愛喝冰水可能讓免疫力下降；要保護喉嚨，建議從預防感染、避免過度使用、改善過敏原等開始。5.39.217.76+ W5 c/ U! B7 N, s6 L/ {& [
+ [0 r3 \ x6 l* g- r- U
書田診所家醫科醫師康宏銘表示，預防感染建議要多洗手，避免接觸有發燒、咳嗽情形的人。若是過度使用造成喉嚨不適時，建議減少使用，或是調整使用聲音的方式。其他像是環境過敏原、胃食道逆流、鼻涕倒流等造成喉嚨不適時，建議從造成不適的原因來改善。
: v. [' P3 _2 O3 A0 L. x6 }6 P4 H6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ~# A+ H/ v5 n7 C% n6 W5.39.217.76此外，有些孩童因為腸病毒，造成口腔破洞、發炎潰爛、吞嚥會痛等情形時，則可吃些涼涼的食物，讓患者好入口；但是不建議吃冰冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb! X3 b* ?) i6 D5 p& t" J! L
$ S' P, h8 r+ Wtvb now,tvbnow,bttvb早上起床後可先喝一杯500cc的水，書田診所執行長陳明村也表示，清晨起床喝水，對腸胃蠕動、消化和美容相當有幫助。
4 V9 c. g' f6 x8 G. s. ?& Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 q: P) V- k7 l/ }. L8 n. q
要喝夠水，但也別忘了要排尿。像是有間質性膀胱炎、神經性膀胱、攝護腺肥大等有頻尿症狀的疾病時，也是要多喝水，但在喝水的同時也要注意排尿的方便性，譬如在長途旅行，或是臨睡前等，都不適合喝水，以免有憋尿機會，造成症狀更嚴重。總之，喝水要足量，排尿要定時，絕對不憋尿。公仔箱論壇) F0 B( }( j3 w0 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B; y* m% {7 j- N$ Y [! g
另外，一邊吃熱食、喝熱湯，然後再一邊喝冰飲料或水，小心冷飲與熱食相互溫差對於血壓與人體內部各種器官之影響，書田診所家醫科醫師何一成也表示，除了要多加嚴防腸胃道受損之外，也要多加注意一旦自身發現有頭痛警訊的情況出現，就應該趕緊確定自己是否有高血壓，以儘早預防並接受治療。 公仔箱論壇1 v# j7 `0 }3 W$ @2 w) U
( R6 V0 r e+ a& L5.39.217.76台灣新生報 Y% N. ^, u8 l2 g0 t* c1 z0 O
tvb now,tvbnow,bttvb9 l0 j, q$ @0 _7 Z! e: D% }
( s6 z. h- v4 l" z1 g/ T* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p/ n. B$ }7 h% h* }
' q5 z- U) P3 ]: U0 M8 u! e7 _tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2018-8-2 09:12 AM
| 
