U! o" F, G* w! F' ^2 J" D( p

7 u2 t- e% Q9 y公仔箱論壇當人體長期熬夜、晚睡的慢性壓力環境下，容易加遽肝臟發炎的產生，因此建議民眾想要成功護肝，應養成11點前上床睡覺的習慣。
( X7 V7 d; x' @" k4 o
  p3 ?; W) M- F! ^5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點2／適度運動：% J  C* f, I- ~( I0 Z

# t7 B; V. x) B/ @! l9 L( i* L  {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把握白天的時間，適度運動、曬太陽，能幫助維生素D的產生。最近，有研究發現，維生素D也有抗發炎的作用，且有高達88.2%的B肝患者有維生素D3缺乏及不足的問題，因此適度日曬，幫助人體產生維生素D非常重要。$ h8 g- K- i3 t0 u4 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B# }8 Q5 m0 o# D7 b, _2 p  K, G
要點3／戒除菸、酒：公仔箱論壇  A6 k1 T4 e/ B1 e) @+ N, B( J

) z( y/ a% R% H+ n/ b# y8 vtvb now,tvbnow,bttvb香菸中的尼古丁會加重肝纖維化的發生，而人體代謝酒精必須經過肝臟的協助，都會增加肝臟的負擔。
7 V4 X# X% @9 r( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! I) m, p$ P( K2 {  Btvb now,tvbnow,bttvb要點4／預防空污：
8 J$ w6 z) b. r: z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
. b5 s$ b9 P! t2 S; K5.39.217.76近期研究也發現，長期暴露於PM2.5會增加肝癌風險。 建議B肝病友遇到空氣品質不佳時，外出最好配戴口罩、並避免於戶外從事運動休閒活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N4 m( V. i- L: F2 O9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 o3 m6 Z! s/ e: c; Z7 l3 Y1 |
【醫師小叮嚀】：5.39.217.76" L& N& g5 x5 }& T; f2 C

7 I' b8 A' i- |$ ]! V最後，柯萬盛部長也提醒有B肝病史，或自覺肝功能不好的族群，例如常熬夜熬夜、飲酒，應養成定期檢查、追蹤的習慣。每3個月進行一次肝功能檢測，每6個月照一次超音波、檢驗胎兒蛋白指數，就是瞭解自身肝功能狀態正常與否、有助早期發現、治療，避免疾病惡化的關鍵！