材 料
$ ?- u/ H6 s6 w2 r. w. A* T% atvb now,tvbnow,bttvb無 骨 宮 崎 雞 扒 1 件 、 意 粉 200 克 、 黑 椒 汁 3 湯 匙 、 蒜 茸 1 茶 匙 、 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許
; W N& ]" k! l: C% S7 c8 @, ]4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z& |5 `$ f8 k. |3 L& D
5 ?: G8 s# M1 E6 t+ U. Q* L做 法 5.39.217.76/ D" o) b5 V7 `- x4 O; e
1. 雞 扒 於 室 溫 解 凍 後 抹  ， 加 少 許 鹽 及 黑 胡 椒 ， 起 鑊 以 中 火 煎 至 兩 面 金 黃 色 ， 然 後 切 條 。
1 K7 C) n* ~& @1 I! V, t公仔箱論壇
/ R6 J* q3 s! r: A9 K, u2 m. Q/ z3 h) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 意 粉 放 滾 水 煮 至 六 成 熟 。 起 鑊 爆 香 蒜 茸 ， 下 意 粉 兜 炒 一 陣 ， 下 雞 扒 略 炒 ， 加 黑 椒 汁 拌 勻 便 可 。
! _' @" s( C6 K公仔箱論壇5 p; G2 @6 J8 p# Y! h8 k
& D/ L) A* V) N8 itvb now,tvbnow,bttvb貼 士 4 a M- s8 K0 B; d$ ^7 C. j9 N
雞 扒 夠 鮮 味 ， 煎 之 前 勿 醃 。
; \7 t3 i6 |* _ j# }5 ptvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-9-5 01:35 PM
| 