健康醫療／記者林怡亭報導
$ U5 p! t2 j& u! n. Y0 o1 `公仔箱論壇
8 p" d- K* Q0 X# @' A1 otvb now,tvbnow,bttvb「大暑」節氣即將到來，氣溫屢創高溫，在炎炎夏日中，最容易發生中暑或是熱感冒。中醫師提醒，容易中暑或是熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗，此方是中醫提神解暑的妙方。
4 i7 S" i0 u) R l' _4 w5 M; e- atvb now,tvbnow,bttvb" J/ i ^# N, I
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容指出，暑邪有三個特點，1. 暑性炎熱，故暑邪傷人可出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀。2. 暑性升散，易傷津耗氣，常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。3. 暑多挾濕，故於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。7 ]5 d3 p: ^, k) f) A
5.39.217.765 y' v: T3 f! A; i% \
夏季容易溼感冒 清暑祛溼多休息tvb now,tvbnow,bttvb% u7 Z: G' W7 [* E3 X! s# J
' `+ c* W) K. [3 x' U
中暑是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱感冒則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或者暴食冷飲引起；就中醫的觀點認為，熱感冒因病機是否夾濕分為暑熱感冒和暑濕感冒兩類。
6 V* `9 R( \8 ~4 X6 @/ o公仔箱論壇公仔箱論壇/ s2 z) O8 ]8 n$ d
吳宛容中醫師表示，台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒的症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。用藥方面可以選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療上可以食藥結合；建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，且飲食宜清淡，多休息。; o# D8 y6 l& ]- i& L6 k
1 O7 f t1 ^' J4 l中醫提神解暑秘方 飲用生脈飲
0 j$ ?' o, E! O, G2 j+ @; _4 `公仔箱論壇- K% i$ X2 e. T3 N
吳宛容醫師指出，生脈飲的成份很單純，就只有三味藥，人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配，為你保持元氣、生津止渴。
* T1 E: n% r3 e- d8 z7 X" jtvb now,tvbnow,bttvb6 w7 j& h; ?% E' @
※中醫師教你煮生脈飲
: Y9 L- `+ u( }# b* v8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _- d$ P7 L) q' N藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! P) J9 ~( | e
( U6 R$ d C- H" S) ^- ^水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。 |
發表於 2018-9-1 12:52 PM
| 
