【材 料】
4 ]1 ?/ v+ u0 Y7 z公仔箱論壇墨魚片 適量
8 ]1 G4 }. @2 h% _! ^蛤蠣 適量5.39.217.76" R7 M0 b; v4 R) ^% L4 K% P V
蝦仁 適量
, _5 Y0 G& P, i5 P4 s# C5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 50cctvb now,tvbnow,bttvb9 s8 W9 J/ V% n& Q
洋蔥碎 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb' O4 g) ^. k1 k: K" ?
大蒜碎 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~. v' w1 z' }* r; O2 N! z
九層塔 適量
$ E! J& e! V5 d1 b, ?3 A6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醬 2大匙
6 L1 i# m$ s( u' g公仔箱論壇煮熟墨魚圓麵 180g
8 a) Q& C7 b2 k% ~: d" ?# s ^鹽 適量tvb now,tvbnow,bttvb: F( v9 X! p2 Q9 H2 `( t1 X0 N
胡椒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T$ |9 ~3 d A4 ^7 X/ ]$ K/ {
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb/ }8 S0 A. |) ^) C( x$ B
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。3 m# d' \$ X+ o8 R6 B5 h7 b. f+ N" {
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
4 e% W. @! E+ S v4 y# S u7 O1 X' r$ @& W3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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