[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！1 j( m2 Y2 _1 z4 X) a
tvb now,tvbnow,bttvb+ X+ F6 ]" D/ a. _7 w* P! j
長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。
/ |* N# Z2 D; @2 t: C" X( p3 [' K公仔箱論壇
5 _& z: ?' q* m/ P# G" ]$ |$ U2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a" x7 k) ?8 Q* K

5 {- i! f' p( o' ]1 \% H" d公仔箱論壇9 y0 p1 j/ M( a. \$ c. z( r

2 v$ e- |# o9 a5 v+ Z8 xtvb now,tvbnow,bttvb
0 a; s9 L$ e7 J經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。公仔箱論壇, H- {8 o3 a5 U# w4 M$ c# r
5.39.217.76. X. w6 S; x- Y! I1 `4 Y

2 K5 s2 W* F" Q" f1 C8 B' E0 @* l: ^5 m" ~; U/ Y: V4 ?2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e+ \* B* i. l( p; ]+ Y2 k
5 k# _1 ]/ G$ j+ d
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
5 q3 r. N/ c' f0 r/ ^5.39.217.76& F' Z) V# Y" {- O1 y; T
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解8 @' @; O! V6 t- D

5 x' w. k9 k2 B) P# Y# I公仔箱論壇賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。tvb now,tvbnow,bttvb" p& `$ t( g" o6 W

' t4 x1 \( S" J' {4 U9 g6 h) d且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。
; u* a* z$ I9 S( a  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k- g: j; V( n4 p! ^1 u1 d% K

! l0 a  a* H9 C% P% o6 s3 t5.39.217.76/ m* x. m8 g+ X7 l
5.39.217.762 p5 u2 H% K& |  v9 s" l0 o1 h( n: C
; O" W8 }$ K' M, n- v% }3 i7 J- d! z
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
7 q' Q' ~% m" Y" U公仔箱論壇公仔箱論壇- ~8 x3 q  E9 ~
動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關5.39.217.765 |7 q: m+ p. K  m

3 t% z5 b8 y* b5 M6 @6 u9 P5.39.217.76除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：
( \# e: K6 V2 \+ F! g* X5.39.217.76& y* U8 F2 O* u0 D
不良習慣1／愛吃冰和冷飲：公仔箱論壇, @; w/ i& P' @1 d+ I+ M# y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p. S4 L0 P" C: }
若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。* y2 \8 P6 ~# ]- X3 p5 n# I9 n

6 s' a! E0 L% R* m0 [( ]4 ]tvb now,tvbnow,bttvb不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l2 E8 r; Y. d8 {9 s  \! l7 i! E

9 C; ~2 ]9 L- C老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
0 s  i6 f: ]$ A/ e- O
8 |0 W( x  ^% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不良習慣3／經常熬夜：
$ o! L0 h, `9 Z, e6 u
; l9 P/ J7 A8 f2 u! P公仔箱論壇如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 L- ^+ t' n6 I, a2 I8 L5 N' h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y+ u  H  z! t" A4 J; c8 j

. Z& I- y2 L8 ]6 Q& C" P; Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ B3 V2 i* Y4 c/ }/ K4 e! C! x: l

2 t9 h9 G# A# t9 v# C" ctvb now,tvbnow,bttvb
' i* E! R1 k) p- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。tvb now,tvbnow,bttvb: r& X* }: a6 z7 N/ @/ e
3 G* R, C' N4 W7 z7 E; x: K$ x
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
; L( y% J+ g5 y4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p8 S$ ?) N" m  r. s0 P1 i不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。
. L( o, S5 ~1 M6 h$ S5 i4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ M. }- ~& F& {5 l* m公仔箱論壇此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：
1 z6 [* B$ f: q, d& W# |
& V  z' @9 X* O1 `* A# n' P& ]& X( \★辛夷祛風茶5.39.217.76& k7 q- f6 ?) A+ o! c5 R
5.39.217.76  V4 j! q2 q& E* J& |2 T; I2 S
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
* |5 D; I: s* O0 e( }9 m公仔箱論壇
4 d+ K7 E" K5 U  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
. f, i( B4 z  O+ r4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q) m5 B- J- y: e6 W: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 t$ c( _  q- K

9 r9 O- q& n& H2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。' e/ C- k, r$ y; {1 ]
公仔箱論壇& e# w6 e& x) g7 T
3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。公仔箱論壇( p. b; f8 i: F3 D7 `& a/ ^
公仔箱論壇$ E6 W7 R4 S2 u+ T0 \( L
作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l/ w4 M0 t# u/ S. k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }4 _% `* i& h% V
【中醫師小叮嚀】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e" k4 n: H. z0 G2 q  M

+ I5 H% \7 L/ c' T( Y) ^$ a9 m5.39.217.76除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。