[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:5.39.217.767 G% b5 b* b# ^: A
有機全麥潤餅皮8張
* N' T4 R1 \9 n% m& O3 {公仔箱論壇結球萵苣4葉
: {+ W4 A# ^- O/ e  k0 y% ~! _' t5.39.217.76胡蘿蔔50克、公仔箱論壇/ [+ i9 F) j7 d# t
苜蓿芽4杯8 @7 u, {* w+ m5 g
豌豆嬰1杯公仔箱論壇5 i( H9 `2 ^' W
胡麻醬1/2杯
  M" \1 ?6 G# i# ^' w烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:5.39.217.760 w, w" {! X. f% b; p9 e3 G
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
( V+ b3 q1 N# l+ T1 j2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。