早安健康／張承宇報導tvb now,tvbnow,bttvb' z& b2 G9 B) K3 G; p3 I# B6 [
公仔箱論壇% r* H) ] E3 C
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 3 V: g, ]2 Z+ V" X4 T% \
% l9 e/ t7 H4 v7 ~2 Q! r& d( w" O
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 9 u; C7 |# S% s8 T
5.39.217.76! g1 V ^% G3 f8 F3 n% j' f
本文重點：
1 [; `& @1 F* Q" y/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: v( i/ Q9 f. }9 r& ~, B: z$ c2 l% Utvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因
) X, t3 i' v1 T+ p0 z9 u動脈硬化症狀
5 _# L: t t7 H5 D& I* h5.39.217.76動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇; ?/ Y' a8 G% j& T4 c
動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb% p5 D0 v2 S2 j, s
7 b2 p" [) m3 K/ L. ^. y, p. \$ d公仔箱論壇動脈硬化原因 0 t- }/ i$ X# A! d& s. ]& H
' @" M- l/ Y0 d& J9 u, k( ^$ e
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
S1 p. [+ T G& }公仔箱論壇
/ G! n, l. ]' J5 S, ?7 |& Ztvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化分為三種：
0 [8 D) X: R8 K9 z& c0 N6 a6 B公仔箱論壇$ G: U/ \1 z- \3 P* d
動脈粥狀硬化% ~% D. p3 }' |
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。% C2 F$ Z+ b( P$ z" F# u+ X
中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb# c2 v" G) l& d/ L/ H% @1 Y' H
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
; Q" T2 l& i* V8 C- l小動脈硬化" i2 c$ F4 P' {4 h, `' A
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇 S7 w: \! T" Q% }/ M; x+ m
, E. O0 T2 Q Z: x/ X公仔箱論壇動脈硬化症狀
* y7 X6 l0 u* F5 x6 h3 Z; D X5 l
" J# Q+ w# N! C3 J# z公仔箱論壇那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇) T. a5 A, X: Q% f
! P r' k6 h9 A5.39.217.76發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
8 ^) Q2 y8 h0 d" f4 `1 ^, D5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
. `5 p& [9 j- g/ y- R7 ]) n發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
+ L+ d$ p8 _4 ?5.39.217.76+ r' q+ g* U8 [
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
' o. L5 a$ `& J; F4 j6 y9 s0 mtvb now,tvbnow,bttvb+ U+ e& q v* u# I
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
" q- ~1 ] e6 H1 T& b; ^5 H5.39.217.76糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb* W6 e9 E4 {) O a
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
. y/ R) d' {* P/ |tvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。+ e- k+ a2 k% t4 R h9 p. a; O
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。 X# o; a/ \4 i. k" _
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。公仔箱論壇2 X3 Z0 K5 y7 O. a, s* q0 h
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
8 o+ m6 i" U* s6 g" H7 d2 ]9 ~$ rtvb now,tvbnow,bttvb
+ w$ ?1 O$ S0 S6 J+ f, v, F公仔箱論壇動脈硬化引發疾病 5.39.217.764 S# O1 z8 n" @1 a# M
5 x/ |, D3 r1 Y& }0 V
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
7 X' r0 Z) K9 Z/ T& X$ f0 ?5 _/ F* ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i. K" ~$ i) y0 \/ h
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
6 [4 H. |3 [4 W- d, q R5.39.217.76' _+ Z: J9 b; h- r# m
冠狀動脈硬化疾病
: n, G2 P" g1 l5 M& q! T2 K5.39.217.76狹心症（心絞痛）tvb now,tvbnow,bttvb, e2 n4 g8 E! f0 `: z
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
g, v! B9 V: u5.39.217.76心肌梗塞
\ s( J2 M2 z' p公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。tvb now,tvbnow,bttvb$ H! W( X% J! r" T. `4 Y5 p, f& z
6 j9 B5 L5 D# z1 ]& xtvb now,tvbnow,bttvb腦動脈硬化
! b9 X9 a/ t$ [( k! p% _公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A. u/ e# h5 M" R5 F
& v/ Y3 r t/ U/ C. f% H$ _; k* P公仔箱論壇大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L" v! g k; q
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
' L0 ]# r9 n$ H5 i公仔箱論壇9 |. C$ e' w3 q* k; K# P
動脈硬化預防方法 3 m' O5 f" I* ^7 g" I* _7 [7 C
! w/ T, u' J9 d' F由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
, {0 w% s7 _7 S3 J5 L
4 j' X# W, D$ o. h c5.39.217.76規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。' J# W1 X" \( S# }6 F
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
