在夏季時，往往艷陽高照，熱得叫人無處躲藏，尤其對於容易流汗的民眾，更是不便，有些民眾更是因為汗味而感到尷尬，執業中醫師賴睿昕建議民眾不妨可以自製外用止臭粉，來幫助改善惱人汗味。tvb now,tvbnow,bttvb$ W7 M, n& z7 m2 _
+ r; |! s! |1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴睿昕表示，中醫觀點，汗臭肇因於濕氣無法順利代謝，積聚體內，「就像水溝被堵塞，另外像是常吃咖喱、蒜頭、濃味等刺激性食物的的民眾，也較容易機會有汗臭的情形。tvb now,tvbnow,bttvb9 C; f$ F" r' A; N
公仔箱論壇$ R; E* \ L* @* P5 u
在中醫的理論認為，流汗之所以發臭主要是肝膽濕熱、脾胃濁滯的表現，因此中醫常使用芳香化濁、清熱涼血、排毒袪濕的中藥，來幫助有效地止汗除臭。: r6 M4 h6 v; i- Z
公仔箱論壇/ E8 v) E9 g( {" H
另外食用刺激性食物令體內更為熱氣，誘發毛孔排汗更多，通常食物也比較有機會減低皮膚抗禦真菌的能力，真菌孳生速度更快，與汗水混合後便產生體味。. @' u- Q: t. Z; U5 \0 D
公仔箱論壇; S" ?4 A4 H+ B' d! H
賴睿昕指出若是想減低體臭，在飲食方面，應避免暴飲暴食、酗酒，還應少食高糖、肥膩、太鹹太辣、不新鮮的海產等刺激汗腺的食物，平時應多吃新鮮的蔬菜水果外，或是使用外用止臭粉來幫助改善汗臭。
! n; e" K8 N$ I5 C" J" S* Q# o/ ltvb now,tvbnow,bttvb
. l) b4 U( d m5 _4 ` b! @9 q- C! [: Ytvb now,tvbnow,bttvb外用止臭粉的作法是先準備白芷、明礬、蛇床子、天花粉、綠豆粉各30公克，將各藥材等分研磨成細粉，即可使用，這個藥粉具有疏風散、除濕解毒功效，並有止癢止汗功效，尤其對汗疹最有效，建議可以早晚各抹一次。 " R, V2 [/ a U2 \$ m
公仔箱論壇9 G4 L) M7 j6 Y! A; h" i$ ^" J
台灣新生報 |
發表於 2018-8-25 10:50 AM
| 
