教你靈魂出竅!!!... tvb now,tvbnow,bttvb* b* l" X q6 ]$ @; I
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb' k- ^2 v0 d7 m7 {7 @0 l* |
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb8 D- L" @/ [, N' h' R; P
3 C) H) n/ V; D0 z% A! W J３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．6 Z ?- q7 k" t+ g' T1 K( m# ~
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.76- E" h+ B4 t8 G; |
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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4 }! T7 V U8 E/ l# P$ ]( f; }７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
& t) z& u, h' `! V# @* B" z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．( f X- t. R d9 a2 I
@; b/ u% C) z7 P Xtvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的公仔箱論壇5 z6 _9 x) J6 _8 l0 ^! v
3 \. u2 p" S) c/ } C( F: A& |$ t９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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" v& u! o7 P# c$ g9 N. N; |5.39.217.76１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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- F: o8 a) }) h. v( D7 x１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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j2 I. g g/ n" M( j7 Q5.39.217.76通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% L* J- z: u3 l' r; }9 L# r. m X1 V6 I
在三十分鐘之前
" C' V# o% l" g7 R7 B8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態1 A2 ?; T1 }+ @: g' ?. B* L8 Z
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
4 [% r. H0 ]# E- A# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境% A% \- F$ L' C
如果出體後希望回到肉身中
, y! ~7 n) h* x) a( P. g# a+ B) b% G只要設法活動到真實肉身便可以做到- Y' V( x( d5 z1 X5 w8 \6 I0 A
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛5.39.217.76; ? Q2 A3 @" F L# M4 Q$ P d
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
/ `- x$ }& o3 P8 o; P: [* s) r0 x(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇3 X6 j( T: p6 b* d
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
/ p* j# c# W( w2 T" a& |: N可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.760 h9 R6 c% e$ P* }) N. l: z/ d
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的公仔箱論壇$ {) n" B [3 H1 d
即是當你的意識離開了肉身
& X& O& O1 O3 W* U' I3 i但你的肉身郤只是在正常的睡眠中公仔箱論壇" |6 u. ^# ^& s
當鬧鐘響起時
, ^0 ^) i9 e: v( K. \! i) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到
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而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇$ I& o, _! V4 B" x: v0 e& L: v$ R8 M
9 I3 p, a( v6 d& Q從其他出竅人士的經驗中看到. z- t$ ^# h# G; N
要出竅遠比回來困難得多5.39.217.76: H% g" i8 G: u' S2 L( a5 z. p
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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