材 料 ： 公仔箱論壇" }0 G7 J% g" {3 i7 b! |/ X) d
老 黃 瓜 2 斤 % L* k4 R. |# T
赤 小 豆 1 兩
( |6 ]4 N+ R9 P% Z) b+ Z/ f5.39.217.76雞 蛋 花 3 錢
0 j: C! m# s) w$ ~* {1 K大 元 貝 5 粒
, M, v5 j; A: @, w9 x5.39.217.76豬 腱 2 斤
) G! j3 z( Z4 f7 E8 A) D) ?6 F0 B8 o蜜 棗 4 粒 公仔箱論壇 Q% F! R3 H2 L% u
生 薑 4 片 5.39.217.76- b) @% G) V4 A& D
陳 皮 一 小 塊
) v: Y( p* q4 N1 s; N公仔箱論壇清 水 6 碗 tvb now,tvbnow,bttvb8 [( T2 p/ Z6 ~! |! X
海 鹽 少 許5.39.217.76: y( L! V/ u1 ]! E3 O
1 s/ Z |. R. `5.39.217.76做 法 ：
W( W+ q3 n* S7 {公仔箱論壇1. 老 黃 瓜 去 瓤 及 籽 ， 洗 淨 外 皮 ， 切 厚 件 。 公仔箱論壇$ d r* Y8 p2 n' Y
2. 浸 泡 赤 小 豆 及 雞 蛋 花 ， 去 淨 雜 質 。 tvb now,tvbnow,bttvb5 C( v/ q/ _7 k. t# p9 ?8 d7 Q
3. 沖 洗 蜜 棗 及 元 貝 表 面 。 陳 皮 浸 軟 ， 刮 去 內 瓤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m8 [* M- w' r4 Y* C1 u6 [; [
4. 豬 腱 汆 水 ， 切 件 。 5.39.217.76' f, P# T' J6 d9 g
5. 高 身 煲 內 注 入 清 水 ， 下 薑 及 陳 皮 煮 滾 ， 下 其 餘 材 料 再 翻 滾 ， 轉 中 慢 火 煮 1.5 小 時 ， 下 海 鹽 調 味 即 成 。
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心 得
- V1 N$ j, Q, t6 b/ {- y. ?5 Z( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清 熱 、 化 濕 ， 去 腸 胃 濕 熱 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I& N- e, m5 B* |) f0 J
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1 老 黃 瓜 切 厚 件 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ s' D* Y) u) k- o# F4 A7 K7 _
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2 下 所 有 材 料 。 公仔箱論壇 z" W0 t2 m" S- y# G
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發表於 2008-9-4 02:11 PM
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