鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！4 F5 v R# L5 [$ m: ~+ n( W1 x
; W; `, P' K* H: w2 f. Y5 b) x
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
. N5 x; K8 E% r: D1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 i- c9 V4 K; w' e. a
# e$ ?7 D0 l* _$ X
5.39.217.76 |$ v+ ?, _) } m/ n' x
3 y5 w- y) n0 L$ S$ q5.39.217.76# J2 v+ _6 R& n2 y
: L% }; d, d( O4 Z7 I$ O
經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
+ ?8 N5 J) u( v0 K6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F& d: n/ A$ x+ q
2 B' K( T, ]+ h1 K% S
$ |+ n2 G v5 U) y: Q5.39.217.76 b/ w; I( v1 F, j/ I1 b+ e* y1 {9 g
2 t3 {3 K5 N+ K2 Q! _. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）* y; Q$ b5 N$ K4 R% {# y* u) u' }% q
tvb now,tvbnow,bttvb9 R/ C; [8 j; X8 u6 P
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解
4 j! W4 m4 X- l4 P( s, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ k: X) m4 A* M
賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
) E7 n+ G h5 r4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e( d; h0 J' y* i1 k5 ?
且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
' ]5 }; X! ~ H% a Z
: {: s1 l2 a: i+ p6 j# K4 n2 Xtvb now,tvbnow,bttvb
S1 b6 Q7 D- q; `5.39.217.76
# ]: \# t; D- O: W! Y6 t1 ~6 ]公仔箱論壇
; V6 U; r( T; [" \0 j5.39.217.76
, g1 e" z/ `) D1 W* F! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。( _3 a- J u" q5 ~" l- q/ r
tvb now,tvbnow,bttvb9 v+ j4 H! I" p+ D
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關5.39.217.76' O7 L, W$ {7 d( { d
5.39.217.76' a& Z/ B" T' Z" d9 V% r- Z
除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：" W6 t* d, G1 [# a
9 G2 p) W# v2 p6 k% t0 h, V' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良習慣1／愛吃冰和冷飲：" ~1 w! a* B$ k( B
* [; G0 m) K( C( l; n" }0 L6 L; S. b公仔箱論壇若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。7 [1 M& _$ N% S" i
( p5 e7 j) H* Y1 Y& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F" }% B1 p+ D" l+ Q
tvb now,tvbnow,bttvb+ y% p8 e8 L. D( E% _3 m
老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
- N6 `, o) n/ p( l: S5.39.217.76
" C3 V5 r6 m6 g. I1 N, j不良習慣3／經常熬夜：
; c) F4 |" L; x- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 g9 X9 F* O2 `9 }- R; h0 X7 O
如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R' J6 U2 U: I: S3 L5 e( R& `
公仔箱論壇, H4 q6 K4 G& V7 S2 d1 D$ U# A
+ E! @& P5 \. }9 Y# Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 k. C7 b1 i$ K! ltvb now,tvbnow,bttvb
4 ~' b; V3 t# i4 [, ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# e3 T1 ?8 F) g! K
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。
" c- e. b7 D" `, J4 U' U% A
" l& @* r" P0 u: F- a! U防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
$ G; a, m# F. W5.39.217.76
3 w' I' t1 [9 x4 h5.39.217.76不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
; ~3 G/ Z6 l3 H5.39.217.765.39.217.76) I% m; p0 w. \
此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb5 s9 d, J% I7 R, M
! w* D6 A' @- K3 f. Htvb now,tvbnow,bttvb★辛夷祛風茶
2 V1 ~' k- e A0 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 ~4 q; @2 |! m8 R* x6 C
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。1 W4 ^( X/ A) x2 \9 t T; f5 c5 B
tvb now,tvbnow,bttvb* ?6 N! |4 S+ K7 v% x
作法：
$ _8 M% G. p s' J# k8 o, O# i1 ~公仔箱論壇
: X' i/ \' s( u* D6 D, a1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。公仔箱論壇# Z% S# A N T9 v3 z) Y
/ X6 C4 `' R5 i; X D$ i& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
+ f- i! ]: V8 O/ u" f: A公仔箱論壇
Z3 O. Q1 K7 L h% y3 Z5.39.217.763.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
. X0 m& B, w' x$ ]- c3 N
# S: V& T( l9 I; Y& K2 S7 P8 w公仔箱論壇作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。( R# A5 n6 f8 y: |
3 I5 s, k- Z5 u$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：
1 C- {+ h" Q/ N! J& D7 S9 ]2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^' G. ~; ]- v
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。 |
發表於 2018-9-4 03:38 PM
| 
