材 料
* i) S% ?2 ~4 Z5 R& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑 肉 6  、 泡 椒 6 粒 、 南 瓜 1/2 個 、 鹽 適 量 、 辣 椒 油 1 湯 匙 、 蒜 頭 1 粒 、 生 粉 / 糖 / 生 粉 水 各 少 許 、  1 條 （ 切 段 ） 、 雞 湯 1 湯 匙 5.39.217.768 r+ @2 w1 q& r( ^" P* A
" l8 U& D* ?& z- ~" q& X& }
公仔箱論壇, L5 b/ H, F5 q, w% v
做 法 公仔箱論壇: g- _6 ]" T- a5 u
1. 斑 肉 切 件 ， 以 鹽 及 生 粉 略 醃 ， 走 油 備 用 。
$ K! x- A$ t3 f$ j' }% \tvb now,tvbnow,bttvb, {( p. z* Z0 Q6 @+ J% i7 J! \! F
2. 南 瓜 切 粒 後  水 ， 然 後 走 油 備 用 。 : f) S1 b% T: @* J0 }! t
, p6 C, h) k" u公仔箱論壇3. 起 鑊 爆 香 蒜 頭 ， 下 雞 湯 、 泡 椒 、 鹽 、 糖 及 炒 勻 ， 再 下 斑 肉 和 南 瓜 兜 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 。
' v* |# _! s" ]# c# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 \; f* O2 E2 x f# \
4. 最 後 加 入 辣 椒 油 略 兜 後 即 可 上 碟 。
. ]# ]) N8 m6 j
: v# ]9 l5 \1 Z K C5 |公仔箱論壇
5 J- C D6 x/ M- ^4 |貼 士
( v2 C) H$ m5 a/ U/ J公仔箱論壇辣 椒 油 要 最 後 下 ， 否 則 難 以 埋 芡 。* r; N8 t! X; R0 [2 [/ G! M3 S
|
發表於 2008-8-31 08:37 AM
| 