[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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9 R, |& X7 z2 H6 ]# D坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！
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& t0 T$ t/ h6 V" }5.39.217.76環跳穴的功效
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! ^3 b$ }+ V1 J0 Z0 j1 \樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 5.39.217.76) n6 v0 [/ M; K  h+ I6 p; u

6 K3 M- V) n* _: ~  P# m/ E功效：
3 Y# l  A* P/ q! _4 y8 Y' x% S公仔箱論壇改善腰腿的血液循環。
2 W9 t  N+ ~+ }tvb now,tvbnow,bttvb消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。+ G; y0 H6 h$ {( Y* n/ J

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! k, j7 h, \2 M5 x* g, ]. g! e2 p8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩側臀部正中央。 公仔箱論壇& ]  u6 p  I7 `% O) F
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。