早安健康／張承宇報導
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p% u2 u7 Y2 G7 }' N' H5 D中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K; Z* z) @4 X/ F/ |5 j
9 z& X- W( M) `7 k* y& I公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' a) n0 }$ e$ ?1 [" b
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動脈硬化原因 7 Q" c' t7 Q) h6 S
動脈硬化症狀
+ E! q. y4 f8 w* \+ i4 I6 [5.39.217.76動脈硬化引發疾病 # a: z0 [1 i: B8 g8 O
動脈硬化預防方法
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' B1 a8 \+ O4 l7 _2 Z* }& R4 G動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb1 J3 r6 }, f& U* J0 _& \* z( Y
# l' |9 n K, w) G5.39.217.76日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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* ?( b; w: f2 i7 U- \動脈硬化分為三種： ( P0 H0 K, [# L' V( c
8 l& |3 s: z& A! i動脈粥狀硬化
3 w p2 G8 U) L @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
8 v* X/ r' O+ q5 _3 O* |公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）
, p, u0 X3 _- \) r7 ?3 g公仔箱論壇動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
: F ^: ?2 I+ M. G8 A; I' X9 Z1 ~5.39.217.76小動脈硬化5.39.217.76+ X1 V4 l; k# G% `$ U9 u. q
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇; `" b* k |/ w* [1 m2 E$ n4 S e
( U( g/ r, n! |7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。5.39.217.764 j1 q! R3 s3 w+ p. @ r$ X. Z0 `
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。5.39.217.762 @: H% n# s, {2 v7 R k
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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5 q Z% s; G+ L% B \6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
* \: @/ T- r" @ i$ Ttvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。$ R1 Y8 i& [4 I! Y/ J5 I
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
/ S$ }! t9 A2 H9 }肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。5.39.217.765 a4 \* c! X' M8 p% Q! v: ]& G1 l
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
! J2 o+ f y! ]! p5 y公仔箱論壇缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
( s0 u$ e9 G! e9 i+ p' r5 v2 T5.39.217.76遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.76: z* X, P X7 g
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動脈硬化引發疾病
) l. D9 }5 K: \9 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 p/ l. e5 [) j9 X
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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+ v$ \8 z& m: V2 X竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病5.39.217.76$ A) D$ Y3 j {% I0 |! U4 V2 j
狹心症（心絞痛）
! @) `$ r0 S; f" F: P公仔箱論壇冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
& m. u" B% K1 d$ i( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心肌梗塞
& Y. E+ j1 R: Q5 e, }1 _, Vtvb now,tvbnow,bttvb如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。2 \; ?0 b. Z! t2 Y) y2 J
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腦動脈硬化
7 e; w1 `0 j" ?- E可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J, B/ ?& g" P {
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大動脈硬化
3 |7 @4 a/ Z; R* q公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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2 |- L8 N: w6 w6 S5 d* j! r$ |動脈硬化預防方法 公仔箱論壇' u0 k8 j' |" l/ d$ g
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
8 g. L& @2 h H: _tvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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