[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 , N# B7 ?1 U2 M- }/ Z& f) m# w  ^* v+ P8 ^4 T; ]6 |" `) X  j 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。0 h( N' A' N! ]# O3 a( A tvb now,tvbnow,bttvb( W& O" G0 ?/ f 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。* G# _2 {- r" w) s0 e+ w 3 y( ^% y  J- A, l2 Q0 O5.39.217.76「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        ) h5 T8 i7 @% s/ Z6 j, ^ ) F1 m8 R( H  }  f 台灣新生報tvb now,tvbnow,bttvb0 \- g5 C$ O4 k: f) v! E- i, l tvb now,tvbnow,bttvb( K& U9 J$ T: _9 f1 J 公仔箱論壇7 A) c$ ~+ }5 _& F 5 R4 B5 w8 `4 B  T9 H