材 料5.39.217.76' W, r% U2 H4 R) B0 Y; |
無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?9 x; L! s/ s. k2 V, _, C- m
4 l4 H: U r' X9 e; t8 x o5 E公仔箱論壇5.39.217.762 M. V7 ?8 b3 X" H
做 法
" }5 P' I7 a# _tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。 4 ~. i& g4 W5 A I- c8 U, P2 x
8 ^" \+ ?& U+ R! n2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
, F. Z; K# M% d0 W# M公仔箱論壇0 {7 y2 o# ?& |3 n1 `$ V: r
2 ~7 \0 c( j! a; W; ]4 ~
貼 士 5.39.217.76. e& w4 P; A! Z. [
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
6 ~. S1 l" s5 b8 S& b7 [, j( n; D6 m公仔箱論壇 |
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 