教你靈魂出竅!!!...
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１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭5.39.217.76" Q0 H% C' z' \4 o& r0 q% O+ a1 D
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２．鬧鐘響時請馬上起床公仔箱論壇# y5 k* f8 g U' M& A/ C1 c. H7 G
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e6 p8 H' {: ~/ b8 }% w
) _# w6 I# S6 U1 t4 f5.39.217.76４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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: x3 N9 G; W3 o: H0 k( y7 ftvb now,tvbnow,bttvb５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用tvb now,tvbnow,bttvb) S8 d, ~) g( I) v; q( E
驚慌．
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! }' p. Z1 `* @: H( x3 }tvb now,tvbnow,bttvb８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的! c9 m! O7 {5 [0 @) u, C, u
9 r& [) i. `& V９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
& Y: j1 f7 a, ]. U6 K' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- }' v, K" H1 r6 F; j- g１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）5.39.217.765 U0 L; t& f+ C. G) D9 T
7 u) q9 y8 U; S# J１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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番歸
: S: G2 [. }7 ?: [$ W通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" Q, W0 r7 @% r$ t# U$ y2 Z
在三十分鐘之前
. e3 m1 Q& x$ e' d; m- ^多數人會自動結束出體狀態公仔箱論壇3 X6 J- }( z" a
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
; q: t) f1 T9 s也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境
: Q- x2 [/ w. q公仔箱論壇如果出體後希望回到肉身中
7 O/ j! f9 L' B( S" @) t只要設法活動到真實肉身便可以做到tvb now,tvbnow,bttvb& c( z" d u! }1 F
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛tvb now,tvbnow,bttvb( q7 x8 H% A5 v: a& j: \& T1 G3 P+ D
你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來5.39.217.762 @" B0 c3 i4 @& a x, m
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)公仔箱論壇0 {7 c# ^: K7 ^# U) V
另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
- A0 b- u- ~+ U! S: X5 {公仔箱論壇可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧# k8 f3 }) _- H8 x+ l
因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的% L. |9 J. W- n8 Z$ y! j
即是當你的意識離開了肉身
: W$ A; }4 y# S, s但你的肉身郤只是在正常的睡眠中3 v, o) U0 q1 W F- k0 O
當鬧鐘響起時
7 }, e5 l+ B+ s, g公仔箱論壇你肉身的耳朵會照樣聽到% [1 g6 l: s2 @
而被吵醒
5 x; U u) O; U而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇 l: _3 V* K8 ^3 i" P
8 W% ~4 P' z' [3 M7 b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb從其他出竅人士的經驗中看到9 J4 m; p, T0 M' L% y% i& R; T
要出竅遠比回來困難得多
# i& ]' G4 I0 ]$ H' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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