[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
( K! t( p; b+ E- I% `有機全麥潤餅皮8張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 w% L& |) [4 i+ n4 X
結球萵苣4葉' Z4 N$ w" b* k! |: K
胡蘿蔔50克、5.39.217.76% k# T0 h+ X9 Z3 P3 A5 U
苜蓿芽4杯tvb now,tvbnow,bttvb, z5 m3 a3 D, J. g" i: I9 g
豌豆嬰1杯5.39.217.76( v6 z8 S& `# `) c2 Y4 {
胡麻醬1/2杯
$ y* N7 w1 [- C7 l3 t5.39.217.76烤熟葵花子1/2杯 　
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: D* U8 f# f2 E5 s" }5 m5.39.217.76做法:
0 w$ n, ?: H' k8 ?. u, {/ M公仔箱論壇1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。5.39.217.76+ k! X: R6 L- I8 k' Q& A
2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。