[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:tvb now,tvbnow,bttvb# j! Q/ Z& V4 \" B% @9 ]
有機全麥潤餅皮8張
1 X. C2 S, E( i* d+ X* U5 ]2 U5.39.217.76結球萵苣4葉2 K' @. v6 O; |$ I. B, Z
胡蘿蔔50克、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l& u% Z# U8 |& I
苜蓿芽4杯公仔箱論壇' S5 J) Z0 C% ~! S0 M! F! n
豌豆嬰1杯2 N4 q& P' b( t2 \. T0 d
胡麻醬1/2杯5.39.217.76! V7 b! e7 u! \3 _
烤熟葵花子1/2杯 　2 ?/ |- Y& h2 M2 m6 Z( R0 {8 B
  　
$ z5 q* d: f; v6 @做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 a% z! V6 S! }
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. V# O! ]) D1 H  V% r
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。