[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導公仔箱論壇/ J5 L( }  L8 F2 C, S! i

* k/ M+ \# h8 `# r% Q$ U# B7 ~5.39.217.76坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O8 P. C1 q6 c; e- ?) }7 V2 K
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環跳穴的功效 tvb now,tvbnow,bttvb. _7 G% a! B7 [  r$ N

! m( ~! ^7 ]6 n樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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! ^5 W' K3 {4 l: i3 C) s5.39.217.76功效：
& m, p# s) b! X3 C7 U6 |5.39.217.76改善腰腿的血液循環。
* }. o; e; C% e, _3 Qtvb now,tvbnow,bttvb消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。公仔箱論壇( T& c; [% O: E2 E
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兩側臀部正中央。
% E3 K# S! R% p站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。