[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^2 G$ C9 B. f! {* j5 i- }) f
有機全麥潤餅皮8張
( ?& d; S$ {" D' d* D) z5.39.217.76結球萵苣4葉5.39.217.76$ ?) `6 C  }1 v
胡蘿蔔50克、
+ M+ K4 v( Z6 n$ h苜蓿芽4杯
0 S3 u! i; d9 X1 `3 p公仔箱論壇豌豆嬰1杯
, m! m" u4 S- V6 k# U3 c5.39.217.76胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb$ X% K( R5 S; B1 B, f2 r& u/ c' H
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:. [; {- J' u( i0 K( \( G: |; C
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
4 N9 Z+ c; s9 Q' o( T0 j8 y6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。