材 料 ： 公仔箱論壇* V% u5 L2 z$ m/ L( L% j
老 黃 瓜 2 斤
0 ~5 h$ C+ L, ]4 H2 ]赤 小 豆 1 兩 5.39.217.762 f7 G9 w! ?/ p
雞 蛋 花 3 錢 , x( B2 z( i: R! @
大 元 貝 5 粒
+ H; \8 K2 u8 {豬 腱 2 斤 : X5 t) e7 o! U, W, T; \" u
蜜 棗 4 粒
/ X6 s5 X* s/ P( P5 l/ Z. k% j公仔箱論壇生 薑 4 片
$ j0 J! Z; x6 L, F4 T5.39.217.76陳 皮 一 小 塊
z8 d$ u1 j& R+ s* `4 m! p, b! z公仔箱論壇清 水 6 碗 5.39.217.76' ]5 O9 L7 k1 K1 \9 r7 Y" u
海 鹽 少 許
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& M% B7 I8 H H做 法 ：
2 T1 p$ G( \' O" H& ~1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。
! p5 _6 ~+ ~; K( @2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。
. q" M9 g' M0 m6 K' N; n5.39.217.763. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。
+ ~2 ~2 Q4 ]2 g6 Q4 e! ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
: T3 G; R! ?; h4 l( t( X7 N, y5 L5.39.217.765. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。公仔箱論壇; O9 ?) E/ B3 r& _% d d: k, l' ^
- H" o6 ~2 u _; g心 得5.39.217.76 S4 d ^5 S% a/ E- D! v3 R
清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。
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5 i. v3 Z) Y2 ?! I, z+ Q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U. y, [1 X# K8 f# D
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 0 d) j# ]2 @: l% `' ~1 z$ m
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2 下 所 有 材 料 。 ; ~2 d! h3 @* X' S/ L$ L, I( j
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' b5 x% V/ H7 g* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-9-4 02:11 PM
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