材 料
4 d' n; @# t. S. mtvb now,tvbnow,bttvb豬 肉 碎 450 克 、 混 合 香 草 / 蒜 茸 各 2 湯 匙 、 茄 膏 6 安 士 、 黑 橄 欖 肉 少 許 、 水 2 杯 、糖 / 鹽 / 胡 椒 各 適 量 、 月 桂 葉 4 片 、 白 方 包 1 磅 、 溶 牛 油 1 至 2 茶 匙 、 芝 士 粉 少 許
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做 法
) k- B- E, ?8 @! E& L. l5.39.217.761. 白 方 包 去 皮 後 切 粒 , 下 白 鑊 烘 至 略 香 脆 。 5 C+ |0 w& d1 H4 i2 U
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2. 起 鑊 大 火 燒 熱 油 轉 中 火 , 下 蒜 茸 爆 香 , 下 茄 膏 爆 透 , 再 下 豬 肉 碎 炒 熟 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g1 \" ]' F: v; O: m* U% B8 w) o
% E8 O& x2 N4 H3. 再 加 入 月 桂 葉 、 混 合 香 草 、 黑 橄 欖 肉 及 水 , 蓋 用 慢 火 煮 20 至 25 分 鐘 。
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4. 待 肉 醬 煮 至 稠 身 , 下 鹽 、 胡 椒 及 糖 調 味 後 熄 火 。
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2 r7 O9 o3 E7 `公仔箱論壇5. 將 肉 醬 放 入 焗 盤 內 , 將 方 包 粒 鋪 面 , 塗 上 溶 牛 油 及 芝 士 粉 , 放 入 焗 爐 以 220 ℃ 焗 8 分 鐘 至 表 面 金 黃 鬆 脆 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb% g& f) D y# Z( ]/ o
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5 A9 D: v# X; {& ~' w |5 ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士 7 `. }+ T1 Y" g) w+ @
點 煮 肉 醬 最 好 味 ? 最 緊 要 是 爆 透 茄 膏 , 就 算 爆 到 都 得 。 想 更 好 味 可 以 加 月 桂 葉 , 用 慢 火 燜 20 至 25 分 鐘 , 令 肉 醬 更 濃 更 滑 。' J' K* H) y# {! Y5 k+ D
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