TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q( b' @4 D- ~; l9 \1 k* M
- }" ?2 o: h/ S( t2 {tvb now,tvbnow,bttvb
. L1 Q# S, q' }tvb now,tvbnow,bttvb% Q3 O9 e4 d' R% [
早安健康編輯部
* H' p& Z4 B% d: B
) y9 H/ m$ s/ L" c, B33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
; u& T* i$ ]) s! y) D; e3 o0 X泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: o# d2 G3 t. W; D, h
tvb now,tvbnow,bttvb8 u5 r# T7 L+ P, {
泌尿道感染好發族群 1 t1 }$ G" }7 e& \
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
& ]0 y, i* y* ~2 j3 z. E女性5.39.217.762 ~3 R, d; Q9 j& J4 z+ o
懷孕女性
' {* v p" S6 E# c5.39.217.76糖尿病患
H+ Z$ a' s4 _( m4 V w: G Wtvb now,tvbnow,bttvb患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
' l7 [- ?6 @- q6 P4 T+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶5.39.217.76- _0 C4 c2 M0 H4 u: U5 \
& U3 g, f+ J' U. r2 Z" W) A* Z) u: {7 ?/ [
* {4 k- |. G: p/ Q4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y: o H: T1 ^$ I5.39.217.76泌尿道感染症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W+ x: S: O& }. [$ U: [& a
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 + p& l7 h0 l! Y7 D
排尿灼熱或疼痛
. }; j6 N! ]* @5 z突然且強烈的尿意! N+ `' I& R# d8 r" A0 [
頻尿: b5 @! x+ P" O! n" b
尿液混濁
+ q' a8 ]8 n- U; Q' |/ D尿中帶血
0 a7 R+ F2 _ }9 F" w2 k發燒：常見於上泌尿道感染
7 d/ g' c" E w! Xtvb now,tvbnow,bttvb噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
+ I5 j5 Z# Q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
g0 F0 q8 ~" {! n$ k F- c" `0 B, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p1 ?6 \8 C9 L( m1 j( D3 F
; A' R! u. s- h0 {7 o6 y- Q/ }! v
' X$ L3 y% D, L' u$ a1 j+ R5.39.217.764 y6 c- f* [* k
泌尿道感染原因與治療
1 V3 l; q4 h% C5 m3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
+ _* f% P7 J% t, a& L% y公仔箱論壇抗生素治療, A; |: r( P# ]% t4 o- N" p5 L
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率
5 T! a; J2 _( v& C5 G/ D9 g! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
, K0 u9 p( @. f/ I公仔箱論壇儘量避免憋尿5.39.217.76: Y$ ^5 k7 t0 [: g/ a- f" O
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
5 m) \5 A5 m9 s- H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 O) |$ G6 |) m# {1 z0 _
夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
+ a7 L& O3 ?4 ~/ mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! S; n- h5 N( Q# d. W8 c! ^$ }( @
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
' _7 H# v' s4 s( ^$ n$ [5.39.217.76
* F9 N# U/ j- [: A' q7 Etvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染預防 : r: }, V9 L: u% ^8 @$ R
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 7 c0 N5 { ]2 P9 e2 Z5 J" f1 f
6 g5 l: ]2 I R# v1 Mtvb now,tvbnow,bttvb多喝水，每天最基本要1500cc的水分5.39.217.76 V9 _# z; `" f
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿5.39.217.764 n- M( K* P; b% ~, R- q- m6 M
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀公仔箱論壇0 t s( K: U" Q3 f5 g: r6 h9 t
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力 O6 G' V' g! L2 u
$ M0 k! k3 J5 H/ s: a2 @
) \1 U( ]4 o. L: l7 M- t4 C" v8 @& g& ^% x, }( }# l5 B( w3 ~+ V: [# J
5.39.217.76! ~9 r2 J. I- t) X
預防泌尿道感染的飲食
" f1 o1 O. C* M" Q營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
: D9 V. g" @& M( Gtvb now,tvbnow,bttvb9 X& v9 y7 ]8 N0 E8 }3 n
益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。5.39.217.76/ ^3 s$ x# W& N8 K
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
+ m$ d- S/ S& a( ^1 `1 n0 @% {# j公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
6 L2 G5 c# ~" O t" ?! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
| 
