別小看便祕，輕忽易加速人體衰老公仔箱論壇: \" ? n, k' ]4 S' l
: q( _- {% i% T5 F8 {" Z DIY鳳梨苦瓜湯補水助消化5.39.217.76# a- c5 h1 b( E7 A; ]( M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o! _5 d z* a4 {) K' i6 L
很多人患有便祕，但自己沒當回事，認為是小毛病，反正身體沒什麼其他不適，不影響生活和工作，就懶得去解決這個問題。其實不然，便祕嚴重時還會伴隨腹脹腹痛、食慾減遲、噯氣反胃、大便帶血等症，可不是小問題。元朝名醫朱丹溪曾說：「五味入口，即入於胃，留毒不散，積聚既久，致傷沖和，諸病生焉。」5.39.217.76. g' I+ Y- y6 }8 X7 j8 S
( }8 H, I& F9 q2 f1 I9 L7 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B E) Y& o ^0 p$ z9 Q+ {; u' ^
! D6 F0 ^8 J4 \* O+ E" e
. R2 i, V# N- a5 F$ a G) F公仔箱論壇+ y' N/ p( S. f: `1 }# x; \8 Y
$ _- ~+ K1 q, M公仔箱論壇人吃了食物之後，腸中的殘渣、濁物必須及時清理，排出體外，才能保證機體的生理功能。如果大便經常秘結不暢，就會導致濁氣上擾，氣血逆亂，臟腑功能失調，從而產生或誘發多種疾病，如頭痛、牙痛、冠心病、高血壓、腦血管意外、腸癌等。便祕不僅讓人排便艱難，還會加速人體衰老。公仔箱論壇2 K" h- I6 J" K n" e: X& G
, }0 w9 M. A1 {/ D. E/ \對於便祕患者來說，多喝湯絕對是緩解和治療最有效的途徑，因為大便燥結難下，最主要的原因是身體缺水，湯水正好能為身體補水，滋潤腸道。
8 C3 o: U H) @6 u/ I" P' `9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 Q, I1 S, Z- W& X6 x公仔箱論壇【鳳梨苦瓜湯】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y9 [- g& S. f; V w1 U$ S5 |! i
" q% b; R) y( r鳳梨苦瓜湯不僅可以降火，還能改善消化不良、脾胃虛弱，對便祕也有很好的緩解作用。
, u3 h% t" w' I# n& ]$ c公仔箱論壇+ I8 P7 I: t _; H9 P
材料：苦瓜半根，新鮮鳳梨半個，排骨 250 克，料酒、鹽各少許。
}4 x( } e( U. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 K( ~* X- _$ N1 ^! \5.39.217.76做法：
/ P+ n: a Z( Q6 n; t! d$ F2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y3 U/ a, {: J( p0 a公仔箱論壇1.排骨汆燙去血水後，加料酒 1 大匙及適量清水，煮約20分鐘。
/ W' W P6 F6 l; P9 u% `5.39.217.76
. P$ m5 O- E" f公仔箱論壇2.苦瓜洗淨後去籽切塊，鳳梨去皮去心，切塊備用。
/ S0 J1 {$ y+ ?$ W! y7 f0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d( X c2 M: T$ m& X4 {( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將苦瓜及鳳梨放入煮好的排骨湯中，大火煮沸後改小火燉約 20 分鐘，最後加鹽調味即可。
4 j# m4 n7 ~! Mtvb now,tvbnow,bttvb$ ]' L! \5 u4 r7 J. K+ {$ t4 @2 r
本文出自世茂出版《養生湯療：中醫大師教你喝湯能解決的問題就別喝藥》一書 |
發表於 2018-8-20 04:05 PM
| 
