[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
# O& H$ D- G) w- r6 Q5 Ltvb now,tvbnow,bttvb有機全麥潤餅皮8張
5 }9 v0 j& e5 E+ {' q! N公仔箱論壇結球萵苣4葉5.39.217.766 O2 p, `" I- X9 T
胡蘿蔔50克、, I* [) \% y- G8 a$ C1 K* h4 x$ `- Z0 @
苜蓿芽4杯
' u3 s9 X- w$ t; G! q" A6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆嬰1杯
6 u2 N" v$ O: |/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻醬1/2杯
6 E/ c1 T# p( k: I- n5 c  ^. |; ]烤熟葵花子1/2杯 　公仔箱論壇" G. Z1 ?2 u+ {9 [; B+ i: H3 X
  　5.39.217.76/ f1 J1 h% O1 j  p
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~& V& t$ b4 _( c
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
7 i, s4 ^3 A* c; G7 Z8 ?9 Z  f公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。