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[健康資訊] 95%的糖尿病源自不良的生活習慣 糖尿病前期這樣做能逆轉

95%的糖尿病源自不良的生活習慣
: _/ w1 l9 K; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     糖尿病前期這樣做能逆轉

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糖尿病分類主要分成4種類型4 w( s5 B( b) m! n; G+ y- N7 g

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! t, p' n  o7 [4 [5.39.217.76糖尿病的分類包括以下幾種。
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❶第一型糖尿病=胰臟幾乎或完全不能分泌胰島素。公仔箱論壇1 }% `& D9 u- r% `! x3 W( ^
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❷第二型糖尿病=胰臟分泌胰島素不足,或胰島素不能被有效地利用。
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! r  I# u% e  s: C' E6 ?' @; B$ W5.39.217.76❸妊娠型糖尿病=因為懷孕而產生的糖尿病。tvb now,tvbnow,bttvb2 V4 N8 {4 i4 D' e

6 E! @  H6 d7 T& D8 f: w- E❹其他型糖尿病=因為胰臟疾病、內分泌疾病、基因缺陷、感染或使用藥物等等原因,導致胰島素分泌異常或者功能不足所誘發的「續發性糖尿病。」
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9 x" {  U, E/ c公仔箱論壇95%的糖尿病患屬於第2型糖尿病
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講到生活習慣病(高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等慢性病或文明病),糖尿病是最常被拿出探討的代表性疾病之一。值得注意的是,這時候所講的糖尿病,並不是上述❶-❹類型糖尿病的通稱,而是單指第二型糖尿病。公仔箱論壇! a5 P/ l( s( X! }
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以日本來說,大約有95%的糖尿病患者屬於第二型糖尿病,也就是說,第一型糖尿病患人數僅佔整體糖尿病患的1∼3%(註六,見第170頁)。大多數的第二型糖尿病患,本身即存在著遺傳的因素,再加上吃得太多、又動得太少等不當生活型態的推波助瀾,終至發病。此外,還有一群被稱為「糖尿病前期」的隱性患者,指的是極有可能成為第二型糖尿病患的人。
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第1型和第2型糖尿病的比較公仔箱論壇- C7 ?. l: B8 b9 E  T; b
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7 v7 r2 E4 g, L7 F6 \& ^糖尿病前期(糖尿病高危險群)也不可掉以輕心
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上圖是糖尿病前期(糖尿病高危險群)演變成糖尿病的機率。A群一年只接受一次指導,B群則經常接受指導,並持續進行適當的飲食控制和運動治療。
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: O# |# g% }/ N- l$ @3 f7 [在經過六年後,A群的患者當中,有超過40%的人成為真正的糖尿病患者。由此可以推知,如果不接受任何指導、不做任何改善,那麼,糖尿病前期便有極高的機率進展到真正的糖尿病。正處於糖尿病前期(高危險群)的患者不可不慎。
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5 d6 _1 n6 h! B  a& b1 u5.39.217.76*資料來源:Tuomilehto.et.al/New Engl J Med2001.344.1343診斷與治療社出版 相澤徹著《糖尿病臨床入門》收錄/改編
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本文出自新自然主義《血糖〈糖尿病〉完全控制的最新療法》一書
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  • soforlee

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