嘴破火氣大喝青草茶消火？tvb now,tvbnow,bttvb0 G3 T7 t: ~5 o/ T/ R% Y X
虛火、實火大不同，這樣喝不NG公仔箱論壇, o8 L% ^3 G3 N" y/ [
' t' k" K; F( s1 q$ _嘴巴又破洞了？面對討人厭的嘴破問題，相信許多人一定都聽過：「嘴破是火氣大引起，多喝青草茶、椰子汁消火就好。」的說法。不過，中醫師提醒，其實中醫認為，導致口瘡發生的原因，又可分為虛火、實火2大類型。若民眾沒有釐清原因，就一昧吃降火氣的食物，不但無法對症狀改善，更可能因此造成反效果！
# S& M3 t* W7 ?1 J5.39.217.765.39.217.76$ Y- o4 F' {1 _4 R: c+ u7 v) q
3 H7 Z/ R$ k; x' ?/ c6 C% y( o! d. Htvb now,tvbnow,bttvb
9 d" c4 h3 \- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% U- K# H9 ^# @. D% K# F$ L6 ^2 W
* h8 b+ o: M, ?2 P& p5.39.217.76
7 ]4 t' N" c9 W7 S! q3 ^0 N! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴破都是火氣大？實火VS虛火大不同，看潰瘍數量輕鬆分辨
0 R0 ^8 p6 h% `% J, g" t9 o. n
V1 d- V ^+ O( ~8 wtvb now,tvbnow,bttvb台北市立聯合醫院中醫院區針灸科楊素卿主任，與上海中醫藥大學醫學博士黃宗瀚在共同著作《為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）》一書中提到，嘴破就是口腔潰瘍，中醫又稱為「口瘡」、「口疳」、「口糜」或「口瘍」。雖然中醫確實認為嘴破的成因是由火氣而引起，但火可分為實火和虛火，不可混為一談。公仔箱論壇0 a9 S d2 i4 N% c$ L$ b* }0 M
& n3 I: X; a- ]- h: A公仔箱論壇因此，即使在治療調理上都要滅火，但不同的火卻要用不同的方式來滅。至於，患者要如何分辨自身的嘴破問題是因虛火，還是實火所引起？民眾不妨試著拿出鏡子瞧一瞧，看看嘴巴裡的潰瘍長什麼樣子、觀察潰瘍數量，進一步加以區分：tvb now,tvbnow,bttvb! D: N1 T. Y& _3 O( X s9 y
# {3 b W U! |* I《實火造成的嘴破》
' ]/ f0 V$ J; H6 u6 i1 ^5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb) ]! Y9 Y8 u( M0 I/ H
症狀：口腔內潰瘍數量多、表面黃白周圍紅、明顯疼痛。3 |/ B8 T9 g8 k; t' F
; m ]" o* M' S6 H: p6 ]' g: H5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倘若令你痛不欲生的口腔潰瘍，疼痛感明顯，嘴巴張開可以看到多個傷口，傷口表面呈現黃色或白色，周圍黏膜組織明顯紅腫，就是「實火」造成的嘴破。這種類型的嘴破通常來得猛去得快，較常找上情緒起伏大、美食主義者，以及菸酒咖啡不離口的人。
2 d% e+ V8 t6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' i2 k. @( ^( r5 S+ I+ u
所謂「實火」指的是體內正氣還算充足，但邪氣強而盛大，不可小覷的情況。這時候，就應該用清熱瀉火的方式來降火，也就是用寒涼屬性的中藥材或食材來滅火。
+ y) @1 B" e2 S; Z- J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 \. C) Y) @: j! \. L4 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. R- Q$ @1 ?% W# R( _7 w
! _: O( W% W% C# m0 W6 z; h
$ A9 R7 D- O. t4 R) \; v* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 Q" F: l* I. H( {0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色。3 k" n m" G5 g- m1 H @( _8 x$ w
$ S5 `$ W/ {$ g8 P《虛火造成的嘴破》
5 {" l4 Y& x. J' [; k) n" \! K
! |5 w" d7 L6 D2 L4 V; S t( J1 M0 Ktvb now,tvbnow,bttvb症狀：潰瘍數量少、周圍紅腫少、疼痛感較低。
5 I8 |# ?2 p" b* R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B6 p, K( E$ O- L0 }
「虛火」是引起嘴破的另一種火氣。虛火造成的口腔潰瘍，疼痛感較低，嘴巴的傷口比較少，可能只有一至二處，傷口表面多呈白色，周圍黏膜組織紅腫不太明顯。這種類型的嘴破通常癒合較慢，較常纏上銀髮族及陰虛、血虛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. t! U: L1 i9 m) q c! ]
( K7 p5 o" s! c. T8 c" I所謂「虛火」指的是體內陰液不足而生熱的表現。大家不妨試著這麼理解，正氣就像熱水、陰液就像冷水，而熱水、冷水在等量的情況下，對身體來說融合的溫度會恰恰好。
( _! N. S' E2 R4 s' c5 @# q( I3 Ktvb now,tvbnow,bttvb0 w$ o1 Y ]2 \2 U3 J: e0 N
可是，當有一天，冷水（陰液）變少，溫度自然會跟著上升，於是身體就會出現熱且不舒服的感覺，這就是陰液不足而生熱的虛火現象。因此，臨床要滅虛火，反而是要透過補足陰液的方式來降火，而非一味猛喝屬性寒涼的飲品。* F( o$ q# L8 A
5.39.217.76. r' D" ^1 c G
告別反覆嘴破這樣做 漢方保養法大公開、對症調理助舒緩
* i6 b9 U# ~! V- k& z4 j; v! {4 Ftvb now,tvbnow,bttvb
# z! }0 i* N0 s, L1 g0 e1 _5.39.217.76楊素卿主任與黃宗瀚博士也針對實火、虛火2類體質的朋友，分別推薦合適的漢方自我保養、調理方式，提供給民眾做為居家保健參考：tvb now,tvbnow,bttvb* [1 g- |3 r' E6 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B. N6 H, R% r6 i: l4 q
tvb now,tvbnow,bttvb& \1 [' F' G" m, l6 H
1 t- }6 o7 a6 Q" l, V, O2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K- m3 f; ]9 {# f5 s5 W) w5 _7 w4 p# b9 s) Y H6 o3 W0 O% F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `3 o. t1 f. D; o# M
「蓮藕蘿蔔汁」的材料有生蘿蔔500克、鮮蓮藕500克。
9 b9 \+ S& j/ F3 h9 n5 C& T7 ~: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 R$ {! A3 P. N& u/ a
【實火造成的嘴破】
9 T$ V/ j7 c9 l3 t$ `
7 r- y* v4 j" ]2 H5.39.217.76★蓮藕蘿蔔汁
4 [. j7 a( G# G1 S0 g4 f5.39.217.76
9 Y$ K# t) L) d* }5 t( ~: _, O* n) _% J9 H公仔箱論壇材料：生蘿蔔500克（味甘、辛，性平，清熱解毒）、鮮蓮藕500克（味甘、澀，性涼，清涼退火）。5.39.217.76, L2 x8 V4 w2 \9 }7 t
5.39.217.76, L. o2 m2 K& E- \" U
步驟：8 N6 B ^* i% H; \$ z# \+ z+ E3 Q
+ ?! ]: G8 ?- Q4 ^7 U①所有材料洗淨，切塊，放入果汁機中榨汁即成。
* u- c" R# M3 ^( ^: m+ Xtvb now,tvbnow,bttvb. l+ u6 E, m5 Z; s
②飲用時，先含住蓮藕蘿蔔汁漱幾下再吞飲。* j7 Z: ]9 T/ h, L+ u
5.39.217.76% k. [( I1 R9 q: L8 P( }) ?
★浙貝白芨黃連粉敷口
* Y: T8 {3 _: b. C5.39.217.76
* s8 Q# J2 e) K! H5 y) d材料：浙貝母粉10克（味苦，性寒，清熱解毒）、白芨粉10克（味苦、甘、澀，性寒，消腫抗菌）、黃連粉10克（味苦，性寒，清熱瀉火）、棉花棒數根。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?0 @$ C0 u7 v1 [4 p3 T
: A O2 U' G I* U0 E
步驟：
& e$ @8 ]* g/ m( ~6 g3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- e6 n6 e( z: S
①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。
! K ]3 ]1 c: `6 n8 |5.39.217.76# u3 G. ~. u5 v& G2 g
②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。公仔箱論壇8 _/ b0 s- J! a
% w3 ]) M Q1 {★板藍根竹葉泡薰蒸足浴tvb now,tvbnow,bttvb* y$ F3 ^ K9 a$ ~: C- K4 U# C
tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 T0 E/ {6 ]- v- ?
材料：板藍根、50克（味苦，性寒，清熱解毒）、淡竹葉20克（味甘、淡，性寒，清火除熱）、水1000毫升。tvb now,tvbnow,bttvb4 G! z* ~2 z: i2 k
% b7 }( ^1 R9 V3 V" t5 z
步驟：
8 w) m2 [, D9 V* f! C1 Z1 r* U公仔箱論壇
; _; }# C& t( q9 K! {①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。
) H# S* m4 {8 ]' R# \: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u. H* L3 y7 f( ]6 w/ x
②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。
8 z& J* N/ W$ M O+ R& q
% r8 n9 B- Z. z, I% Z% c③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。1 I8 v _7 k+ U7 E
( H: C) J3 V# o* T; O* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G# i4 P. S" B9 I9 t$ L
. a, V' J9 f$ h( V( [! E \* F公仔箱論壇⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。, {5 i! Q5 g3 T% e
tvb now,tvbnow,bttvb) [; j% O/ V, [, l1 J. l8 J, r2 f
6 Z3 w4 k$ _ f0 j. B* v ~+ ~( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Y+ r0 N1 e q8 ~: i$ S! A公仔箱論壇
! K; S, s) e6 [! ^* Q
9 C/ j5 X" l# W7 K4 X公仔箱論壇「雙耳粥」的材料有白木耳10克、黑木耳10 克、無花果2顆、水1000毫升。
6 S: b" v& `3 q+ T/ g5.39.217.76
# ~3 N2 d& v7 Q0 A0 E4 B: j* e5.39.217.76【虛火造成的嘴破】公仔箱論壇1 u" W$ |9 Z; X. Q
公仔箱論壇# r% G5 b: O! ?. ]' c
★雙耳粥
; s: P8 a M7 j4 M/ V8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L. Z0 T( X4 ]0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白木耳10克（味甘，性平，益氣補血）、黑木耳10 克（味甘，性平，滋陰養血）、無花果2顆（味甘性平，滋陰健脾）、水1000毫升。
, a; r k, @5 d2 W3 C3 Q公仔箱論壇
( _" B& y# \- u2 U0 c% p3 K9 `1 I9 x0 v步驟：
: k r: x6 B# ?- G( y B& F5 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }" `, T2 l" j
①白、黑木耳洗淨，加水泡開後瀝乾備用。
' C* n7 S9 g8 ^* E2 e; A* gtvb now,tvbnow,bttvb: n* _' i9 }# _
②所有材料洗淨，加水放入電鍋內，外鍋1杯水，按下開關。待開關跳起即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f# H- Y+ c: w
9 a8 D) A+ f& e公仔箱論壇③食用時喝湯、吃木耳。
- `/ P/ c6 q6 [* T1 F3 L
5 u9 _6 Z9 j+ H }★川七甘草粉敷口
$ p E) J: z6 m& U' g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ @8 A$ O2 Z. k& ^0 ]
材料：川七粉10克（味甘、微苦，性溫，活血定痛）、甘草粉10克（味甘，性平，益氣補中）、棉花棒數根。公仔箱論壇& I0 n% `7 V) E
公仔箱論壇" w9 q+ V) X! Q% s n# e
步驟：
# V( _" f/ i! }( n- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C/ K' N' ^& i3 Z1 r/ g2 Utvb now,tvbnow,bttvb①所有材料混勻，用棉花棒沾粉搽患處。
5 L. b$ u5 {8 W( z) R! ~6 }8 mtvb now,tvbnow,bttvb
) F5 P/ { m4 F* `1 g& g, ?tvb now,tvbnow,bttvb②塗擦後15分鐘內暫停進食，一天可重複塗擦數遍。
' z3 u, p$ ~. T, }- X; i9 Z% T5.39.217.765.39.217.76/ R l4 d5 U1 S, |* Y1 [4 Z( c
★艾葉泡薰蒸足浴tvb now,tvbnow,bttvb# Z! x/ }5 d, H" u
' M- }$ C7 s( K' u% T/ q5.39.217.76材料：艾葉70克（味苦、辛，性溫，氣血循環）、淡竹葉20克（味苦、辛，性溫，降火）、水1000毫升。
6 J: O" l, i f公仔箱論壇公仔箱論壇1 V/ p; Q5 J6 o; {, c5 {! t
步驟：* Q4 b2 ]/ @3 x S7 X9 }
: s( `: ?1 A/ {# y0 @# M' [! p公仔箱論壇①所有材料洗淨放入鍋中，加水煮15分鐘，濾渣取汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb& K" j' V+ y* m, N# l
. O4 ?- h& @3 i3 R4 r+ t公仔箱論壇②取適量①倒入保溫杯中，進行10分鐘鼻口薰蒸。公仔箱論壇- E! i' F, {) V8 Z
5.39.217.76' ?& Q F* S: v5 {: q* M: Y5 t- o2 p
③將①、②及適量冷水倒入泡足盆中，讓水溫降至約38℃～43℃後，即可進行泡腳。
. u$ w7 m$ Z* e4 ftvb now,tvbnow,bttvb
4 C$ y' |; J3 M( o @4 j# u9 O④泡腳水高度以淹沒小腿肚為佳，泡約20～30分鐘。
/ T! _ h$ g. f4 ^公仔箱論壇
; L, S+ F1 G" s3 k8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤建議每天2次，連續進行至痠痛不適解除為止。
. S; z' s V3 t4 R0 ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ~, d4 |% L z3 Y. j G
【專家小叮嚀】：
# m7 W; Z( I8 k, X. {3 etvb now,tvbnow,bttvb4 ?, X8 y+ r2 \
最後要提醒的是，除了火氣問題外，由於復發性口腔炎；病毒、細菌、黴菌感染；惡性腫瘤；自體免疫疾病（貝氏症候群、紅斑性狼瘡、雷德氏症候群）；皮膚疾病（扁平苔癬、尋常性天皰瘡、大皰性類天皰瘡）；腸胃疾病（克隆氏症、潰瘍性結腸炎）等疾病也會造成嘴破的發生。
8 o! u( `& i6 _5 ?& k+ Y& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% m6 U; R# V' G6 n+ b2 }3 M
因此，建議民眾若使用上述保健方式後，嘴破問題、口腔潰瘍傷口超過2週沒有自行癒合，應積極就診、尋求專業醫師的協助釐清病因，確認是否有上述疾病的疑慮，對症治療較有保障。 |
發表於 2018-9-5 02:57 PM
| 
