教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb9 s) i0 A1 _; f. w0 w# T- ]" H
0 q0 E/ S* y& k+ ]5.39.217.76２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb, ?8 l4 q( }: A6 n1 u8 y* a; X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．公仔箱論壇0 C3 ~" i* P& Q' r* ~
' L, i4 d6 m j" ? R４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb% O' Y7 ]& T/ l9 z! z. V
% D% P% e' T3 Z! |$ g5 T: ^& R６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v! O( a- ~: F. a
8 d8 ^$ f3 ~( K/ D4 ]5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
6 I& C& t* f! q, i$ L( x( L$ rtvb now,tvbnow,bttvb驚慌．
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7 S9 [9 E$ Z1 ]８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的/ A, \6 X. G4 H1 c
$ s. j8 |- i% G0 Ltvb now,tvbnow,bttvb９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）# Q3 k6 Q; k. L$ C# a
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
+ Z3 W1 ]) R/ o% n6 m/ |公仔箱論壇在三十分鐘之前
9 H( {! d- |0 H5 Q$ n多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇4 W7 V$ {$ B5 f ^2 p g
而自動快速地彈回體內並立刻醒來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* H( O ~% C/ v/ U ?1 D
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇# ~7 d: C. c7 Y+ S" p: h8 [
如果出體後希望回到肉身中
" M: r% V" L( ?tvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到公仔箱論壇4 U/ R3 \, T1 s+ e7 [/ i4 w3 K
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛( H7 a% m$ K3 f$ z3 t5 f0 F* h
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 _$ Y8 ~7 t2 `' E% Y/ Z(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J v# W; O1 g5 w" J- }
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭9 {- Z( G# ?6 x- e; U* q
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧. Y) a3 S9 z" S
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
' y+ `) k+ J/ j `" K O) i7 ~" e5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身/ s h/ M! P! \: t; X9 u9 r% Y6 Q
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
- m" f$ [2 E. W6 X+ V, y! btvb now,tvbnow,bttvb當鬧鐘響起時5.39.217.76! X& N8 P, z- L# t" {0 K) b9 o
你肉身的耳朵會照樣聽到/ R* I. P# M$ [( T3 H9 W4 b5 W5 p, _
而被吵醒
! N/ Q! Z' {9 U: l( k: Z# O而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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, `4 a6 z+ ?* a4 n1 b5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多, b: c0 u- r' z8 n; E
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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