早安健康／張承宇報導
2 R6 v7 O) n- |% g& L! R9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \( @/ f1 ^ z) _" o X
中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 ) h) @) u8 q u+ U4 y4 L
Q9 u% J* B0 f' p8 W' Q專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
' m8 X! ^1 P* `: c' F& W公仔箱論壇5.39.217.76 }9 i0 C6 V% r& y
本文重點：
; t; [! a+ @# C! R0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E4 O: Y" h7 E/ }
動脈硬化原因
* n9 b% U: S0 @) D3 V/ x2 B5.39.217.76動脈硬化症狀 4 `" ?" }3 x! j3 F
動脈硬化引發疾病
* p; {* j; w/ T# ]5 k }0 m動脈硬化預防方法 6 U) k/ n8 B! A/ ^5 y! B9 _& Z6 D& L
5.39.217.764 n5 B/ ]) V& v! n& Q9 c/ a2 N
動脈硬化原因
, q, A+ N" r8 G) u公仔箱論壇) ^$ Z4 W- r3 s9 v3 [
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
1 d6 u- ~' D" q2 q- S: v9 b$ B- o5 H' G5 s8 d7 k" y
動脈硬化分為三種：
% y/ f7 G0 R) D$ K( N公仔箱論壇3 @; |4 t$ h+ p
動脈粥狀硬化
2 @: M9 V7 |+ {5 ?) j動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
( q6 V) D: L, [: o) `4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）
) d; o' J- G$ U0 v" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
0 k, x/ A/ }9 n$ Y& h5 k7 R小動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [9 H% E! @( J6 ~* [0 C
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
) ^' A1 J) j8 ^% `4 z ?8 y
/ O" \- _* X% c2 x. g8 t c公仔箱論壇動脈硬化症狀
% Q0 p( z8 ~0 R& v g, r3 O
* Q2 x/ k3 i, q$ F4 |; u/ F; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： 5.39.217.76; A$ G* ^ t+ j: V( x
% Y: |0 q0 K( K S2 Y1 G0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇, }" E1 n5 v7 v, O
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇1 l: b: R; S5 ]/ j
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。1 A9 n4 h/ e, X- r; u$ J: F. _# r
6 N9 A6 Z: M- z但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
$ S6 [! {% k/ e" J1 G- c7 K7 ^& _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ L- T# R( L- v# U" U1 z9 B% V
高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
$ N. v4 D2 C: r4 itvb now,tvbnow,bttvb糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。; n5 c- n) `' e3 Q3 X2 m
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。- W- p& ~1 ~5 [0 ~, u: ]2 H
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
" F9 I- R% q) q5 h5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
1 n' r) |9 H8 B' R) ~+ b% r9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。& s5 k' [6 f- o
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb5 T6 { y- {# |2 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 G: S/ f, s0 X6 I. B
動脈硬化引發疾病 tvb now,tvbnow,bttvb9 Q7 t. Z" ?' s& C: v1 j
5.39.217.769 Y4 E. D8 ~9 J3 o0 J" a" ]5 i
日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
! X0 j+ b) I4 C' p4 ~0 f, h5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ j" k- N$ I, H8 D4 B
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
) e& M* @& x: c/ d# n7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. Q/ Q1 N! C. z3 b& ?# Y: j0 E& s& J) h
冠狀動脈硬化疾病2 P/ P1 W- n) D3 }; k6 X. t+ d
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇. j' o" L) g6 F. D* i
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.76, h2 d2 z3 }4 R, S
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb- D7 o* g& A' P3 o; O
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
7 ?' u- y! q. l* e7 t
K( U, z# D7 O# Z腦動脈硬化5.39.217.760 d8 Y( n' k7 k8 r
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
% p, J, R7 W+ `/ F2 Y5.39.217.763 S9 _3 D y/ e) N* E! q' c# H
大動脈硬化
+ ~" R' ]0 l% z; p+ }* O大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。, Z& D: C4 X M3 E4 z$ w; P! _( Y
tvb now,tvbnow,bttvb( k; `: e( b+ h- d: y, U6 w3 \1 S
動脈硬化預防方法 : c7 x; ]0 s! w# e8 m6 v
5.39.217.764 i7 N2 \. L1 A2 I6 N
由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防： * _6 C3 \ Q! F9 u: z ^7 D; F+ r
; i$ A5 M, z9 r+ _+ u3 ?規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。2 z$ E2 v3 Y6 O+ U' ^
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
| 
