[健康資訊] 新北高溫 當心熱傷害

timmychoo

中央氣象局發布新北市高溫黃色燈號，新北市長朱立倫提醒市民朋友提醒市民注意預防熱傷害，預防高溫熱傷害有三保，「保持涼爽、保持喝水、保持警覺」，並留意家中長者狀況，若發現有身體不適情形，請立即撥打一一九電話求助。0 M+ F$ Y! G% o3 W+ i; o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ }" s& ^. q' t# f6 }+ K$ O/ j, Z
因應中央氣象局發布的高溫資訊，提醒大家保持警覺。新北市政府貼心提醒市民以下事項：tvb now,tvbnow,bttvb8 A0 x8 A9 ~4 B( y" B* D1 P/ ~

2 Z6 e. M8 T5 S& q5.39.217.76一、保持涼爽，外出時請穿著輕便透氣衣服、太陽眼鏡、寬邊帽及防曬乳，並避免進行長時間劇烈運動。二、窗邊請加裝窗簾，切勿將幼兒或老人獨自留在車內。三、請適時關懷老人、小孩及弱勢族群健康，室內保持通風及涼爽，適時採取降溫措施。四、定時補充水分，每天至少喝下八杯白開水，不可喝冰水及酒精性飲料以避免遭受危害。五、保持警覺，請使用溫度計監測室內溫度，應避免在上午十點到下午二點出門及戶外活動。六、請雇主適時安排防熱傷害相關課程，避免員工遭受職業傷害。七、戶外工作者及運動員應隨時留意自身及身邊同事狀況，適當休息及喝水。八、隨時注意氣象局發布天氣預報，戶外活動應避開高溫日期。九、體溫調節能力較差之年長族群，應前往通風或有空調設備之場所避暑。十、高血壓或心血管相關慢性病患，如發生氣喘、胸悶痛或心跳快情況，務必迅速離開高溫環境、設法降低體溫並迅速就醫。
# S. F( [6 L0 }1 ^0 g, J8 [! Z4 d6 F: Q9 B. b
新北市消防局呼籲大家若在外活動（工作）期間，應多補充水份與電解質，盡量避免曝曬於高溫環境，如發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速後，出現抽筋經攣、噁心嘔吐、頭暈昏迷、神智混亂或無法流汗等嚴重症狀，務必進行急救五步驟，「陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，或撥打一一九電話請求協助。
' g2 S5 k) ^+ ~& r5 n* t) ~/ U, z+ m
台灣新生報
1 Q# B5 @7 d2 D" r/ I0 ^公仔箱論壇
3 F# p% c- ?0 p) b5.39.217.76
& I  b# t, F1 C" z2 ?
* w8 A3 `, f! \3 v! v7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# M% G) ?. ]4 @( T( i# A( ?