[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
' i% v3 j  F4 Q公仔箱論壇有機全麥潤餅皮8張
% `, n  Y, T4 D, K" _0 e/ otvb now,tvbnow,bttvb結球萵苣4葉
% k5 n1 @, X0 _$ A' s: j7 r+ b- g5.39.217.76胡蘿蔔50克、
: |/ e/ y" R" e0 T4 d* w" xtvb now,tvbnow,bttvb苜蓿芽4杯' G- X& r9 z' r! X( l. ?# ]
豌豆嬰1杯
: N  q+ A1 e- C  E胡麻醬1/2杯
9 v1 _- v; j3 c# O# v5 r2 i公仔箱論壇烤熟葵花子1/2杯 　
' g2 T0 A. u/ J  G7 m5 ?1 a- T% U4 e公仔箱論壇  　! P/ b* `) _  B' x4 E& y' q5 V
做法:
# a5 M- h; h' r# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.760 e+ [8 k% ]. f3 ]- {" O
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。