教你靈魂出竅!!!...
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' j' ?9 e8 \9 y% [1 Q4 Xtvb now,tvbnow,bttvb１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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+ B; j" j8 t7 v3 V! D２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?" O, a) ~/ o
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕公仔箱論壇" E% k6 F6 g# }
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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+ i' g/ |' F2 d* h3 o5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
) }) R3 m& R; q9 i驚慌．4 w+ g3 {5 u3 K) k6 q
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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9 T- g3 @* p* otvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸5.39.217.76/ }; T' r# M! M) w4 Q% k
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
, e8 f; ^# y* z在三十分鐘之前
' |: K7 ~; q+ _6 ?0 a公仔箱論壇多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w, z2 M& R8 {
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
7 w: {& v! _, r% y也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
8 c/ t/ u: d/ x( f如果出體後希望回到肉身中公仔箱論壇' t% b" j+ |/ j: P$ Y m! w
只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb% Z$ [ g0 P$ {9 ?$ v s
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛% [1 n* r* Q W' f: J- w' a! J
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
( z. i, \0 k6 F% I q, xtvb now,tvbnow,bttvb(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動). d+ k" \, R: z- t
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
! G+ j& S5 ]5 t6 l _* @0 x) @可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
4 ]1 H% x: v6 W. d# ]$ @5.39.217.76因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的& J0 H4 ], H( q- ?3 w% f( ^
即是當你的意識離開了肉身
- U( l. F% c$ F/ {2 _4 k7 utvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇; P0 Q! C6 i) S
當鬧鐘響起時
5 G( d% q* k2 V! N你肉身的耳朵會照樣聽到# s2 j( y9 n- I; {) a5 L
而被吵醒公仔箱論壇 I z2 ^% s/ ]8 ?7 {0 o2 o$ ]* [
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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& j0 w, o- M- ]+ Y! l從其他出竅人士的經驗中看到7 X5 J8 _# I9 Y4 d+ s
要出竅遠比回來困難得多5.39.217.76- k& F9 P( j2 _: Q
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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