教你靈魂出竅!!!... 9 L5 z( Z( @. T5 F; x7 H
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+ n7 A$ o% m" r0 x公仔箱論壇１．照平時睡覺的時間上床睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭
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２．鬧鐘響時請馬上起床tvb now,tvbnow,bttvb( c" c9 I& S I6 M, X
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３．這時請保持自己清醒三十分鐘，如有ｏｂｅ或ｎｅｗ ａｇｅ音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體．TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e9 S m, R* `
& F4 e8 f5 L( N( ?' ?, w- s7 [( j, O5.39.217.76４．在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郤很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡．
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５．請盡量放鬆讓自己較易入睡，但又要盡量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：〔要保持清醒〕5.39.217.761 I7 _7 p7 L/ r( n2 \6 Y& d
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６．平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的．
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７．請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用
; j3 d. O% G& v( B. i驚慌．公仔箱論壇( \ r# R; Z1 A2 H/ |
* D$ y6 E9 t, ^9 P* C2 P, U８．你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的
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９．當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己走了出來公仔箱論壇# O2 L. z2 _' y1 f4 o% P; C* l& P
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１０．在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：〔浮起來！〕或〔飛起來！〕也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的．（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的）
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１１．另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鐘去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了．
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通常出體的過程不會超過十五至三十分鐘
" ?$ | d1 a) G4 M公仔箱論壇在三十分鐘之前
) G) w+ R; F+ }0 e0 Q X多數人會自動結束出體狀態$ }8 b2 `2 j7 ^7 K
而自動快速地彈回體內並立刻醒來
: \ |4 ~# t5 p, B& f, ?8 e% gtvb now,tvbnow,bttvb也有可能由出體狀態逐漸轉變為普通的夢境tvb now,tvbnow,bttvb7 W# W0 i8 w' }
如果出體後希望回到肉身中
9 q9 U0 n9 g( w5 B C# O5 _" P4 A" d3 ^7 B只要設法活動到真實肉身便可以做到
2 G' S2 W) e7 }# L# E1 Q- z+ W/ n: U例如動一動真實身體的手指或者眨一眨肉身的眼睛
: N) f& A0 m4 a g$ P( E你便會馬上被迫回到肉身肉並立刻醒來
5 A Z. \2 y! d5.39.217.76(這情形常會在出體活動後無意中發生,使出竅者被迫終止出體活動)
2 Q- Z) b# F5 B1 ? w3 O5.39.217.76另一個方法是在嘗試出體前較鬧鐘放在床頭
" i+ j: R6 C1 O& Z/ [# v- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以把鬧鐘調較至約個半鐘後響鬧
Q/ x: R( Z9 g5 q2 v7 _公仔箱論壇因為出體活動是要在身體入睡後才開始始的
C5 V8 F1 }- r/ y4 @1 Ftvb now,tvbnow,bttvb即是當你的意識離開了肉身公仔箱論壇- D# {6 {6 ]* D* I9 \# w
但你的肉身郤只是在正常的睡眠中& h- A B" |% t/ H: k# b
當鬧鐘響起時
) q6 n$ z" E- i5 f8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你肉身的耳朵會照樣聽到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R& i3 @9 N0 j# J- B% O
而被吵醒
% d5 N, l. T* d而你也會在一瞬間彈回肉身中並醒來
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* d% g6 I& d( L% N- D從其他出竅人士的經驗中看到
8 b( B- {- N0 l% S7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要出竅遠比回來困難得多
( u$ `6 G' E+ Y! s要嘗試的人其實不用在這方面作出太大的憂慮的 |
發表於 2006-12-14 11:23 AM
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