[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

dororo

材料:5.39.217.762 j$ ^4 G5 n+ _4 K( D4 u0 C* P
有機全麥潤餅皮8張
2 d) k) I, Q4 G" O8 O/ c. E* b7 j* }. r結球萵苣4葉
0 X2 b7 P( E: Y5.39.217.76胡蘿蔔50克、
+ X+ `% I( L8 ^苜蓿芽4杯
7 ~9 X6 n6 T6 T  t8 }2 r6 T. ^1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯
9 Y6 E* X# B0 c* X5 s# A+ g  l5.39.217.76胡麻醬1/2杯公仔箱論壇) O5 T: [# x+ Y, V
烤熟葵花子1/2杯 　
0 {2 x; R) q# P; h. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  　
" f1 j; r5 o) g- q# s5.39.217.76做法:
% O: X, x0 ~. a: V公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
3 E4 W1 P6 Q2 }9 @$ [2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。