早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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& U2 n+ ?/ `, K3 s6 k* M7 \8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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7 K. _5 H& T3 c) @5.39.217.76本文重點： 5.39.217.764 O) l8 I1 c) c n% g
# n6 J0 G- [; p/ r* i2 h2 Gtvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 5.39.217.76( e' [9 X0 f9 d z$ g( }* `" p4 P
動脈硬化症狀
( L% s+ M- I& ~2 ]- n0 a5.39.217.76動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇1 L, ^# V# h! }
動脈硬化預防方法 d# E5 U7 N$ o5 _! o
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 tvb now,tvbnow,bttvb& ?& U2 Q' Q) t# a/ K/ b
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動脈硬化分為三種：
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6 V: }) ]) R5 n4 A8 m# p6 b2 p0 vtvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
9 [9 ~- h2 m) P, A公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
% P' r1 |. g2 i中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb- J1 B5 K7 E a, |
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。/ }: g1 A- Q. a" J0 S0 M. S
小動脈硬化
W& \' ~# w* q8 J; Z7 L腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 D" @$ ] t5 i" G, O" B8 X. T
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動脈硬化症狀
9 d) X/ i: x1 @/ ^9 N9 Z j" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 m6 Q* ]+ H& E( d5 @7 c* s& R那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
. M0 I/ u7 h3 d+ L. S6 b' Z" D5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇" K8 Q' v' @! J. u
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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+ L0 ?3 r+ c4 t) T8 n+ w6 B5.39.217.76高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.766 F. D( |& v" Y" A, X
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
% v8 c& u% a" t' f高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
$ B6 ]. K. g! m- e# x6 D* S肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
1 f9 R2 H! O' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
8 p( G9 P/ X! {- e1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
# `2 X# t# {& }' \ s* w遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。. A9 H3 |. ?. E( y0 k
. [* V. h3 c4 H4 { a- U; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z& h/ q/ m8 C5 g8 v
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 公仔箱論壇: P) r& B4 N4 E; \ W1 Z4 \
# E8 v [/ p9 ^# m- l _) t3 V公仔箱論壇竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x* w( ~8 G: Y) D5 i$ S) A
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冠狀動脈硬化疾病1 ~1 | x* F7 A6 E; `! B& i& [" w( n
狹心症（心絞痛）
* z! @ N$ D W& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。 z' t9 N: x5 r/ s+ ^7 P# o3 n
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb' P! {! E6 n) h1 p/ Z, M
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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腦動脈硬化
9 |% \6 f( K. Q% w" P% i6 O公仔箱論壇可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
6 d% C6 B$ w$ }* U, i+ W2 L) i5.39.217.76大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。$ Q+ C0 E/ e6 I9 H7 a% y1 K
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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