火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食公仔箱論壇: [6 L6 k$ W8 a7 \1 K% o
( x! |: P: C9 \) z3 k/ L$ K# @4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！
# x9 P6 \7 B6 G
9 U @6 p1 u% L" i6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ^" g3 k3 @: V! a5.39.217.76
6 b/ a6 v- D/ d+ h" u
8 j$ J- _3 }! K3 H/ A9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4 w8 N. F! l4 \) o- X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 Q$ a' P. J. }% ^8 J
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答
( ?: }( m2 z; R8 |公仔箱論壇# v" j7 R. z8 u0 R u2 k! x
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。公仔箱論壇# X' R2 E p. @7 ?% @
S% A4 {3 Z, j- I( Ztvb now,tvbnow,bttvb
# m' Q. y, g5 V) g5 y* v7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' T# A" @9 z0 r+ ?' R' t
6 P L) K4 \" Q' @; I9 t+ ?
9 ?* x8 S# H! ?. X& Q公仔箱論壇事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。; T1 { a9 a' a( |. Q8 }, \
0 |7 t3 r% l: u( K. T# C: J近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。! @& j6 Q# ?3 B; y/ {
5.39.217.768 B1 |) S- |9 K: t9 k
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l' `3 A! p' q3 V$ D8 r# |4 |2 }
5.39.217.76# K9 K. C+ o% q# J
( A( V- Y* P* h1 o( {4 v* w" \/ L5 v. k9 h
5.39.217.760 q; g3 O- A, {6 ^
& I P, N+ A6 r2 l/ ?公仔箱論壇不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
# Z# r+ ^4 F& y+ V+ P' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* I7 p/ f. {# p
7 e, G1 I- m5 C9 [: L5 [8 n
# \& K5 u0 ~8 J' Z. S* ]. L( Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @, k8 O4 ^3 `7 I& ?
( e+ ^+ H/ W- n; D+ p0 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 }0 {# \7 S+ ~, F! o
但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：公仔箱論壇 H) ]# h' t4 g1 s
1 [) o0 z/ Y/ Q4 u2 Btvb now,tvbnow,bttvb第1類／虛寒體質：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q) r9 [* H; ?$ Z3 j5 m7 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) a% ^) Z/ ~ E8 `8 G
平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
* Y$ ]9 L0 W7 k, L) s) R5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# w! Q+ A" t& }2 D5 d J9 ^
第2類／易感風寒者：
0 q- s C) i" \& E- L! a3 T% ]9 v
8 Q/ ?$ Y" g9 ?2 t& h" A( p總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。5.39.217.768 L* c& x: L' K) V/ I# U
公仔箱論壇; O4 m: r5 {, U0 v, B
第3類／腹瀉、腸胃不適者：
5 ^3 o! ?, r: y* K) [! n/ w- w* H
8 T/ F( Q( L9 J* x8 xtvb now,tvbnow,bttvb已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]# G9 ?$ p. _ f
$ n9 |5 \" a% e7 I: ^& z火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食5.39.217.76 L; P/ B: a7 l E ]/ b+ y: {
不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。
y+ p5 B r3 ]& c6 X: }公仔箱論壇
! F& M( L3 s% {% d$ B+ y0 j公仔箱論壇第4類／正值生理期：
; C& c! g+ i3 t. Y5 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~8 J9 O4 R P
由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e \6 ^% ?0 V( j/ V1 R2 Y3 R3 _
4 w, q% ^( l& `6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】：
4 S& o% G: t/ E( `- n" L% m& {公仔箱論壇. o6 e( K4 W; \9 i$ U: S
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
