[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。公仔箱論壇+ x4 S$ Q& D% T0 t tvb now,tvbnow,bttvb) U( C4 R3 @# Y! P, Y) k5 S 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。 , H8 C1 Y8 E( ~. {0 c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# w5 ]: P: d, m, Z 西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。5.39.217.761 u4 I: r+ T' p: M ( T6 F* h5 K/ W7 f& z「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。        ) d9 ]: i: V8 _0 x! p0 s) z % h' V$ p- K% a: H, E4 J+ t 台灣新生報 9 _% k( ?% T, N( Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.760 e/ }4 `. x$ M5 Z7 r 5.39.217.761 R5 @# m7 s6 B  k7 A# j! U) A 5.39.217.76- z" u/ D* X3 H( f