教你靈魂出竅!!!...
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! M# t2 z( E/ y% X- p8 j7 d公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb1 n8 m* e' s/ L1 J! k3 M3 ^- E6 k$ s
% c o/ b: [& x２．鬧鐘響時請馬上起床5.39.217.76) I& @, F9 K0 |
4 t7 l: }# U! \: p2 O5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．tvb now,tvbnow,bttvb: m( |) Q2 E- l1 }' q/ |3 W
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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! [: ^, v: E) A" J3 @& _- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
6 {3 j( c$ {8 C# ^8 S' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 I9 k, X$ D- ]' x
６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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) W+ {' r6 z- U# {７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用5.39.217.76) B w: s+ L" d
驚慌．
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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& a. W4 S6 M9 f$ N) G; B９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇3 w& M. x: B9 L, r( [
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
5 `- @7 r. |! m' J( U1 b7 s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J4 B, \+ s/ @5 D
１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸公仔箱論壇. M9 u7 l; w" {! v- d* K0 Q. C
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘" T( U% _! v( ?$ m
在三十分鐘之前
6 B: D$ o L( ^5 d/ W$ d5.39.217.76多數人會自動結束出體狀態- _# M2 {( o2 e) R
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
0 E. |8 r7 L1 N) t7 ?: e7 {; ]4 j也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境2 G5 E+ L& J; ]$ R
如果出體後希望回到肉身中
0 J) q0 F" u Xtvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到
# ?$ W' U$ B3 Z公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
" p. J. v" v8 s4 P& W3 e! {你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
) ~( s3 Q" J4 x& O I, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)" p. O: v. l0 Z! e5 V8 s M# u
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭8 o8 P* {. _5 i# k4 ~0 A
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
; m8 I& c5 o7 C7 ]5.39.217.76因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
8 ]4 d0 [+ N) H2 t0 E, @即是當你的意識離開了肉身5.39.217.76) s5 F- l. \( p$ t4 v* y
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
6 V3 ^2 Y) y' F8 n G5.39.217.76當鬧鐘響起時
' A# C$ I0 }4 E {1 M你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.76$ z- p. J0 `9 n" P0 Q# y
而被吵醒
0 P6 e" W$ h1 C2 o公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來) d3 h2 ]6 r ?& O# B
. D: U( D7 M9 q1 |/ U( P; s. s公仔箱論壇從其他出竅人士的經驗中看到
+ ^. H$ R/ |6 N4 j" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多2 d3 ^% q: N+ j4 l w! h
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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