[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 w; o% r6 k6 k! s
有機全麥潤餅皮8張tvb now,tvbnow,bttvb5 e+ n$ W# D  i; `3 r; ?
結球萵苣4葉
$ [7 Z2 l9 `& T5 c0 E胡蘿蔔50克、5.39.217.76" G1 k9 j7 v, Z- Y
苜蓿芽4杯
1 {! _' m1 |' R5 f5.39.217.76豌豆嬰1杯
6 ?; M& r' D7 J9 N! L: L( H# |% Y胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 [8 q, b) c0 S; i, P
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:% K$ M0 M) u; W2 P' e" |! M
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
' `6 s0 A) ?# j1 w9 \3 E% ttvb now,tvbnow,bttvb2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。