早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s F ^, j6 b( i+ r
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 " X# U2 B+ v9 S" d. w9 `
, f: b6 F" S$ N& W: e, ?/ [公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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* i* _ X! _- k9 ^* e% N. h" O" Q本文重點： 公仔箱論壇# f/ ~- U* C: t3 l& u: z, r C
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb) u# V+ |0 y9 a1 o" i; u
動脈硬化症狀
4 o; K3 W {: k( V動脈硬化引發疾病
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動脈硬化原因
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6 B2 g1 y$ R: j9 X8 j a) h2 U5.39.217.76日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a2 a5 S4 @5 s$ r% m
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動脈硬化分為三種：
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! }& l6 o7 r: q6 G0 E$ y+ q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈粥狀硬化
J, K" Q( v! ]- p公仔箱論壇動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
' _$ L ?5 R6 h' _3 g0 `中膜硬化（中層動脈硬化）公仔箱論壇' |6 f- `1 d2 z
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。公仔箱論壇) U" Q0 \( H8 P, s
小動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb; }! |+ u- @2 A- k: O
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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; j% B+ L- @: t ~1 {7 ?/ u公仔箱論壇動脈硬化症狀 公仔箱論壇( A9 ^7 C h; u; h' F
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 公仔箱論壇8 @0 W& G2 s' d) I, G' i
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s1 w9 ]+ d% ^. e N
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
9 H l6 W) k, t/ Etvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p* M, S" o$ \1 B4 p
5 m$ L8 w" F8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： ; `$ K1 K4 c, Y: l! I3 r6 N
d) X! a5 ~6 |/ V- H) m* o) c高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
: H0 R; \: m. G公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。公仔箱論壇/ A1 ^* M6 M) k7 W! u
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' T% X( X* p7 K% v! }8 g: u1 u
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
, x5 O' Z7 k4 p: Atvb now,tvbnow,bttvb吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。5.39.217.768 K( ^( _* k3 l% S! f4 k; u+ F
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
1 \8 ]" A, o1 W0 a5 |% z$ |tvb now,tvbnow,bttvb遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.76- N; ]2 D/ S- ~4 o M: d
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動脈硬化引發疾病
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5 w/ I7 B/ w& `! V, q+ e" ktvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： " }: s$ ?0 y) e# [
2 y7 N' |6 h: g \7 h+ _5 X' g, j) u冠狀動脈硬化疾病tvb now,tvbnow,bttvb; [; X$ [* E% O
狹心症（心絞痛）5.39.217.76! c; X+ A% k7 L9 C; o
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
7 Z/ H% I, D B' `( F心肌梗塞
$ w# e6 D( @- [) q如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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( l1 s; C2 p: [( V3 A+ t0 n6 J腦動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n3 {+ A$ N7 @. \" M
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `# U! w5 m# M; r& x
! U3 \ ]; M% [6 Ctvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化
8 M- ^! \ B( f' U7 U3 m! \/ J$ l5.39.217.76大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。5.39.217.76, v) x; M e" c/ H& S) P
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動脈硬化預防方法
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% Y6 L0 o5 b9 M4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。 u* n4 v6 |! P0 R- c/ m" o" O
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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