返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨


# C# a* a  s4 V2 k

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 \7 T" ]) v/ G

2 F* j, ^; y  f0 y4 N% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味
# p* B4 R; N% H  l; t8 X8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( |3 j$ J9 b3 P7 w5 k0 @  [+ }

+ O) B. b- N2 q* @) ]
2 P* D6 B* H0 Q7 W4 e0 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# D! s( H  ~  p) q* C' ~7 N

, D' O8 c- d* Y% t+ w1 f1 r; {tvb now,tvbnow,bttvb  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l, m$ n' S4 f
5.39.217.764 f* M: a/ K: P2 O6 [1 q/ h
  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感
7 v8 `% P6 M- u; y4 V$ k5 T5.39.217.765.39.217.76# E$ |, I8 w8 D; C5 O8 U
  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用
4 [# A) |% Q+ W% }5.39.217.76' D& D9 K$ k6 v) o

7 a( `+ D7 O8 p" W8 n, v$ e: Atvb now,tvbnow,bttvb   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口, E) m. F" x. o4 t: \
5.39.217.762 h; x) ~  j1 z$ k/ y

: i# z4 m) G- p' S
& Q. o5 {4 ]3 n% n/ ~# `3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別交代公仔箱論壇  X$ k. `5 A) P  o2 n& k' Y$ t9 I
●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。
5 M2 G) K8 p, W% E' ~●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x% N# K' v& T$ C* U
●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。
; P0 V4 S' F! J5 F) u0 n  _●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。
" A/ `) d' S( p' q6 g( @- ^1 k●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。
. m* @, b* Z  |2 f●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。公仔箱論壇7 s4 _4 f6 o1 }: W. d6 g

0 w3 [3 h- a+ Y/ `. g& ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋蝦( E) \2 K6 P$ y2 p% o. S3 }
材料0 }( [- h2 r2 ^$ r* }2 c
明蝦:300克公仔箱論壇" U4 L4 G+ d* `4 y# o$ i6 R3 w
鹹蛋黃:3粒$ w; p& |; ^% q1 r" r. ]. w! r
牛油:半湯匙0 w- D2 ^8 ?0 @4 X
咖哩葉:8片, T$ {0 J! B9 R5 }: U
小辣椒:2條
! E' {% R8 O" p  [- [0 U糖;少許tvb now,tvbnow,bttvb8 E8 B/ Z4 T' u! @7 k# G# G+ |
花雕酒:半湯匙9 u7 u, v$ n1 }/ L1 L
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) u) ?" u/ N; \# Y% w9 ]4 I# E" H2 b
1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。公仔箱論壇# u; F4 G' s, v' R% `) B, c
2.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。
* U' X+ }) z6 x2 @% {: a( ]5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。5.39.217.764 o3 u) F) O. i& i

% c' g- P1 S; |$ s, D9 h, G$ |  etvb now,tvbnow,bttvb薑茸雞
3 \; d- u" {7 a" R$ E# i9 g5 E材料tvb now,tvbnow,bttvb: ]. p. v& m" ~( H) `/ N4 P7 Q( O
馬來雞:半隻
- z( `( o6 q( P. ]0 a( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑:1碗
" h" y8 l; {" f; w: h8 ?; `- X6 g% d9 u/ Z& m% ~- C; V
蠔油:1湯匙
, E) {& c1 L, z; j- k: K公仔箱論壇做法:
, p( F+ m* x& _/ {4 L$ _$ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。
0 E9 f  z- W9 t, G$ m) mtvb now,tvbnow,bttvb2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。
# [9 M* F  W9 b5 |& D5 I5.39.217.763.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。
" L! G$ ~7 x8 M5 o9 F9 ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P& s$ v% H* i' `+ o5 a6 g
芋頭扣肉
5 A) R! W: o$ H材料A:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y  y' |+ y9 u1 G6 ^% J0 |* B
紅芋(切塊):300克
; L& O9 m$ V- s$ X" S鹽:少許
: P1 L" [) l7 m, h( Z1 k2 x4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉:少許
# l( _: }% w# T- A老抽:少許
( Z% C2 \  _* A$ Z0 C材料B:: f  x( B; {* O4 c/ e* f
五花肉/ d7 ?8 y" z, a- I4 u1 p
鹽:少許
4 G3 ~9 W& T1 m公仔箱論壇生抽:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h4 K5 e& c# C5 r1 D! M, a
五香粉:少許tvb now,tvbnow,bttvb5 G5 ~+ G& k  K1 r0 N
老抽:少許
/ u+ F7 b0 x' c: P% V2 s$ ?% K花雕酒:少許- q5 Z/ Y* K9 @* b0 F
做法:
; e. D$ L6 e& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。
5 A- U) w- s/ n9 i/ T1 ttvb now,tvbnow,bttvb2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。
7 O3 v+ \% O8 M- E  S7 x, B3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。
! y( }9 O7 w$ h! q2 t1 z4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。! s4 G- H& P9 R! t' v0 c: x
醬汁:
6 t/ j1 o# ~5 f5.39.217.76蒜頭(剁碎):3粒
& {* L2 m9 u% p$ H: A, R, B% H) f+ Ktvb now,tvbnow,bttvb小蔥(剁碎):300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) J" G4 F) f+ ]5 V. }1 j
老抽:少許5.39.217.76. ^- _' H+ V; j# L" x
蠔油:少許
% w/ T; C- l  ]/ Z' n! }# U/ d上湯:400毫升5.39.217.76. H- a3 Q& D' s" Z0 c
做法:
6 J& ~; n* u5 M, f: u) N4 X5.39.217.761.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。5.39.217.767 J% G+ @: j% X( z' J& E
2.往醬汁加少許芡汁,即可。
8 B, a8 u1 `" A6 H- @5.39.217.76
. J3 o5 F$ r7 E4 p, S4 ^蒸鯇魚
! n$ m  N' d% G3 ~, s. z2 d2 _  L" D公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb6 f' _5 P2 a' f. n
魚:400克
: X: e3 \( u: Y0 g小辣椒:2條tvb now,tvbnow,bttvb1 y) g1 J2 `. v9 w
豆:半包
; s7 s- `8 K9 K5 G/ n. z5.39.217.76蠔油:少許tvb now,tvbnow,bttvb! U0 n4 b, U  v: O9 E. L
薑絲:10克tvb now,tvbnow,bttvb5 E$ l! m, E- ^: [7 D6 Y9 H
做法:
2 b% d" s0 U1 a5 C5 Q/ q) F3 Btvb now,tvbnow,bttvb以大火蒸5分鐘,即可。5.39.217.76% N! d( L$ u# X- g- U& e
. p( k7 b1 M& ~4 D+ ]# p. W! P" m- m/ M3 x
三味骨5.39.217.76- g0 e0 d+ s5 G; N8 w
材料
7 j; _$ m; N6 O2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。排骨:250克5.39.217.76% J4 _9 ~  _) n: G
生奶:2湯匙
% B- |; T5 \% x; c酸醋:半湯匙5.39.217.76  ^" k, I& n' ~( Y+ j2 M1 t6 z
小辣椒:少許
: C& D1 G5 F0 L" O6 y8 a3 s, p糖:半湯匙
3 B  L' V* l! O  J+ N0 G1 [& J% H公仔箱論壇鹽:少許3 L0 f0 s+ W6 t, S' y) N
醃料公仔箱論壇0 j7 g$ b$ V: f7 s8 u
味精:少許
$ G( P3 l! }! k% ]6 _8 O+ x鹽:少許
; y+ |* ~3 t/ K1 p$ z% D" w( F+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋:1粒
" T9 B) w+ m' J6 [8 Htvb now,tvbnow,bttvb
- y$ C4 c5 i. _9 U/ a6 v$ H公仔箱論壇做法:
+ ^9 }. |$ Q% p+ e! U% j公仔箱論壇1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。; h; Z/ h& ]6 C1 _4 @3 R# d
2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
返回列表