材 料 ： 公仔箱論壇! v0 U3 r E% u
老 黃 瓜 2 斤
3 |# d6 O2 d) n( c& n, o& {5.39.217.76赤 小 豆 1 兩
1 ^( V: I- \) Wtvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 花 3 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z& }7 ^6 y* V- L9 W
大 元 貝 5 粒 5.39.217.769 L) l8 W+ G( g K+ o8 l+ V2 G
豬 腱 2 斤 & [. X1 r7 A4 ^1 x
蜜 棗 4 粒
/ p* A# `2 c! G生 薑 4 片
9 ^6 t' u- A* \7 K- k公仔箱論壇陳 皮 一 小 塊 tvb now,tvbnow,bttvb" o0 V: S7 k9 _% v" }' C* |9 n
清 水 6 碗
, f1 G4 O( u! Z2 ]9 o. E+ S0 l5.39.217.76海 鹽 少 許5.39.217.76! F* }9 L U# _: l! f
! Y, x* N. V# d: s5 S, z! z做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 ]3 w# P6 X0 M/ a6 N8 f
1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇5 Z3 l2 [- H. }% c% S& D4 M$ d
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb- ?8 C* D: n1 T
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 公仔箱論壇& A7 W7 E# A: L
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。
, ^% O. _6 `) g, stvb now,tvbnow,bttvb5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
# ]; |/ a+ l) t2 l& g' n2 o公仔箱論壇清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 公仔箱論壇' W- W5 k4 ~4 K: j$ p( B; s& `
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。
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4 V$ E" T2 _4 p) z5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 下 所 有 材 料 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ e* d: E, S( A7 h2 \7 H
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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