教你靈魂出竅!!!...
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1 P6 H8 w D+ ?5 G9 }+ e１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床2 ~8 |# ~9 Y9 ^9 \! o1 Q
g i# Y3 H2 Z' h5 m& u) t5.39.217.76３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( m+ u: z# ]* C' ]0 w
2 ?$ E8 ]* A0 Q9 M1 J: V2 }４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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) z! J8 t9 e9 s! t" u1 }tvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
6 u0 K0 P# w1 f. P- s& s- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( i1 d& e( S' |! Z3 {1 }' [６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
1 B* @9 B5 W9 ^4 f驚慌．
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$ g) R) S. G9 g" K7 m* T& [) A８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來tvb now,tvbnow,bttvb% L7 [4 H' \( {% ?) q. [. r
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）6 @8 }0 |$ A: Q7 C& m2 X
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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2 x3 b1 n! Z0 Y1 o$ g公仔箱論壇5.39.217.76% @8 U& r9 V5 o4 P6 t
番歸
) T3 k/ |/ P( u1 B; Z {公仔箱論壇通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
$ H' V% U! f" stvb now,tvbnow,bttvb在三十分鐘之前公仔箱論壇% P+ o1 N, u! A" ^3 q
多數人會自動結束出體狀態4 E$ e8 j/ z5 C( t5 ~0 u
而自動快速地彈回體內並立刻醒來公仔箱論壇 v/ \7 Z ]! W+ q. B/ T. _
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境" o" S0 c4 N' G) w
如果出體後希望回到肉身中
2 J/ B, F6 R$ S- o. W5.39.217.76只要設法活動到真實肉身便可以做到
: C+ [# R0 X& U- u1 f! `& P: k公仔箱論壇例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
4 b+ x$ P1 m- v( t4 |9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.76- {) J7 c/ S4 l* o) y
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
p; E \0 [3 m% X另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
; `: ~; Y% e- u# D9 b5.39.217.76可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧tvb now,tvbnow,bttvb! `, P3 ?: G y- k4 m B* ^
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
& x% Y4 U5 y' |4 J0 W$ r( l5.39.217.76即是當你的意識離開了肉身
; l" |: j) x. w' |! `( }公仔箱論壇但你的肉身郤只是在正常的睡眠中4 g3 G! A0 [ z* V$ Y
當鬧鐘響起時
% O7 t4 W& ]: K! s6 ?6 ` v8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到5.39.217.76$ s4 `8 v0 k: \$ o# c
而被吵醒
7 W7 ]4 s0 ]: }+ @0 E" K公仔箱論壇而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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從其他出竅人士的經驗中看到
: Q: U5 y5 u" ?9 {2 a# G% N公仔箱論壇要出竅遠比回來困難得多5.39.217.76% D$ ]8 | ?0 Y+ p: C9 J! P) [ E
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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