火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
! h* W2 p, N1 c, ~* m c+ W9 W2 ?5.39.217.76( T; o5 @! ?4 B! u4 f
近來，通訊軟體瘋傳：「白肉火龍果，性質偏涼，不想吃完拉肚子，民眾最好改吃紅肉火龍果」的說法，引起不少網友熱議。到底中醫怎麼看待火龍果？根據紅肉、白肉等果肉顏色差異，是否會影響其性味呢？就讓我們看看專業中醫師怎麼說！tvb now,tvbnow,bttvb8 c1 y. Y; V! Y* [
( ^8 Y* @) v% o3 n4 F% m; h2 V: F3 ^& O5 R5 y
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?, d; m. B5 m# ^0 Z
8 j i4 m: e) b4 ?
) h: w0 \- I2 g5.39.217.764 u* v7 L m: \5 ]7 X" |8 j9 p
網傳：白肉火龍果偏寒，真的嗎？中醫師來解答5.39.217.76! y0 O4 Y% X6 X% l- I0 L% w
公仔箱論壇7 S6 k- p1 h4 L( i+ p
雖然火龍果傳入東方的時間較短，在中醫古籍上對於它的記載並不明確。不過，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，即便如此，在討論火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。
1 i2 A5 ]$ s8 ~# L. d
; l% \! U, X; a, \( F' C& r
5 l$ U5 |9 B# Z7 D v* S" Y5.39.217.76
$ ^+ e( y" j8 x- G: m4 @* A
% E8 z3 x5 \+ F. Z# M( K
) R2 j; k) U' z, k2 k) j5.39.217.76事實上，近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種。公仔箱論壇. x. Q0 J3 V2 s+ O/ U$ q8 T
tvb now,tvbnow,bttvb b# M5 M. @9 x5 i
近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的果實。既然在植物學的分類上，屬於仙人掌的一種，換言之，我們可以知道，火龍果應與仙人掌相同，是能夠抗旱、在烈日乾燥環境下生存的植物。由此推論，火龍果本身的特性應富含大量水分，且性質偏寒涼，才得以在此惡劣環境下存活。而且食用時胃中易感覺涼爽，食用後容易腹瀉，也可推論其性質偏寒涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {# ^) V& U) Q' U% L& x2 Y
5.39.217.76# ?9 a: N! l; F( _! c& Z
所以綜合上述因素可知，不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。. [, `5 J0 L- J; Y) |) u8 h
tvb now,tvbnow,bttvb9 P7 I8 f7 ?; k- w
5.39.217.76/ R' R: w5 K% S. D6 ^3 a, }/ T
tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 d/ d. d9 e
tvb now,tvbnow,bttvb$ g6 r% V A: X5 I k4 n, s, I
5.39.217.76+ _; k7 |/ W4 ~" ?% b3 e. x
不論火龍果果肉顏色是鮮紅，還是白色，中醫理論認為，其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果。
# x# G6 g1 ^) M0 n公仔箱論壇
) }5 I0 `- g0 M1 q; M, ?3 i5.39.217.76
, g: _& z; E) Z0 k- ^! ?+ A# l+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p. j2 `, g' W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ G* m- \% x1 n. ]/ n# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F6 ~* ?2 k; \0 G/ ?2 J
3 z# [. ?( q' E. D& x) x但值得注意的是，正因為火龍果性味偏寒涼，若非上述體質者，在過量食用下，確實容易造成軟便、拉肚子等問題發生。尤其是，下列4類群族，因體質及身體處於敏感階段更不建議多食：tvb now,tvbnow,bttvb% u# z; D5 k/ t; m. H3 O+ d
4 b) F# m! E8 x+ k' e公仔箱論壇第1類／虛寒體質：tvb now,tvbnow,bttvb" p, I6 j9 i) x q5 O8 ]3 S% Y
8 y/ w$ g3 c. L+ v! E2 v3 w平時常感畏寒、容易怕冷、手腳冰冷，且臉色偏白、無血色，體質虛寒的族群更不宜多吃，以免使以上症狀出現頻率增加。
9 e8 V: P4 ]& }* t! p X公仔箱論壇9 h0 b' e) W% J
第2類／易感風寒者：5.39.217.765 x4 {% U$ G! e; _4 U) _/ D
9 G0 P9 g* r6 o/ n4 d; b
總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵，若又過食性質偏寒涼的食物，恐將導致風寒上身的機會更為提升。) X6 u* d7 u% _0 j
) l! p% G* @% _( N6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第3類／腹瀉、腸胃不適者：
" o# R* H0 l& c }' h5.39.217.76, j( L; a, X& \2 t( a
已有腹瀉症狀，或平時腸胃虛弱、經常胃痛、腹痛，容易拉肚子的朋友也建議要適量攝取。
- J" G- t4 L5 z1 I5.39.217.76公仔箱論壇. B# [; m, u% n/ e7 i3 p& H/ b
火龍果紅白大戰！白肉偏寒要少吃？中醫：4情況慎食
$ O8 T, Z7 [7 g/ T5.39.217.76不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心、有保障。公仔箱論壇 k0 |+ M# O7 T( y% K O0 u
3 A$ N1 F% w- q' C, L2 W/ I- n' F第4類／正值生理期：公仔箱論壇7 ~9 _; J7 @0 E1 l; Q/ c" G( |
2 x6 @6 t0 P% c7 k. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於女性月經期間，體質相對敏感，為避免過食寒涼食物，反阻礙經絡、氣血流通，不利經血排出，甚至造成腹痛、腹瀉不適。一般還是建議，生理期前一週、月事期間儘量避免過量食用，才能避免子宮受涼、收縮不佳，引發宮寒痛經、血結血塊等症狀發生。
9 R1 d- F9 W$ @# A
; k8 I5 i: x0 n& S$ T; |2 J公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb3 ^, S! `4 q7 F! C6 m9 N
5.39.217.76# E# l& w+ D5 S) A' f. w8 ~
最後，吳建東中醫師也提醒，俗話說的好：「凡事勿過猶不及！」不論是火龍果或許多其他蔬果、食物，一般在適量食用下，多無太大的健康疑慮；只要民眾應謹記均衡飲食、多元攝取的原則，自然能吃的安心有保障。 |
發表於 2018-7-27 01:08 PM
| 
