教你靈魂出竅!!!... 5.39.217.76; m* i! y, D; C+ _
, Z P y y2 ~' k9 F! Z. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 T% i; d4 ^ @+ T) \* p+ O8 L0 K5.39.217.76１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
% B0 o: ~0 m" l) G3 A, wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 O7 \8 Y! k; \" @5 L' [
２．鬧鐘響時請馬上起床1 ^* J) Y E1 Q# n
( a" \( _3 M7 F" `5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
9 B" }" x9 e! g- XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* s# t$ W# q4 u) M; r2 S
４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．公仔箱論壇. I7 o; @* W- t4 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |" ?( |6 n! o' ~' Z
５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕2 A6 d" G# x8 s# W1 x
" E7 q. D+ X2 _６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．& e6 q( C7 F' x" E% O7 q# w6 V& Z
+ B# L6 `" z" p8 t! D2 R& Z5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 s% \$ w' V( V+ e2 q2 ?& C驚慌．
u0 {+ C0 T; B+ w7 x' {
; @1 o3 e7 v! m" z5.39.217.76８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的tvb now,tvbnow,bttvb; x$ r& X. e* p) u
: P. G; }% u- @" u" U0 e
９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇: g) t+ z' I% N* ]+ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* i- e; R, d4 f3 @6 j" {
１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）. |% `1 u; a7 l
公仔箱論壇8 ^9 I5 }. R) d5 r9 y/ ?0 _3 j
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
" K% o1 ~( E$ j6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G$ z# z0 C w+ o
[, k1 H$ J* i# x' X* O; L公仔箱論壇番歸
& x) o# ?# R5 W" S. I4 @' b8 ]' { f通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
5 U2 D' O' h, f" A) u在三十分鐘之前) z& {6 G1 z+ G0 q# g$ w4 A% E
多數人會自動結束出體狀態
0 y, y" c/ s$ h0 Itvb now,tvbnow,bttvb而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb$ w! I2 \% m5 k: \7 A
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
% H2 o, ~7 U' h如果出體後希望回到肉身中
. _/ G. b+ P& ]& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要設法活動到真實肉身便可以做到
& B, k5 h6 x9 m公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb |: p' c# l7 ]2 X' e5 k
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
" s) W9 Z3 v% |+ k% n8 ^$ G5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
% V1 U$ k3 B5 F2 d y# _另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
" E" @ | M5 H. A可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb1 {/ U0 g4 }/ q) N- v( w+ t
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的3 {3 a0 H: x) ]' k: o! C
即是當你的意識離開了肉身
# ]# G9 ?: o, f. t& p; ~tvb now,tvbnow,bttvb但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
) o( f1 T3 n5 F7 x) m當鬧鐘響起時
& A$ p2 B$ w1 a3 p你肉身的耳朵會照樣聽到
w4 J1 J; B! `: \) M& ]8 \/ H6 t而被吵醒5 M, J; K/ w5 r; @+ H3 c- ^
而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來tvb now,tvbnow,bttvb! b- j9 u7 f4 ~; p% F( O
5 `( z) v7 \. ^9 B5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到
2 Q. v6 O2 c' J. J: Ztvb now,tvbnow,bttvb要出竅遠比回來困難得多
! D% M% g5 ~5 r$ } ?0 t要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
| 
