老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意
3 _/ F' u6 t& e$ ^ p4 {% K! h& I; f/ {! z; K
老人容易跌倒是很多因素所導致的一種老年綜合症狀。包含異常步態、感覺系統退化、身體內在的改變、心理因素、服藥與外在環境等綜合因素而產生影響。
N* h1 O' S1 K4 |% }& J" B; r* A# j4 y& f; i- P) P
% z, m8 w( v( |$ m( ~# F: \3 `7 f
0 p! J2 C8 B- R7 w7 jtvb now,tvbnow,bttvb
; z, z. `) d9 L ~$ m7 X( h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% z+ Q) m& d) _
老人步態異常，隱藏著危機
% ?& a( U" [( x r8 R5 `1 A3 T; r公仔箱論壇
* Y0 d/ R) ]7 n8 A1 m4 k5.39.217.76老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與平穩性變差等現象。以上異常步態，皆與老年人跌倒的危險性密切相關。
' Q" r% Q7 Z/ \# x5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.761 Q& r5 F2 R3 T3 @+ J
步態和心理也會產生影響，心情好的時候行如風，心情不好的時候走路，會拖泥帶水。急躁或分心時，很容易被外在環境影響而跌倒。曾經跌倒的人會因為害怕再次跌倒及恐懼等因素，導致病人身心的壓力而改變步態。
) k: f7 t2 ~3 V! c0 e( P5.39.217.76( v! S3 X. {$ x7 V: c
感覺系統退化，身體反應能力下降
0 i3 K! s8 Q1 j1 B6 ]. ~
# H, U. @! C* g0 \ K! h感覺系統包括視覺、聽覺、觸覺、前庭覺及本體感覺。這些感覺的訊息傳入中樞神經系統後，都會影響人體包含平衡、行走、移動等動作功能。由於老年人的視力、聽力、損失下降，對身體動感和位置都會下降，造成回應的能力下降、時間延長、平衡及協同運動的能力也下降。再加上老人的中樞控制能力較低，都是引發跌倒常見的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H0 a" h$ d$ e: N: R
; Q* o; M) y2 ^6 c) }: d# Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! U/ l( F+ A- n6 c+ [) _7 m
公仔箱論壇% r5 U5 l7 _5 @% K. @4 u6 u/ ^$ C3 b
5.39.217.76 {$ Y0 u X' b3 x# a( l5 s5 Z+ o5 j
$ _/ }, v* [: s% m
7 H. \ M# M9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跌倒的內在身體因素5.39.217.767 c+ q* N6 z! p# M9 L
& f: Q7 D1 c9 y4 Ytvb now,tvbnow,bttvb①神經系統疾病︰腦部病變、中風、帕金森氏症、小腦病變、神經疾病。
4 ]8 r5 G; x' w& v, X. n! J! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q- Y; p6 Q: h* c; n# [, N# Ztvb now,tvbnow,bttvb②心血管疾病：體位性低血壓、缺血貧血、認知障礙、阿茲海默症。" v. t8 x9 }! j" H$ b7 M3 G) ~
公仔箱論壇2 j6 @& ~2 N; @, ]/ ]! m; M
③眼部疾病︰白內障、青光眼、黃斑部病變。
! [0 ~0 S, ?7 o公仔箱論壇
% h7 w2 ?" q' m7 w- I1 m④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。公仔箱論壇3 q) E2 E# j( Y9 v
8 X; Z# j* K% E% Q$ `: n6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。5.39.217.76! v$ b' E& s G& Z9 u3 _6 M; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X+ ?- z+ U! g4 q* T5 @8 v/ T
⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽力、感覺系統的退化、睡眠障礙。
, }+ l* { ^( v: G9 k, V; F5 B* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _$ H# @. W+ v& _- o0 c
跌倒的外在環境因素公仔箱論壇% }& g, B6 m3 k6 \* g* ^, w d
# v- k5 p, i) \4 v! `. V
老年人意外跌倒與環境密切相關，包括室內照明不足、床和家具高度不適、日常用品擺放不當變成障礙物、浴室無扶手、光滑的地面、樓梯台階過高、室外路面不平坦、不合適的衣著與鞋子等因素，都會增加老年人跌倒的危險性。
9 f, Q& X* F2 N1 n' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Z9 A& |5 L0 V2 \3 {( [tvb now,tvbnow,bttvb參考國民健康署「國民健康訪問調查」結果顯示：
: V& ~: R( H4 X2 Q/ E6 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 O @# n* k( b5 ~0 G/ Y' v- _) Y
①造成跌傷最常見的活動為：騎車、上下床及農事耕作。
* j0 d' E2 l b2 H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, b8 u% ?- W2 x2 w+ k2 {
②發生跌傷的地點56.3%在住處內，43.7%在住處外。
8 y% }. U, w6 Z, o) {- [) ^, h- q g. k! S' \
③住處內最常發生在傢俱（椅子、床、沙發）旁 23.7%，浴室淋浴間或廁所12.3%。 ④住處外最常發生跌傷的地點：路邊（包含人行道）46.2%，有高度或坡度的地面13%。
( A, I+ g) H5 _! h `% q5.39.217.76
( @5 H! i6 v# X% T& ?8 h( [ d公仔箱論壇跌倒與藥的關聯 防跌要（藥）注意
) u- t( g: t! B$ u+ o. P9 w- y$ X! J' D1 a- \
有些藥物可能會引起頭昏眼花的副作用，而增加跌倒的風險，應檢視家中老人用藥是否有造成跌倒的危險性。
. w: }% L% L. U+ e) F; G/ Q7 w6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 G. r0 z d; V* m' D% N: p
①精神類藥物：鎮靜安眠藥、抗焦慮憂鬱藥。
, v& o/ T/ O( `3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k5 i$ H/ p4 k
②心血管藥物：降血壓藥、利尿劑、血管擴張劑、抗心律不整藥。% [" M" p+ v4 z/ ~0 e6 y
tvb now,tvbnow,bttvb3 _& K8 @5 H+ f$ u% m! j& C
③其他：麻醉藥、感冒藥、止痛劑、抗帕金氏森病、軟便劑、肌肉鬆弛劑等。
; Y4 A* R9 d3 w7 I+ L7 {/ D( w5.39.217.76; u, K; Z' d, }* C/ q* N; r
④同時服用多種藥物：可以與醫生討論考慮降低劑量或停止不必要的藥物。如果無法避免時，應在服藥後多休息，並放慢腳步。
+ R! d9 q' R- D* d. L- V
, y& `4 G6 K: i+ \0 i0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自博思智庫《走對路少生病：關節、筋膜大小毛病無障礙》一書 |
發表於 2018-8-28 03:57 PM
| 
