早安健康／張承宇報導TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* J" T! h# H0 D' P. b
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb7 l5 c/ N" l" W* O) Y2 d8 Q3 j
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 5.39.217.76: t* K( U$ Q$ p# Z! X, v! N! ]1 t
2 I0 b; O j& Z$ k1 m( d: P( m$ a: Utvb now,tvbnow,bttvb本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |2 w) M- Y. w4 Q8 d, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( J. Q) U3 n6 N
動脈硬化原因 公仔箱論壇" U( y2 ?' o0 d; _; K9 Y0 Z5 T' S
動脈硬化症狀 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y5 U( O% D" I5 P N
動脈硬化引發疾病
) g: \9 D5 K3 C" c* O4 u公仔箱論壇動脈硬化預防方法 tvb now,tvbnow,bttvb" |; N; P w: }2 r
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9 n8 z f, k+ j# \5.39.217.76日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 ; F) n% ~# Z$ q+ v2 D7 H/ d* a/ n
/ \: Q5 ^8 Z6 [( B, O2 U8 X* e5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化6 Z4 |4 S1 o$ w7 R" X
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
8 ?8 H' h9 S$ E- h8 [) B' ]公仔箱論壇中膜硬化（中層動脈硬化）
8 e% q. @; i4 a" X. a3 |tvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。5.39.217.76& _1 M: t" \: i& f
小動脈硬化. f2 @9 u+ X5 B% E: \1 N7 }7 x. _
腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： " {4 [1 Y5 e( h4 l! x; n# n4 R
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
& J! S! C t$ s8 M; l; a公仔箱論壇發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。: c0 p+ H1 _9 D6 k
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y9 L* g5 m5 n3 ?
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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- t/ j9 G; S7 G# C* ]/ ntvb now,tvbnow,bttvb高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。
: V3 P1 X8 w" T R ]2 ]) M' e公仔箱論壇糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 H! S# D. i9 A% r$ B7 ~- d
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
7 ]3 m k3 l. p4 Z, u6 \5.39.217.76肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q: H& j! c0 \' d
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
8 J* g, j3 L# V4 O8 X* b' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
$ e; C1 `/ {: r" y$ P( c. N9 T: P5.39.217.76遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb: k( v* M X& ^# F" W; T7 j& u
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動脈硬化引發疾病
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9 @& I% J6 q; v! z" F+ Ltvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： / ` k8 c. Y5 W2 L: n
8 |/ ]# m8 N8 Y% J' P' E7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冠狀動脈硬化疾病5.39.217.762 F2 {1 N3 n% g% d7 z
狹心症（心絞痛）公仔箱論壇# r( K' e. p$ {/ m- K
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。$ i1 d7 W6 T5 c0 H# r
心肌梗塞
6 C6 G* l; y1 N0 H2 z% }, F( B如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.76$ Z* ]. C d R7 j1 Z7 c \0 F7 Q- l
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腦動脈硬化5 Z+ J. J/ e& b
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
& d+ T6 N+ p/ L大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb- u; o- S8 @9 Z/ k1 a. B) Z
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動脈硬化預防方法 公仔箱論壇: \/ `/ [# B( a% K+ K+ O
6 u/ t. }& H+ {* e8 M' l1 i3 atvb now,tvbnow,bttvb由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。 k0 D! a. D) e, ^
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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