早安健康／張承宇報導
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4 L, `/ ^; G1 c6 b. P$ J5 t7 Z公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
7 b- U9 e# X; y$ T P- f; d! A2 q9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t$ i) V0 `0 {0 D+ k
專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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$ i' ^! c, q& _! |( P1 G+ X: E5.39.217.76本文重點： 5.39.217.76" I/ t, o3 ^7 O* m
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動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb0 M- D3 l1 I0 }3 i0 |- j
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb: \& q9 z- B6 o9 K2 R! }' t
動脈硬化引發疾病 5.39.217.76' _; |2 x5 _% o
動脈硬化預防方法
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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9 \' \8 F7 K" b2 G) b* P- d' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種： ) u9 L9 H( l0 ]5 v+ |1 p0 r5 o
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動脈粥狀硬化5.39.217.76# R; w: Y" W7 R& ~. C# N
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
2 G8 p% a' s, |4 {; h; s, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）tvb now,tvbnow,bttvb e" o/ P( ` @. ~" {% Z# j1 S' w
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。, Z+ B0 c# {9 F% g- l2 U0 T
小動脈硬化
4 ]6 Y0 |' H9 y/ C; {& \5.39.217.76腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。$ W7 q+ |4 F- `6 [0 n
8 c/ N' M- h h9 G; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb, y1 M/ D6 w4 m1 r
3 B0 @% a R) H# [. X0 u那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀：
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3 o& c* H# i! {( A6 W9 j: S5.39.217.76發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb" ]+ ?+ N" z ~2 a3 U; B
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
1 g3 Q& F2 \% h2 y" y, [1 i發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。公仔箱論壇% @' Q# k8 g+ b. Z7 ^
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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D5 x) f$ f- ^( s( o; Y高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
2 R: b! ^: R9 g# Z3 j6 c& u# O9 ^4 A糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。5.39.217.76' @+ e& U* g' ?1 i, N) Q" m2 b; T& V
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
' I* ? }. w* w, S5.39.217.76肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% l d. t4 g
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
# y* Q' w$ F9 s* {! Stvb now,tvbnow,bttvb缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb0 M! z% f2 b. ^: s1 f
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。5.39.217.76; K3 g4 ^3 c) z3 M4 X
' _3 y. D1 Y9 s6 T* l) I! |動脈硬化引發疾病
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5 A0 y& F: |$ C, \日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 5.39.217.768 N) S$ _. Z( o" S4 @/ S
2 s! }* b b4 R }( W5.39.217.76竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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) u/ ~ }5 c, U冠狀動脈硬化疾病
; r v! Q6 w. b/ U1 y狹心症（心絞痛）
1 C; C& o$ R& R4 |% `5.39.217.76冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。( G! d2 u3 j4 Y+ H$ \
心肌梗塞
! ?: c% p& g# O如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c0 B& `: S) [" ~
7 |7 K$ K8 k' i; ]+ }& Z公仔箱論壇腦動脈硬化
0 n5 A6 O% M& ktvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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1 }4 ` r' p( e, itvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N \3 @0 i+ d! ?0 n
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~ I( g5 h$ \- k( q+ v
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動脈硬化預防方法
8 t- R: u- k( P& e6 C7 T7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
E+ T2 `" U6 G5 i7 D4 E; _( \tvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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; z. s$ Z/ |$ y% @/ A! D規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。5.39.217.76+ i3 Z9 S7 g3 @+ _. q, {/ m
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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