早安健康／張承宇報導1 [) L$ Q1 @& f7 R- W! x
& e/ ~6 {# {4 w1 `3 |( g, c& }公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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6 r+ @) l) `: O/ n ^專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.76( g1 c+ d- [5 u {
) J, K9 G. H: N( o8 ~+ u! m5.39.217.76本文重點： 2 ^4 U' B: O/ \( {2 V. R; ~9 R. B
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動脈硬化原因 5.39.217.76! ^8 k$ a: s5 |5 E d' {
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb0 O/ s* e8 G5 }/ X$ _" b
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb0 n" T( f' R' N8 ~' @
動脈硬化預防方法 & \. g! _$ q, P
+ z) F1 Z5 ?( C7 u. j/ R$ j" B& K動脈硬化原因 公仔箱論壇$ ]& ^( q8 N% w( h% G n& v
3 t* o8 ]4 \+ p l* m l日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
9 T; O; r4 f6 ]+ s公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @+ u: K' I& W# y& R( {6 N! Y
動脈硬化分為三種： 5.39.217.76& N; L" T, [: V+ u1 v* v
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動脈粥狀硬化5.39.217.760 x' v2 \0 O8 A8 g3 W* x- S
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w* ?2 ?; y6 Z- a) h: @
中膜硬化（中層動脈硬化）
9 f' i; v" |4 q$ d# x. @3 Q動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
* d" E' J2 \- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小動脈硬化3 ?/ s8 ], G. I" X# P
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。& M* N2 [! Z) t5 o7 q
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動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb1 g3 |7 p$ m1 T5 p
" S! O& W' b" k9 |3 ctvb now,tvbnow,bttvb那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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6 @: T+ J M+ V+ M發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D; E5 Z: y: ]- _ K
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。) B& o. d5 i [6 s( [5 z
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。- B/ \9 i# K1 W7 I1 ?
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 2 j; `' v' o9 e
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
/ M$ {' l. ]+ j. x( m& d糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
: B0 P" l) ?, E% d( y( o) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
+ \* X9 D2 B. Q公仔箱論壇肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。tvb now,tvbnow,bttvb' j; C, `$ r! N6 P. T
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.764 M/ U2 K8 L4 s
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ T, B4 | Q
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
, d5 n+ m. @. l$ i7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' t$ @0 P8 r/ M3 Z5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 | o+ E6 t, H$ c) Q$ m; m' v
% d, t; v/ k Z. P竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇4 z* o% b7 j/ m
% y1 v; `2 Q. b- ztvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈硬化疾病5.39.217.76" @: x) L$ A! S0 O
狹心症（心絞痛）, v4 o. L8 K* z9 s* Y/ y5 {- z
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
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# o( r1 C# Q- |+ b$ q* e" Xtvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
/ W0 A1 p; {) S" l) E$ y可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s$ H# h0 t: r- Y. q
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大動脈硬化公仔箱論壇% j( y0 z% L1 X) I
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.763 H( _0 Z! R" M8 o8 v
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動脈硬化預防方法 1 h; R1 X7 X0 |4 [
* ^( f- ]" a' g' S; h* o9 Btvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： 3 ^8 |6 D$ b& \* G {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J6 @& o- u3 X0 P4 W0 x
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
' F7 s" K! B" K D2 A- j: N5.39.217.76適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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