教你靈魂出竅!!!...
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1.照平時睡覺的時間上床睡覺,睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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( u6 k4 L# d; _( H公仔箱論壇2.鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇 N, J( ^8 H1 r5 L! Y: z
- T0 c2 ^9 _8 vtvb now,tvbnow,bttvb3.這時請保持自己清醒三十分鐘,如有obe或new age音樂,可以在這個時候聽,但請確定自己不會在聽的時候睡著,最好是坐直身體.
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4.在三十分鐘後,你應感到頭腦清醒,但郤很想再睡,這時,你便可以回到床上再睡.公仔箱論壇& n% f; a+ N6 n w3 f3 s
0 L; b( Z' R4 P+ r, v! S5.請盡量放鬆讓自己較易入睡,但又要盡量保持自己的頭腦清醒,你可以在心中想著:〔要保持清醒〕5.39.217.766 [. k" d; j& k; K1 t! Y6 a2 l
# L# W$ A/ D/ E公仔箱論壇6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的,但這時因為你之前所做的準備功夫,應該是可以辦到的.
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9 N$ B8 D9 y3 Z7.請不要心急,靜靜地放鬆地等待約十五分鐘,你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡,你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺,這都是正常的現象,請不用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g* y3 n7 ?0 i% J9 @
驚慌.
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7 \6 B/ f9 d9 E- b& ~8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音,在這時,請保持放鬆,不要掙扎,這些現象很快會消失的
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% O/ i- v& e" Z& Y0 ^; F9.當你確定你的身體已完全入睡時,你可以嘗試離開你的身體了,最好的方法是慢慢從床上坐起來,像平時起床一樣,成功的話,你會發覺你把自己的身體留在床上,而自己走了出來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z! Y( _: Q1 |0 |/ S7 p3 W1 d
1 A, J) Q2 P% l2 S* q10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中,因出體狀態的感覺是很真實的,最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己,你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上,另外,也可以嘗試飛起或浮起來,方法是在心中命令自己:〔浮起來!〕或〔飛起來!〕也可以大力地跳起來,然後拍動雙手像鳥類般飛,如果你真的出體了,你是可以任何姿勢飛翔的.(當然,稍有經驗後,任何人都會嘗試比較好看的姿勢的)% S' ]6 W/ q( }2 J' a2 C% o1 \
( e# [; |6 L4 {. A& k( `% w7 j5.39.217.7611.另外,如果這個方法沒有效的話,請把第一次睡眠的時間縮短,只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡,而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了.
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2 s2 E& J( p; B( e1 t* K6 ^. `公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘, z5 u6 R1 `, B" m. |: k: o! w
在三十分鐘之前
4 Q( c K* G( D, ~1 P! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇: q2 C4 s; ~1 x( o0 S
而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb, E- k6 H7 Y C7 x6 P/ V- P
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境$ z3 {0 S6 S O4 }. |
如果出體後希望回到肉身中
* z& E# \ W* Y3 f- u只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb4 F( P0 ?8 ~- s0 b4 B; c& \, ?
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
1 Q' w2 m$ Q; o* P2 S; f& v公仔箱論壇你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
8 X7 `2 p: f7 ?3 G2 ^; w; G% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
4 l" s' G/ E7 g% A% o" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
0 T8 O2 j; u7 ~ ]3 Stvb now,tvbnow,bttvb可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧公仔箱論壇/ l6 l6 O3 `/ Y+ C+ X
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
% A$ y( V! o- l6 U- K- g3 P, _4 x即是當你的意識離開了肉身% ~2 i9 Q+ R% `0 e2 ~
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中) {9 g& l# @* B/ D# w
當鬧鐘響起時
7 N1 G; ?7 F. b' T" I; ]/ h你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.760 q' u6 x/ r1 g0 y2 [
而被吵醒
8 N- n/ i. k' T6 k) M5 k3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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- c a" }$ W4 D1 X- u+ F5.39.217.76從其他出竅人士的經驗中看到TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s. X% J6 F: Q6 n3 W" ]/ c) i3 l
要出竅遠比回來困難得多
" R; Y7 y7 N) ~要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |