早安健康／張承宇報導
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* O# l* p4 { s# z$ }' f9 J' y中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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+ }0 A* M2 o$ M( E2 Z$ t! ltvb now,tvbnow,bttvb本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V5 `$ u, _ g+ }, B. p
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動脈硬化原因 0 D& N5 y3 B6 o* Y( ? I; c! r% j
動脈硬化症狀 4 d( U, q$ C, m6 i/ G& h
動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇 W1 K5 A7 Q5 a
動脈硬化預防方法
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/ b$ K& T! r/ F! q, }/ G X4 p5.39.217.76動脈硬化原因
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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% K; l5 s2 u+ L0 Z5.39.217.76動脈硬化分為三種：
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; @4 Q# f+ w& v% e動脈粥狀硬化
. ?1 [% i/ Y* }& V0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
8 ?: T& U" a c, A* q6 |5.39.217.76中膜硬化（中層動脈硬化）5.39.217.764 a" l o E& s/ K3 D# V8 Y+ c
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
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- ^. Q1 t- K' S9 ^3 ], w5.39.217.76腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。% C2 B4 B- A% g# Q! @5 z
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動脈硬化症狀 公仔箱論壇. R! h* F( W' X3 | V1 U$ i5 s
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb, k7 {4 R( M: L O
3 i ^& o9 O4 J: D3 l, c% d: s! o公仔箱論壇發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C- w$ H0 B3 r( g$ G
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
! u: _% u! F# a: E- |+ utvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
' ?* d8 F# T" c( \4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l1 _, Q* q6 N% x
但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。5.39.217.76% M- F# [' F/ r7 C! F2 ]" R
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
6 Y" H# G& u( O1 @1 d高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
9 q7 n' {$ K: x8 U/ l/ Ltvb now,tvbnow,bttvb肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。8 ]3 F7 _6 a# Y9 z
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。* C- Z! M6 {1 g0 \& c* r8 g3 h
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
& M1 N5 X8 o4 [. \1 z: O/ M) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
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# e5 Q( t+ _4 X8 W" Q; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' T; d8 s/ o! U& _7 m# S' Q
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 5.39.217.76, }$ S- O* b7 a+ h& B
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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- @/ O9 T# s- P- N4 A9 }tvb now,tvbnow,bttvb冠狀動脈硬化疾病2 B# L3 r: t( {; k9 P' K8 N' s; D
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇 P( \/ }6 z& Y* ` I8 r$ u, m! c
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。公仔箱論壇- l. ^$ N* Z$ Q. T; \6 u! k2 O4 t
心肌梗塞
3 P& t' D) o, H6 i如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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) L# z# x1 s5 F1 K5 d7 F( o8 Z腦動脈硬化1 _2 P% h y6 U
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb5 t& V( `7 b4 t$ C; S- u
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大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb# ?; F% W# R$ h; [) a+ W" B
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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3 k* G1 P! k; }( {& x* f6 J+ R" }$ Q+ X& X動脈硬化預防方法 \, O+ D$ l. e, D$ I" F9 Z/ Y
) t, G+ Y9 l& X, a, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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; b L3 [+ I8 G4 s7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
5 T+ o+ o# ^: [9 y: G$ I! U xtvb now,tvbnow,bttvb適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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