教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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) m. Q/ T+ A! h1 Q& z, w公仔箱論壇２．鬧鐘響時請馬上起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~7 l4 S# @2 D% Y# }8 s" K
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．& X8 A) ]" }2 S
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.761 O0 ^. K2 H0 T5 `8 N1 l
! k# d+ B( f3 P! p0 f5.39.217.76５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 B+ P% T: Q9 t4 y {/ m
0 N2 o$ f# L/ y. E3 p5 Z６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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% G- r* O, _% Z7 L7 X7 V5 q: y5.39.217.76７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb- b' s3 F5 }0 V
驚慌．公仔箱論壇3 \1 K( r/ Y% L9 z/ @8 |
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８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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5 t r0 i1 k& K4 j4 ?7 X$ Q９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來5.39.217.76# d0 L6 ^+ a: r& t3 j; i7 M
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）9 z3 D1 T% V2 e2 q+ p) l
6 e! M$ Q' r: w: c/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．' a7 Z6 ]. ]2 y6 G% |
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+ S3 |6 x: |2 q8 O% R& g9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番歸tvb now,tvbnow,bttvb5 \, k9 ]! c* q- X
通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘) P- U( k- n; g& {- g6 q+ Q, n
在三十分鐘之前
6 \9 }& ]) p( z" j) B, b6 F$ d; d+ I多數人會自動結束出體狀態
+ \' K# f& U/ m3 A2 k8 d8 B5.39.217.76而自動快速地彈回體內並立刻醒來tvb now,tvbnow,bttvb: C D) P2 n) f
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境5.39.217.767 ?8 z) l$ a# N3 u, O3 f+ n [
如果出體後希望回到肉身中
- p% Z$ k9 B b8 Utvb now,tvbnow,bttvb只要設法活動到真實肉身便可以做到/ X0 i3 {0 U8 z c
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
& G7 H! c" X: R; W. T8 ~9 m你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
: X3 U7 o$ M/ C$ X# ~(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
" o! [% y- s7 k( Ttvb now,tvbnow,bttvb另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
: }1 d7 ] m$ Q% R7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧5.39.217.762 R# Z) x* Q7 S$ C: A( e9 F: s% F
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
& n5 D; n9 Z* X$ I' ~& M即是當你的意識離開了肉身
9 c% Q" v# s: d) l. }但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
2 K: o& `# z+ b( j# Z" @5.39.217.76當鬧鐘響起時公仔箱論壇* P" r8 z3 o# x) T! E8 r
你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.76) n B- j& E1 d) Y: S: i. g
而被吵醒
: l% Q8 p6 A1 b U- B5.39.217.76而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來' D/ S6 C: A0 N& s
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從其他出竅人士的經驗中看到
8 ^5 b; c: e4 i2 `公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多
* A% C. J! d' ~公仔箱論壇要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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