[健康資訊] 鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！

li60830

鼻過敏不只會黑眼圈，更是偏頭痛元兇！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. J* v5 U! }. D: I

' p( ~7 o+ f$ p+ Jtvb now,tvbnow,bttvb長期偏頭痛、暈眩找不出原因？可能與鼻過敏有關！中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。經詢問發現其已飽受上述症狀糾纏長達5年之久，且多方看診都找不出原因，治療也沒改善；最嚴重時甚至會半夜痛醒，讓身心疲憊的她已經快不能工作。5.39.217.76, w0 @0 q+ ^; N" e# F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @$ q/ i4 n9 S$ D3 G  [

+ l9 ]. U2 L; f5 X" ?6 F3 M. [" E  |# Y+ O) i
- L4 i5 s. n3 @0 |! @, U

* h$ W2 {2 C5 U' U/ O5.39.217.76
7 l; h$ R% C! R5.39.217.76經中醫「望、聞、問、切」發現，陳小姐每次偏頭痛問題發生，多在進出冷氣房後出現，且當頭痛發生時，往往也合併有鼻塞、鼻涕倒流的症狀。於是確認導致其飽受偏頭痛、暈眩所苦的關鍵，和鼻因性頭痛有關；在經過中醫從根本調理鼻過敏問題後，如今上述症狀已得到緩解，不再因頭痛影響日常生活。
# ~) j# B+ }4 o# t/ w" q公仔箱論壇, Z: U3 v& r, j" I* \) v

3 h, G! a: u4 K2 Q5 A9 G5.39.217.76
- ^- K3 ~* |% J& s) C( ltvb now,tvbnow,bttvb' @0 X+ P+ A! |1 [: j7 S" Z$ A- e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 F6 K: c7 z
賴睿昕中醫師表示，日前門診就收治1名42歲的陳小姐，因嚴重偏頭痛、暈眩前來就醫。（圖片僅為示意，非當事人）
! P+ _" ^' J( ]+ h" _& j4 }, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 g! X& J+ F4 W& s- g
鼻過敏是偏頭痛肇因之一？中醫師來詳解5.39.217.760 K: c4 A  @  i. g

6 j% y$ p+ ]0 }  |) z賴睿昕中醫師表示，其實在中醫臨床上，確實發現有不少難治型的偏頭痛問題都與鼻過敏有關係。至於為何鼻過敏不適會引發偏頭痛、暈眩等不適發生呢？這是因為人體鼻竇位置緊臨顱底骨，一旦鼻部、鼻黏膜異常，就會刺激腦部神經，進而引發偏頭痛所致。
. F; f2 U8 I8 g公仔箱論壇
) N& {5 l: c7 Z, [) i( }! k  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且鼻因性頭痛發生的位置，多半沒有特異性，常見位於顏面、前額、眉間、眼眶周邊、太陽穴等部位，有時疼痛甚至會牽引至耳朵、咽喉或後腦勺等區塊。再加上，這類鼻因性頭痛患者長期遭受鼻過敏所苦，幾乎每日都會出現鼻塞、流鼻涕、睡眠障礙、嗅覺失靈、鼻涕倒流等症狀。且患者已習慣身體處於鼻過敏的狀態，所以當頭痛發生時，自然很難聯想到，原來其成因與鼻過敏、鼻黏膜異常有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O8 v& g; L1 E& s0 D, d0 j
5.39.217.76. K$ j+ \- O( y$ V5 |! ?

4 {+ @# z+ E7 R* X7 [5 y& o' L. d  g, u# f& ]' h- d/ \
公仔箱論壇1 q4 _) B2 E- U; |$ {
tvb now,tvbnow,bttvb8 t% G: q7 U# ]5 k. Q, o
洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。
* i1 n# Z1 t+ O# d. q' E) R) z' l
6 J" O& H: F/ E$ c公仔箱論壇動不動就偏頭痛？可能和這3大不良生活習慣有關" U! C0 s- I' U, u$ n# R9 I9 g$ U

" f) A" A5 M: A( n2 H8 H: m公仔箱論壇除了瞭解為什麼鼻過敏會導致偏頭痛發生外，民眾想要避免自己成為鼻因性頭痛的高危險族群，日常保養上又該怎麼做才對呢？賴睿昕中醫師指出，首先，民眾不妨適度檢查一下自身是否有以下3大不良的生活習慣，試著微調，就可以輕鬆避免頭痛來襲：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- b/ ~, r4 G( u: f

6 I8 o' h7 ~4 ]. M* B0 c0 B  d公仔箱論壇不良習慣1／愛吃冰和冷飲：5.39.217.76. W. a  p5 }( ?6 q  x! A

/ m6 y/ l- @/ u3 l/ _公仔箱論壇若喝完冰水會頭痛，或是出現太陽穴緊痛等症狀，就是寒涼引起內傷頭痛。建議想要避免偏頭痛、頭痛問題發生，日常飲食宜少碰生冷、冰涼食物。
+ h" A# S* b2 n3 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z7 u2 U! X4 o% `9 n! q
不良習慣2／洗完頭不愛吹乾頭髮：
9 h0 u% m; n$ I. d8 E1 m! G
% v# W. H5 T$ B/ b0 i- D( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老人家常講，洗完頭不吹乾會得「頭風」，指的就是頭痛。再加上，鼻過敏的病因不外乎是寒涼、風寒濕邪、脾胃虛損。而洗頭不吹乾，濕涼的頭皮易使頭皮血管收縮、微循環變差，則易造成風寒濕，引起外感頭痛，頭痛指數自然會因此上升。; o/ M5 K7 U* u: o( B
公仔箱論壇: i$ M/ C& O# T
不良習慣3／經常熬夜：
0 N" V9 e/ [6 ~3 f2 L' a5 F& @
' H7 F# ]! x! x, I) I: V公仔箱論壇如果民眾又喜歡熬夜、睡眠不足，更會使眼睛和腦袋不斷過度運作、耗損，長期下來，頭部自然容易因血管緊張、收縮造成頭痛。5.39.217.76, A8 J( r" s9 c' P; B3 z: k- R( ?
5.39.217.766 k4 Z$ e1 I/ }
公仔箱論壇( D$ D$ ]2 _+ x$ Y1 L- u

& v0 z% b* z2 t6 R! o9 C5.39.217.765.39.217.764 t" a1 Z+ H8 j3 d
, _- r0 j% F+ e+ K4 M( a
想要改善鼻過敏引起的頭痛，試著自製漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用就是不錯的自我保健選擇。5.39.217.761 ^3 g6 @: @4 _+ s" G9 P
  j% O7 [* b' k% b& y
防止鼻因性頭痛上身 巧喝「辛夷祛風茶」＋曬太陽、熱敷調理
) O+ m) ?. x9 {  u' ~5 t& Ntvb now,tvbnow,bttvb
( N( z) {, O- w0 T$ U+ L* M不只分享預防鼻因性頭痛出現，有哪一些不當生活習慣要改進，賴睿昕中醫師也提到，平時多曬溫煦的太陽也是提昇陽氣、幫助流汗，有利除體內濕寒邪、促進健康，增進身體機體的循環好方法。公仔箱論壇% y9 o) W% C8 C  t0 M; k1 z4 A

  }) q; U$ o" d7 _8 O# m5.39.217.76此外，要改善鼻過敏引起的頭痛，民眾也可以熱敷脖子幫助頸部放鬆，減低頸椎的壓力；或是熱敷鼻子，增進鼻腔的血液循環，讓呼吸更為順暢。或者，試著自製下列漢方「辛夷祛風茶」，適度飲用都是不錯的自我保健選擇：tvb now,tvbnow,bttvb9 q7 N+ a8 S9 x+ [! {* j& n
$ ]  ?5 L- @) L. n$ V
★辛夷祛風茶
- {2 M. Y1 K  T. o4 Q( b3 P. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 ~. S1 S; @; ]
材料：辛夷花3錢、川芎2錢、白芷2錢、生薑3片。
0 L( ?* w9 N* \0 z, Y) R$ M& S公仔箱論壇, C# ?: q7 I% A7 u3 {: n) M  y4 z
作法：
9 o( o+ X- f$ L2 u' ~; A( x% t- V# G0 U' e7 v6 {: @3 S
1.將上述材料洗淨，裝入過濾袋中，放入鍋子裡。
) u6 ^+ A# t. c4 }公仔箱論壇* @; A+ ~" B3 |/ e
2.接著加入800c.c.飲用水，轉大火煮沸。
+ e6 V( j; {) ^# M+ P3 E) A( c5.39.217.76
2 _$ d4 Y4 [3 i7 Z公仔箱論壇3.後轉成小火煎煮20分鐘後熄火，即可飲用。
; e- w; J: l6 J' s7 D( y5.39.217.76
2 h  r- f9 O& u% y( Etvb now,tvbnow,bttvb作用：辛夷能袪風寒；川芎可上行頭面風寒而通鼻竅；白芷加上生薑則有發汗、散風濕、通鼻竅的作用。一同煮沸做茶飲飲用，有利袪風散寒、溫通鼻竅、清利頭目，輔助緩解鼻因性頭痛問題。5.39.217.76% Y' p( }% S6 k7 [6 w3 c

: I7 I( [4 ~& m9 C& E) _: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb$ j2 |1 K  }/ d3 D( x# m2 T) Z
8 r* Q3 Z; g  A" f) @
除了改變不當的生活習慣、善用中醫茶飲調理體質外，賴睿昕中醫師也提到，把握三伏天之際，進行中醫三伏貼治療；以溫性中藥材貼炙在背部的肺俞穴、大椎穴及腎俞穴等相關穴位，也是有助於去除體內寒邪、增強陽氣，預防鼻過敏、頭部脹痛的好方法之一。