[健康資訊] 早餐不吃 動脈硬化風險高

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一早如果跳過早餐不吃或吃得不好，會使動脈硬化風險的增加一倍，而動脈硬化可能會引發致命心臟疾病。 4 @) z2 V: R) {4 W, J* J7 P" T6 L) K8 r4 f7 S 法新社報導，研究人員表示，研究結果可以做為打擊心血管疾病的重要工具。根據世界衛生組織（WHO），心血管疾病2015年奪走1770萬條人命，是全球死亡的頭號殺手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X2 C7 ]& E7 b2 A) I1 ~2 ]. T 2 I8 B& g3 E. p5 O# v' f' W西奈山醫學院心臟部門（Mount Sinai Heart）主管、研究主筆佛斯特（Valentin Fuster）說：「例行性跳過早餐不吃的民眾，整體生活型態可能較不健康。」佛斯特同時也是「美國心臟病學會期刊」（JACC）總編輯。 * U$ r6 e* p$ V7 a7 E公仔箱論壇3 P% f; b$ A% T5 l. L; Y8 U9 b 「研究證明，民眾可以主動改變這個壞習慣來減低心臟疾病風險。」研究結果是根據6年追蹤調查，對象是西班牙4000名中年辦公室員工。他們發現，早餐攝取量未達每日建議熱量5%的人，動脈累積的脂肪平均是攝取高熱量早餐民眾的2倍。         9 C* G, k( b  V1 U. T4 V/ G) h; v! e' A0 r 台灣新生報 & F' c& A5 ^, V 0 r8 K- _$ k( N5 z9 a. N1 s5.39.217.767 |' h% R) C+ k  q( u8 b$ L 0 c* T/ V4 D$ S5 h3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。