教你靈魂出竅!!!... 公仔箱論壇) k4 L' M8 M7 D8 v5 E K
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z" P% [8 U$ P( y5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭tvb now,tvbnow,bttvb) H" B% a2 J5 Y0 g O
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２．鬧鐘響時請馬上起床
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, ?0 q1 p" H2 V* a O$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．
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４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．5.39.217.76" a" n0 a; j7 \
, \" u" V2 \$ L+ D |５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕tvb now,tvbnow,bttvb* P: L6 A" N( B% _
+ h6 F: D( @, Q# S; _" C8 z5.39.217.76６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．- S! Q+ `/ w8 a6 {9 o: m( _
0 J/ H( {) z, _& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
( b- |5 N" J- \5 I5 x. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。驚慌．
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# C4 x2 Q0 w+ g2 ]) I1 V; m公仔箱論壇８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來
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4 I! p4 M3 |' G& U' Y$ Y. O１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）公仔箱論壇) a% o y- I9 ?# U# d1 |" Y7 U
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．tvb now,tvbnow,bttvb7 w% F' V+ ^6 ?. D0 c1 k
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" E! s: x" \% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在三十分鐘之前TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I3 M; G. G: w3 L: z
多數人會自動結束出體狀態TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?. n" V: t1 f, l6 h
而自動快速地彈回體內並立刻醒來5.39.217.76( c4 |+ q. y. w: m
也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境公仔箱論壇 Z) K! `' p: y
如果出體後希望回到肉身中
7 V/ d+ R X. U; p+ V2 l( Q9 m$ X只要設法活動到真實肉身便可以做到( C, b# I' d' _2 @5 W3 _
例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
, ]7 P% ~+ |& V* l: ztvb now,tvbnow,bttvb你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來" `8 g6 C; P8 I& s' r8 a$ r [! `' x
(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
/ J4 {' ~( P8 W* U' Z公仔箱論壇另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭tvb now,tvbnow,bttvb4 b8 U/ e! ]2 [6 Z4 n, d9 O
可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
; {7 ]" v4 e$ h# q# ^# y1 ]公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q1 I+ Z& [$ A$ ]7 h4 T- x
即是當你的意識離開了肉身
?' g9 N m2 [6 U" O0 R) w但你的肉身郤只是在正常的睡眠中
8 W1 ]. y, l2 ~2 |公仔箱論壇當鬧鐘響起時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |) j+ n& E4 u- b
你肉身的耳朵會照樣聽到
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; K# X% b( b6 S; `( I: ?而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來公仔箱論壇7 i! X7 C7 Q) p8 H* E8 W
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從其他出竅人士的經驗中看到
0 [# H) t6 T7 j$ E5.39.217.76要出竅遠比回來困難得多公仔箱論壇& V7 G- e+ Z. o( i# J& W- W
要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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