早安健康／張承宇報導, ?7 o% _& E# }. N
5 \( I2 G% d8 R5 Y) i公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 公仔箱論壇/ f9 J+ Y9 M- \' e; z+ v
: v& I' ?1 l7 J6 otvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ tvb now,tvbnow,bttvb# G1 B: l# \& J3 v/ w; B ~
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本文重點：
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p" f/ Q+ L* Q& B5 @
動脈硬化症狀
! O2 s3 U! ?# J T( n( A5 Y動脈硬化引發疾病
( D& ^. W6 R9 V4 L7 c$ ptvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb3 k3 I1 w1 |3 C/ p& Q7 Z( j, B
% n; M8 j3 }9 x動脈硬化原因 $ x4 f: X/ S+ A1 }5 @
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 公仔箱論壇0 c9 a% z! R1 r* C* V3 c# P
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動脈硬化分為三種： 公仔箱論壇1 `5 \) Y( T6 Q3 G0 P5 b
" A: b3 M7 x# X公仔箱論壇動脈粥狀硬化
' p" q# r0 g+ `3 i- T: z& O& N; `( B5.39.217.76動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 {& T1 F( m/ R1 r8 Z5.39.217.76中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.760 W0 g7 X# S U/ n+ ]0 y
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。5.39.217.764 B1 Z8 I$ E& K
小動脈硬化
* e" s, O7 S0 U& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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5 i- S o- x) x5 V- g動脈硬化症狀 " \( q# N% ?/ p3 g! G
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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. l! @* e% V# `0 K公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
( S V. i5 H" N# w0 ?: G5 _tvb now,tvbnow,bttvb發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
& s8 l6 B) [4 p( N3 m8 B4 R5.39.217.76發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
5 r" W( m+ j" Q/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q9 V! Z3 Y) v/ U5.39.217.76但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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5 {1 N6 g) V. }8 g) W; U. v7 Otvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.76/ K! ?5 P' T. S4 k$ S
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
4 ~7 T- k" u; H: Q: Ctvb now,tvbnow,bttvb高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
9 d* l4 z: r# T公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
P- n- @8 h8 V5.39.217.76吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
0 N5 E. o6 n: ]9 _5 h9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
3 R; u: t8 {. R4 H; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^! ]6 I% k. g6 U, K& a/ ]
! I3 ]$ C/ i7 s% G動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 d/ @) i2 c8 p5 u0 _) N
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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$ O0 Z5 P0 L8 `竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o3 d4 @* [. E0 S- S9 q1 ~4 \4 i, I
' m* c5 R2 V# q& f& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病
- Q0 ~1 a: g2 X* \5.39.217.76狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb* x. N/ H" p, c/ |6 t
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
, r" X! [7 z2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
) r4 Y4 ?) C6 M* F: M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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" Y$ n! f0 F3 d5 }! y D; s% E腦動脈硬化
! h6 z/ @9 m# q; p2 d公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。1 m& w, A# v3 ^' L$ h) h( Z* W
% \+ N+ K" l9 z3 \5 m4 @* h2 L5.39.217.76大動脈硬化
- g2 ~4 n1 g* N( e0 C$ I* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。公仔箱論壇9 X1 M8 n9 v1 U# H
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動脈硬化預防方法 5.39.217.767 B( }1 i5 h5 m; f( O$ _% [; l
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
2 `, k1 S& o# z3 ]: w2 btvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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