教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M+ a- ?! e5 I% w) ^
% I+ N% |# o. H- ^3 F& i; V5 etvb now,tvbnow,bttvb２．鬧鐘響時請馬上起床
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) I; C) J h$ Z0 e5 M5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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/ ^1 J/ k. N# x) k) j1 j! T公仔箱論壇５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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( G( q: w6 R0 @: ^' F% R/ g5 ttvb now,tvbnow,bttvb６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．5.39.217.76( Y/ o- T6 z+ E6 K
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
m$ F/ C* Z3 {6 e. u公仔箱論壇驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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, R' t5 K s/ _+ C, f8 ^tvb now,tvbnow,bttvb１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb; |7 Z* C1 m- |5 j% Z
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; a# B5 Z( L1 H6 V- ltvb now,tvbnow,bttvb番歸
) e- \0 P1 D+ Y, g通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘0 @" X0 k0 x( G9 q* n# } _2 d
在三十分鐘之前3 h3 }' C8 l/ e, Y' K. n) v; M
多數人會自動結束出體狀態
' }5 Y" z. C" [5 a0 N6 v1 G) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而自動快速地彈回體內並立刻醒來
! {) v1 E# T+ O) ]" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
+ ~0 J) |) `3 Q" m6 R: x& k3 p如果出體後希望回到肉身中tvb now,tvbnow,bttvb3 I1 j, L1 B5 j
只要設法活動到真實肉身便可以做到5.39.217.76* q( S4 d0 }2 ~# `! E
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
0 h& i. W, |5 @" o( V你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來公仔箱論壇( f1 r! N( M/ t, {% A0 H3 }# Q
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇) Z; D( R- `6 g x1 M
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭5.39.217.76! F4 C# A9 A, ^* X/ \0 p
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
2 H' \3 P0 F/ m& s% _公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的+ z2 S3 ]0 V2 i* l: C- |
即是當你的意識離開了肉身3 X' a3 H' x% Y) V) G9 i- K
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中5.39.217.767 R- l3 r8 J7 T: S3 D
當鬧鐘響起時tvb now,tvbnow,bttvb: G& N$ g( I. A) F' c0 l
你肉身的耳朵會照樣聽到
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而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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f+ q" u, o: _% P+ q0 G0 h從其他出竅人士的經驗中看到
7 H9 v+ B. Z) ~! j要出竅遠比回來困難得多
2 w7 e J: b3 P要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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