臺灣在夏季時高溫潮溼，許多公司或是家庭都有使用冷氣的情況，執業中醫師周宗翰提醒，若是室內與室外的溫差太大，人體無法調適，將有可能引起身體不良反應，這就是俗稱的「冷氣病」。
0 X7 H! q* F& btvb now,tvbnow,bttvb3 p, I' F6 G7 q6 x* ^0 I' v( \7 ]( c3 [
周宗翰表示，冷氣病主要是由很熱的地方突然跑到很冷的地方，引起血管神經不自主的收縮，所引起的一連串不舒服的症狀，通常輕微的冷氣病可能只是人覺得精神不濟、體溫微熱，若是嚴重時，甚至會開始出現頭痛、頭暈與肩頸僵硬等情形。
% h! b: D* v3 Y/ V1 E) q" R) qtvb now,tvbnow,bttvb! v+ J! ^' N# z. n
老一輩常說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，夏天大家吃了很多瓜果類消暑，造成體內太涼，所以要吃溫熱的薑來去除寒氣；冷氣病也是同樣的道理，若是經常出入冷氣房，或是長時間在冷氣房工作的民眾，建議可以喝點薑茶，薑茶的量不必很多，只要用兩片薑片，加上三百c.c.的熱水，悶出一杯來飲用，一整天可以喝一到兩杯，但若是有喉嚨痛、咳嗽等感冒症狀時，就該停止飲用薑茶，因為感冒是熱症，必須退熱，喝溫熱的薑茶會使病情加重。# n* D/ J/ `) _# ^
+ |5 X2 e) t+ M( U- Y3 m5 K' u- R另外靠刮痧來散掉體內熱氣也是很好的方式，以中醫的角度來看，刮痧是藉由皮下微血管擴張來散掉體內的熱和毒素，而西醫的看法是認為體熱就是發炎，藉由刮痧可以把體內發炎的紅腫熱痛排放出來，周宗翰提醒，民眾在刮痧時不必一定要刮到發紫發黑，只要刮到有痧點出來，就有達到其效果了。
1 }8 }5 ?7 V: q2 A: L3 H/ A& C5.39.217.76
) F3 U! E! p/ I' g/ W+ s0 l3 a台灣新生報 |
發表於 2018-8-21 11:11 AM
| 
