[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
2 t' n3 {: ^6 k有機全麥潤餅皮8張
- _9 [  ^" x) W. i結球萵苣4葉
% T7 i' S# w4 {- ~# [* |胡蘿蔔50克、6 M; F* j" L* \* f0 a3 g! h
苜蓿芽4杯6 Y3 ~8 E' [6 g* ^. H
豌豆嬰1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 v- x( z( m  i- H
胡麻醬1/2杯
8 G8 S0 `2 G( D5 Y- |  _3 a5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:8 L* s9 S/ `3 G( Z7 r
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。公仔箱論壇5 k" P& [) j( H$ S/ C3 y
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。