[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:
0 r0 \5 ?9 O$ J! [# x4 P有機全麥潤餅皮8張* I0 a- p8 z8 B; G5 q
結球萵苣4葉; o6 G, p. a8 h/ H, i' _/ ?' P
胡蘿蔔50克、tvb now,tvbnow,bttvb0 T5 {) f5 z3 |9 \+ x
苜蓿芽4杯5.39.217.763 Y0 U; ~- S2 q1 S
豌豆嬰1杯# S% y) A& ]/ C5 ?9 y, N
胡麻醬1/2杯公仔箱論壇7 G" ]! ~. `0 o) J( o. E$ U/ }
烤熟葵花子1/2杯 　
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做法:
, e3 j( f8 ~& e' n# }1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
  T# [0 t  L% y/ a9 C( u! i公仔箱論壇2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。