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[中式食譜] 鹹蛋蝦、薑茸雞、芋頭扣肉、蒸鯇魚、三味骨

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鹹蛋蝦帶有鹹鹹甜甜好滋味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t3 E; P+ [- E6 k, b0 b; L) h
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  蒸到恰到好處的芋頭扣肉搭配濃稠得宜的醬汁,很適合送飯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h  R+ |2 o3 {- s' x3 V5 h4 p: s1 L/ S

& b$ L. c5 \$ ~$ x% F4 B4 E  新鮮的蒸鯇魚只要清淡調味,就可突顯魚肉的清甜口感
* C4 P4 P0 T# \* [+ s( y6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76  }; m7 [6 e; a7 Y. Z
  配上大量薑茸的薑茸雞帶有微辣,寒冷時最適合食用 / Z/ c' O8 `/ A! Z
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, y6 o" B; {' m4 r: T2 h   三味骨的特色除了其口味外,鬆軟的肉質也讓人愛不釋口tvb now,tvbnow,bttvb1 I* \7 O% q+ f! d& ]" A
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●蒸大片的魚肉時,最好開邊蒸,這樣魚肉才會比較熟,看起來也美觀;如果魚是多骨的,最好整條蒸,不需要另外開邊。
" r; i5 \( Z% O; g6 `9 l5 i●三味骨的排骨一定要醃至少15分鐘才下鍋炸,這樣醃料才會滲入排骨。
. t* @( ?% K- [( o. q/ K( p2 c2 G) C●排骨在炸熟後,必須聯同熱倒入白鋼製桶,以浸泡的方式讓排骨在熟之餘,也不會流失水分,讓排骨肉質保持鬆軟。5.39.217.76- s' Y/ f& V+ B# `# C* a
●芋頭扣肉中的五花肉燙熟後,必須以叉子“松針”,讓豬肉內的水份流出。
3 `0 u7 y7 h- u8 o8 l5 S●薑茸雞的嫩薑一定要炒過,味道才比較好;雞也應該選甘榜雞為佳。5.39.217.76# I! D$ F& l5 _, e! G& \( I9 q' t. F
●鹹蛋蝦的蝦要新鮮,肉質和口感才會比較好。) z5 [) y+ O6 s" [

" [2 ^" m  u% q& i% g3 f鹹蛋蝦
" H  a5 p- W! s! H$ S7 H材料4 ^# d0 T  F9 [+ E/ B! J
明蝦:300克
' x, z1 p& a# h; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹蛋黃:3粒tvb now,tvbnow,bttvb8 J: i9 U6 v& j2 @% p/ l. U9 w5 N* C
牛油:半湯匙
& q1 @2 l3 H9 E咖哩葉:8片
( ?2 Z" W! w# `4 u# U' y/ V; p2 Btvb now,tvbnow,bttvb小辣椒:2條
" J1 h! Y9 o$ j) L1 s% Htvb now,tvbnow,bttvb糖;少許5.39.217.76- h+ [8 q+ [9 L/ J% x: a/ e
花雕酒:半湯匙
# n# [  V% a* s, Y5 ]" g2 S公仔箱論壇做法:
3 r; e8 p# z- S- `' ?% gtvb now,tvbnow,bttvb1.首先,熱油,再把明蝦炸熟,撈起備用。
: r2 c; h4 N; w' p. T9 }5.39.217.762.煮溶牛油,加入花雕酒、鹹蛋黃、咖哩葉、小辣椒及糖炒至出味。
$ }' _0 Y. y1 E6 i' v4 ]  j3.再加入明蝦,兜炒一會,即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }3 E, B+ n  r* y0 O+ X

- M5 P  c$ J9 l0 u薑茸雞tvb now,tvbnow,bttvb+ ~7 S4 ?: j% k& S7 W0 _% G! ?; n
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K3 H! q) _( B* u( e
馬來雞:半隻
6 ^0 ~" w1 V% @9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嫩薑:1碗( U$ D6 F! O, b  I

* H$ |7 O3 O- X, t8 x2 f/ T) B7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油:1湯匙
1 [  r/ A& f8 l, H, stvb now,tvbnow,bttvb做法:
( G# J1 i7 Y1 u- J% t5 z/ D' q- Q( @1.首先,搗碎嫩薑,放入鍋內炒香。
2 O6 ~8 F1 k, A) d: B6 O( s公仔箱論壇2.期間加入鹽及蠔油,炒至嫩薑乾身,撈起。公仔箱論壇! h" [7 g; c4 _% t; _# M' j
3.把薑茸舖在馬來雞身上,放入鍋內蒸熟,即可。公仔箱論壇4 v+ D/ n: ~: }, _

, D1 Z8 R' f# N6 E9 p4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭扣肉/ b9 ^" X. @# R4 j) g' ^4 }1 {
材料A:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]1 k+ t5 r- i) k  L; `
紅芋(切塊):300克
7 z$ l; [7 G/ g* ltvb now,tvbnow,bttvb鹽:少許
7 X! O$ m) v$ [  p0 B5.39.217.76五香粉:少許tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 B, C1 T/ F
老抽:少許
! D& D; ?# G6 `) `- H. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B:tvb now,tvbnow,bttvb- J' L6 j' m+ t6 ?
五花肉
% P6 B, n) L0 X公仔箱論壇鹽:少許
6 {/ m' j! O# Z生抽:少許
6 ~7 w. c$ P+ w! M5.39.217.76五香粉:少許! Z" I# Q! ]1 z! ]2 I$ \
老抽:少許
/ d) w! m" y! [0 q! s花雕酒:少許tvb now,tvbnow,bttvb- |$ n- S4 v: k' n) _& m1 f+ t
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F$ i% U5 p  @& ]+ H2 F
1.首先,把材料A撈勻,醃一會,再放入鍋內炸香,備用。
1 H1 e9 _1 h" @7 h9 g2 D* K% ctvb now,tvbnow,bttvb2.然後,把五花肉燙熟,再用叉子“松針”。公仔箱論壇( Q/ v+ L' N2 R& ]& I0 f' W
3.接下來,往五花肉加剩餘的材料B,醃一會後,再放入鍋內炸至豬肉“起皮”,撈起切塊。5 Z. I6 K. R  m$ B) j9 t
4.把芋頭及豬肉排列在碗內,再加入煮好的醬汁,蒸半小時至45分鐘,即可。公仔箱論壇4 V# b7 [7 q$ P. \
醬汁:
. J; c3 f8 C$ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭(剁碎):3粒
) X  v6 V$ W7 l7 c小蔥(剁碎):300克  W8 H) B8 p1 j8 W) E8 \' L- {( h$ R
老抽:少許5.39.217.76( Q% Q& {& L1 ]  ]
蠔油:少許5.39.217.76/ j2 L( k- J: q/ q2 [
上湯:400毫升公仔箱論壇1 r3 j/ w) `$ k9 v
做法:
0 [7 p, E! A* ~1 P# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油,爆香蒜茸及蔥茸,再加入上湯、老抽、蠔油及花雕酒,煮滾。
/ y1 P, Z% Q! Q7 R$ D2.往醬汁加少許芡汁,即可。
. s) k: l% O) V0 o% n: N8 V, Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 l% ]. F  v0 E- r
蒸鯇魚
* R  C9 l) b3 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
8 G+ L' ]1 E8 d3 f% h, T0 w  L  P魚:400克1 T' f; c; E4 K/ g& h$ [, m. `
小辣椒:2條
5 ~- l* @/ ~9 X豆:半包公仔箱論壇/ M7 B. ^, \- w% {+ V  e
蠔油:少許
' q% V. J# b7 ]7 Etvb now,tvbnow,bttvb薑絲:10克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |' x: `7 _5 q4 F0 W/ d0 T
做法:公仔箱論壇. L7 }1 h# e/ L) _; S4 X
以大火蒸5分鐘,即可。公仔箱論壇- c0 F. G% Z6 N1 |# {6 y
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三味骨
5 F( H, @5 B2 W# C1 n5.39.217.76材料tvb now,tvbnow,bttvb) |* G- Y# ^4 V, k$ m0 f4 l
排骨:250克
# I2 A. i2 @) U  e# j/ w0 Ztvb now,tvbnow,bttvb生奶:2湯匙6 h0 ~) A: C# ]  ]$ [  V6 {! }3 b
酸醋:半湯匙
2 d( o. j. t3 L/ f9 R( Z5.39.217.76小辣椒:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \. m1 w8 X# ?
糖:半湯匙
" Q) y" m% [0 j1 O: o鹽:少許: M  `( }' i) _# _* I) M2 ]! o
醃料# _3 d) G0 b& A: y* Y
味精:少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T. r' k7 C5 h
鹽:少許( k% @- C1 H" Z0 X
雞蛋:1粒tvb now,tvbnow,bttvb& B' `+ g+ U9 U; V* Y) |( e

; d) U$ \1 L3 \% c5 }, J公仔箱論壇做法:
- h6 o: }2 \; ?: f* ~- Ytvb now,tvbnow,bttvb1.首先,把排骨加入醃料醃約15分鐘,沾少許玉蜀黍粉,炸至金黃色,再聯同熱油倒入白鋼桶內,浸熟排骨。5.39.217.76+ p1 ]% Y2 N$ z3 h) U
2.把生奶、酸醋、小辣椒、糖、鹽及排骨放入鍋內炒至出味,即可。
thanks alot
thank you very much
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