早安健康／張承宇報導
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% m" p. D6 k4 l4 }公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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/ h/ o: b; G8 f5 s5.39.217.76本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R6 Z# B: K' K! V$ F8 }+ X
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動脈硬化原因
7 ~7 f4 i i5 s( |% Z5 @, ctvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化症狀
" ]* \+ S3 F& p0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病
$ Q( H4 t8 Z; r9 m1 T( D8 k3 ^# i5.39.217.76動脈硬化預防方法 5.39.217.76+ V$ y5 T; ?% r, o0 c
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S: v8 K0 I, Z b: h! j
- K! v8 S/ Q! Z( z2 h6 b% M' E公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y! v2 f* O, N2 P/ B
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化
8 B! F4 i* e' ?; L8 i4 ~+ a動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。5.39.217.76# Y) v; h. J: J( ^1 M* s
中膜硬化（中層動脈硬化）
% W9 |( k4 C' r+ Ptvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
, [8 W% E1 l$ R小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q" c: U+ G0 {3 n( ]% _
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb4 h7 X8 x [- D. a7 B
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動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V6 ^9 `! ~. `9 D8 B. |) w
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： ) A, ^2 {9 a/ O
2 U2 }) K- J0 Z$ ]+ e. o4 [7 ztvb now,tvbnow,bttvb發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。& m9 H" L( n' \! x; d$ D
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇2 Q2 ?4 e5 w$ B8 |. ^- L" U
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
! o' n; D* J- _) K糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇$ y6 s* N4 k: R
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J- U8 t# }0 O" P0 c4 F) T
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
2 R0 s" K! k# \" `公仔箱論壇吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.76# c( E! Y- m3 [* `
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
! v) t3 ^$ m9 \7 I+ U% E [8 p$ y5.39.217.76遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb' O3 X M+ l2 N1 |. r9 I: r/ w! t+ m
/ F3 V/ R* P) \$ s動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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9 p" Q4 G g2 Q; A# e# |. Z6 i5 u竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 公仔箱論壇6 a/ ] l6 U7 c/ Z/ k3 J+ b e
, L: A2 Z9 [' a% ]公仔箱論壇冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb/ O* M( W. b' a; ?+ n; c
狹心症（心絞痛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P) _/ I; A2 C+ m
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。. q& U E4 h+ Q' Z
心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ `: s% v7 B) V! {% ?0 z, m
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。8 x5 v# C; b" b% m/ ~' t/ F1 u
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腦動脈硬化5.39.217.761 p Q1 ~1 Y" \8 A) E
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。5.39.217.763 k7 e6 _) r9 w$ f+ n9 s
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大動脈硬化
- e1 z N3 b+ l, V+ D4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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7 o/ Z3 L! Q* f" S1 O( p2 \% S8 D. v公仔箱論壇動脈硬化預防方法 公仔箱論壇9 u$ u `$ \# {+ W+ k2 r
' N9 [+ D9 Y; h由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
* T5 j& `7 \3 U0 f$ t" m& x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T) t& W3 }6 N6 L8 x0 U
規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。+ n! J) H7 }6 w u i' @7 M c
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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