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0 v5 |! Z/ u6 E$ b5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 ]4 @( s3 A& r Y6 Y$ N" L3 J
! b$ B1 v; Q/ } QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早安健康編輯部公仔箱論壇, t7 F1 Q* ^7 I
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33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿
; p8 K' I- A9 r: i1 l泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 tvb now,tvbnow,bttvb n$ y, L6 j' u3 A# w* b
" m& x1 k( f1 u5.39.217.76泌尿道感染好發族群 tvb now,tvbnow,bttvb" D/ k3 Q- f2 J7 M0 Y
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。 7 w5 y$ w; B( R3 a3 K4 \
女性
B& s/ ?" [) R0 B+ D q' L% i& B! s2 _/ a懷孕女性& c9 D4 f; } ?0 l- P
糖尿病患公仔箱論壇1 \0 I9 Z# J9 n2 T
患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
9 D$ Y2 ^: J& ~- N, a' q; Itvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶
( R, s+ c3 L* t1 e3 Y5 ]5 H% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L$ o! B; m, b% [4 Z' b
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泌尿道感染症狀
% x# r. S" F# n7 E7 X公仔箱論壇泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f% x0 C5 ^6 W- Z6 D/ R" s9 ~
排尿灼熱或疼痛
9 d' P# E( @$ F4 ^突然且強烈的尿意5.39.217.76$ a7 J7 A1 m9 K' B" e5 w
頻尿tvb now,tvbnow,bttvb% K0 x* v a) C
尿液混濁公仔箱論壇+ A* A2 B! l7 {/ g2 n
尿中帶血公仔箱論壇7 D, [) _% ~' X& k" j8 }$ y3 C; R" y
發燒：常見於上泌尿道感染6 N _2 t, S1 w. k7 E3 C" O, f6 A
噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
/ T7 @7 E2 j% E$ t' }) }腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
& }) o1 e6 A$ S7 b8 c& K+ \+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; o# r. x, H2 N* v5 s8 R: J9 D, U
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泌尿道感染原因與治療
& x5 o- a8 \" ?0 X& h- M$ dtvb now,tvbnow,bttvb泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。 7 N. \% s/ o+ d |# t
抗生素治療- l; n% S- Q: R+ e
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率% h0 ?8 h. `% ]; d9 L! u
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用( C+ f7 S* u! v4 }, e9 T1 @2 {
儘量避免憋尿公仔箱論壇1 }$ C$ [; \, L
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率tvb now,tvbnow,bttvb8 B9 {4 \! } [# P
8 N: i* \2 h, u0 P1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。
4 a8 O# i3 ^2 B4 h! U/ T5 P g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 N. K. p% }" H7 Y6 Y: D
食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。公仔箱論壇6 _- c7 k& |( @' r
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泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h9 K3 J* T( ]- I0 G& P3 }7 n" v
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。
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, p) N3 C- ]; ^: W多喝水，每天最基本要1500cc的水分
. N1 S6 }( E/ ~/ A' z) h% Stvb now,tvbnow,bttvb養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿tvb now,tvbnow,bttvb* T# I) `' M1 K2 A! f4 `$ w% h
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀6 l6 |+ j9 E* H
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力
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預防泌尿道感染的飲食
0 p5 X8 U1 M1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。 公仔箱論壇9 z( i: Z7 W* G
) x# w( l3 Z* ] O7 _( b, s5.39.217.76益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。8 I, D9 z% R/ Z" f9 Q
前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
) o1 ]$ Y' d, E公仔箱論壇維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
% W* g$ y7 T/ z% q4 a' stvb now,tvbnow,bttvb硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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