[中式食譜] 泡 椒 南 瓜 魚 球

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材 料       
3 L9 \: b: G. m3 \tvb now,tvbnow,bttvb斑 肉 6 、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、 1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 5.39.217.769 I. m6 D* u* s5 j: ~
5.39.217.76& l9 N- ~+ }) N) y- y* m( l; \

! s) f1 p$ f: @( B" ?0 j6 Y公仔箱論壇做 法        6 m! R& J. z5 B% f
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
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2. 南 瓜 切 粒 後 水 ， 然 後 走 油 備 用 。
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: ?- v+ T8 o8 g6 u0 M! B3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
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' J- C" `" B' y, I' N4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb/ [* p  \1 x4 u- \

0 l! R) `6 g" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \- K5 k& Z9 a1 Y/ d& ^
貼 士       
. H8 s* r( r" Z* X: S5 l/ btvb now,tvbnow,bttvb辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。
% `/ F! |3 ^& N2 B7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。