[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:1 f& V/ U8 j" Y, `
有機全麥潤餅皮8張) X; ^6 K& A* S2 A1 a$ K+ V4 B
結球萵苣4葉3 T  r4 c* z6 l! [0 _$ g' Y
胡蘿蔔50克、
6 I7 I" H* {9 d; Z1 n/ }) X苜蓿芽4杯
5 Y; D! N0 `) J: }6 R公仔箱論壇豌豆嬰1杯5.39.217.766 v3 R4 q. H, ]- C1 S
胡麻醬1/2杯
0 B" M0 E/ k2 Q6 Xtvb now,tvbnow,bttvb烤熟葵花子1/2杯 　% x5 v$ g* f6 {( C
  　
9 J0 d8 J$ k- y! L# D( W% V做法:
) t& j4 i8 J0 w% l2 h. ?1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I# p0 r6 Y8 ~- R4 u
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。