教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.76- J" |8 H0 L8 R7 ]( }; U" U2 k
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭' p5 k1 D1 w9 |8 J
! F- S9 ?6 t! Ktvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q; x; H% @5 V& C) x0 a
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕6 I1 X9 g1 ]6 h* b
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.76# ~) @7 `6 u5 G! ]+ c) o9 c% f
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
5 l! f7 r2 D4 Q$ K# G5.39.217.76驚慌．
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% E y1 c7 E5 b" F& i８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇/ Q& Q* A: m3 t5 i* L4 x' @
/ Y% p, O3 m/ \2 j5.39.217.76９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb( V) u. H5 J$ S4 M" b$ r
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇. K2 Q" g/ b0 S, w) F
- ?4 `/ ]! y. f% Z１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．$ o- X+ M0 f4 J) Z6 j
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番歸
/ W* H3 k5 b# K7 W# ]+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
; |6 r, A6 C2 x1 B5.39.217.76在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G) x/ C3 z* x
多數人會自動結束出體狀態9 l3 p8 ]0 ~( h6 g8 q* K p1 u) t
而自動快速地彈回體內並立刻醒來. q. p. v* C0 Z. v; M. P7 D/ K8 x
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
( x# p' n- T; B, A7 \tvb now,tvbnow,bttvb如果出體後希望回到肉身中
& d8 J/ A& Q/ |( ^# M7 a% D. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
+ O/ x. s g3 Q例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
' b! V1 _4 X7 n2 z. F4 qtvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t. y, q+ w2 Y5 ~8 h Z/ ^4 { s) s) X
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
3 i7 e7 X R* N/ u/ L另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
, Y: W7 K4 S; m: ?! r. d9 r可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇) P& f! ]3 p0 V; B" f5 j+ f7 p
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的tvb now,tvbnow,bttvb5 q# Y0 C4 N5 m2 [0 j7 m1 t
即是當你的意識離開了肉身5.39.217.766 Q0 B4 t& Z: F& W5 E" `" |
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中 {" L! e4 ^, Z3 ^! J1 C
當鬧鐘響起時3 G( D' T ?1 y- p
你肉身的耳朵會照樣聽到
: P. E: [+ L& N8 }4 e# m# Ltvb now,tvbnow,bttvb而被吵醒公仔箱論壇, u+ _( w. B; a
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |% @+ C$ o$ X5 P4 N4 [* {3 U
2 I2 @4 d5 `0 C0 y# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從其他出竅人士的經驗中看到
- k/ L8 p6 }" N6 y+ R! C5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多
' ]$ ^. @& v8 m6 a& rtvb now,tvbnow,bttvb要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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