健康醫療／記者林怡亭報導公仔箱論壇 X) y0 y4 q- T; h6 f1 o
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「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。tvb now,tvbnow,bttvb \& S- V( n( ]& [
% C9 X2 |; \8 S5 e# }臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。5.39.217.76+ p7 [( s0 F5 n2 e
/ `; r2 s4 K y- G, K4 C( t夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息5.39.217.76# _# O, G1 c9 z. b
% ^7 e9 n9 I7 L0 k, p! |: x中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k( D# x! {' m: O) r7 V2 D
; n1 y/ W9 E: Q0 V c0 `tvb now,tvbnow,bttvb吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。
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4 p/ |& e* _8 k; c! [9 J5.39.217.76中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲公仔箱論壇3 ?# Q2 ?+ _5 z) `) e
/ P9 v/ ]' U+ ^$ y, _吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
! U% ^+ Q1 { }8 K8 T C$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O0 R7 z9 y: o/ N+ b. v) O4 `
※中醫師教你煮生脈飲公仔箱論壇4 c& N& Z, ^0 V# N1 k2 L
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藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢
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, N6 Q# L3 @% [% j# Etvb now,tvbnow,bttvb水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-9-1 12:52 PM
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