少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍tvb now,tvbnow,bttvb0 v* j p+ G% R& E0 p6 h# {
& J9 p" M( `; g( d9 b4 O8 v5.39.217.76【肝腎兩虛型肥胖】; M4 ?$ J& l2 m3 t$ }$ H: R
8 W, d# s* F7 R特徵：身體代謝退化、臉頰容易泛紅、吃少卻一直發胖
5 V* J$ f0 i4 K% W* [. W' L: L4 Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( m) b$ l+ |1 @
肝腎兩虛型的肥胖者常見於代謝退化者與正值更年期女生身上，他們其實吃的不多，但就是一直發胖。tvb now,tvbnow,bttvb: y3 Y# F9 H) J3 z: N
# z# Y: S" @0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; z3 U* ?% }7 @! Z$ ?, L0 Q1 C/ \% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }( p0 S) n5 j+ t- l& K
# K( E. v7 S/ S, a, }; a8 b: otvb now,tvbnow,bttvb% i( c9 _! p+ W2 q2 N5 U0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @; u) J9 t8 r& Y
這類型的人有個共同特點就是身體器官已經出現退化情形，還沒到更年期的年紀，身體年齡卻已經遠遠大於實際年紀的人，他們可能因為常熬夜、生活習慣不良，導致身體提前退化，包括出現骨質疏鬆、卵巢功能下降、荷爾蒙分泌量下降，以及高血壓、糖尿病等慢性病。
- ^: K1 Z4 ]4 e) l5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( R- |7 Q3 y% l1 T, Z
這類型的人食量通常不大，卻會隨著年紀增長而一直發胖，常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀，若想要瘦身，則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。公仔箱論壇) R% f+ V" b2 c$ K
4 |/ R3 k& h$ p1 ?9 `! L5 R" l這類型肥胖者要注意飲食均衡而且清淡，多補充鈣質和鐵質、維他命B群含量高的食材，如紅肉、豆類、櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。
2 H+ C8 e" D! R' E8 z/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y5 w. {& |$ m) u2 e0 jtvb now,tvbnow,bttvb本文出自幸福文化 |
發表於 2018-8-5 04:16 PM
| 
