教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.768 L) A# [* O7 S6 h
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb7 Z' q) |7 _" Y6 Z/ l; n
% \" w' l3 R w5 X) W: `: w' M" B３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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- i2 \1 T9 {0 p8 A) u C! h４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．6 ^& _1 @; i* h
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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: U, d/ o- q6 w3 ~ e) W% F) ]６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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$ B U3 p0 t/ a) F- V公仔箱論壇７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb; o9 l6 X1 M4 \5 |& n
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.76/ W; F" N7 V9 _4 Q
. G# c3 `4 [9 R公仔箱論壇１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．5.39.217.76+ V' G1 }, U B9 Y6 h6 G+ k0 R; ]) o
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" v% Q4 L" b, J4 N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前公仔箱論壇# O5 a2 L* Z. v) o
多數人會自動結束出體狀態9 d: j& v8 L8 @3 p, y
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.76/ o5 T8 x: N" h# w6 ?* L: W
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a& z6 g; M( V F5 }
如果出體後希望回到肉身中
' E ^& u# ?) D0 A只要設法活動到真實肉身便可以做到0 x. L6 e6 p+ z' ~6 x p
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛+ m i1 B/ K `, L7 W" c
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來! G$ |/ F. e0 S& n' ?( e
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" X* v" y" ?; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭公仔箱論壇5 C* R& h6 v$ S
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb. v0 \- F; h+ W9 ?
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的) l& |* g+ h" ]( c4 y
即是當你的意識離開了肉身
" R+ v( ?2 `" b* f0 P- xtvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
* o. M) m8 u% }1 [3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb" y& y3 P" ^; ^6 C7 t: Q0 {5 L) p
你肉身的耳朵會照樣聽到
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而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
' ~: b1 r I) _) B: S8 h' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
9 A0 a: C3 H& B# I; d0 ]& k3 _: T5.39.217.76要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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